Как закалялось железо

Book by Vladimir Ryabushkin, President of the Samara region triathlon Federation, is dedicated to the Ironman “Iron distance”. In it, he talks about his childhood, youth, how he came to play sports without being a professional athlete, about his experience of passing this distance, about failures and victories. The book also provides practical tips and recommendations for those who are ready to test their strength by going the Ironman distance. The book is addressed to everyone who loves sports and wants to become an “iron man”.

В предлагаемом вниманию читателей руководстве я попытался кратко сформулировать рекомендации о том, как с минимальным ущербом для здоровья и без неоправданных расходов преодолеть дистанцию Ironman и стать «железным человеком»

Book by Vladimir Ryabushkin, President of the Samara region triathlon Federation, is dedicated to the Ironman «Iron distance». In it, he talks about his childhood, youth, how he came to play sports without being a professional athlete, about his experience of passing this distance, about failures and victories. The book also provides practical tips and recommendations for those who are ready to test their strength by going the Ironman distance. The book is addressed to everyone who loves sports and wants to become an «Iron man».

История моего свадебного путешествия в Мексику и Гватемалу. Увлекательный рассказ о путешествии без плана, но с энтузиазмом. Джунгли, пирамиды, музеи, приключения и общение с чудесными людьми – все есть в рассказе.

А также к рассказу прилагается фильм из семи частей, составленных из видео и фото, сделанных в путешествии.

В книге представлен рассказ, пожалуй, о самом экстремальном путешествии в новейшей истории человечества – о покорении Северного полюса полярной ночью. В декабре 2007 – марте 2008 года два российских путешественника – Матвей Шпаро и Борис Смолин – прошли 1000 километров от материка до полюса на пределе человеческих возможностей: в кромешной мгле и адском холоде, ожидая, что каждую ночь под палаткой может разверзнуться бездна. Цитируя дневники, записи телефонных переговоров, автор книги – Дмитрий Шпаро – создает эффект присутствия, что обеспечивает невероятный динамизм повествования. При этом он не сглаживает острых углов, открыто рассказывает об «изнанке» путешествия – о взаимных обидах, промахах и несостыковках, сопутствующих организации любого значительного проекта.

Вторая часть книги посвящена не менее удивительным событиям – девяти российским молодежным экспедициям на Северный полюс под руководством Матвея Шпаро и Бориса Смолина, первая из которых состоялась в 2008 году, а последняя – в 2016 году. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Что если чудеса света – это не грандиозные постройки, а места, в которых тебя кто-то наконец услышит?

Эта книга – не путеводитель. Это – путешествие. По Турции, по времени, по себе.

От колонны Храма Артемиды, где женщина оставляет камень с надписью «Я всё ещё есть», до подземных часовен Каппадокии, где эхо возвращает молитвы тише, чем они были произнесены.

Через библиотеки, гробницы, руины и тишину автор идёт – не по маршрутам, а по внутренней трещине, которая у каждого своя.

Эти главы – не о древностях. Они – о нас. О голосах, которым не хватило слов. О вере, которая пережила религии.

О светах, которые зажигаются внутри, когда ты просто остаёшься рядом с камнем, который помнит.

И если в этом мире ещё остались чудеса – то, может быть, они выглядят именно так.

Наша планета прекрасна, но порой безжалостна. Ледяные пустыни Арктики, раскалённые пески Сахары, влажные джунгли Амазонии, штормовые океаны – каждый климат таит смертельные опасности. Но знание – ваше главное оружие.

Эта книга – универсальное руководство по выживанию в любых климатических условиях.

Основанная на опыте выживальщиков, полярников, военных и коренных народов, эта книга даст вам не только практические навыки, но и главный секрет выживания – умение адаптироваться.

Для кого эта книга?

Для путешественников, экстремалов, любителей дикой природы и всех, кто хочет быть готовым к любым испытаниям.

"Климатический вызов" – ваш ключ к непредсказуемому миру. Выживет только подготовленный.

Уникальность данной книги состоит в том, что её текст основан на реальных событиях, а так же послужит небольшим нужным справочником для будущего гороовца. Прочитав книгу, вы уже будете иметь представление: для чего и как совершить этот непростой путь.

Большое Алханайское гороо – это действительно сложный паломнический маршрут. Иногда возникает ощущение, что гороо – это испытание на прочность, в целях получения желаемого результата.

Следует также отметить и то, что подготовка к Большому Алханайскому гороо – это не просто подготовка одежды, снаряжения, питания и многого другого, главное – это наличие, присутствие морально-духовного настроя.

Главный настрой пути заключается даже больше не в физической подготовке, что тоже очень важно, а создаётся мыслями, идеями, молитвами, верой в себя и во Все окружающее. Бывали случаи, когда пожилые люди со слабым здоровьем проходили этот непростой путь в 108 километров легче, чем молодые и здоровые.

Как два студента во время похода по популярному туристическому маршруту оказались у дачи Путина? Медвежья ли свежая куча лежала на заброшенной тропе? Как долго можно продержаться без воды в горах? На эти и многие другие вопросы я попытаюсь ответить в этой книге. Однако, я забегаю вперёд.

Все мы знаем о потрясающих историях путешественников, так и говорящих – исследовать мир может каждый. Но не все упоминают о случаях с многочисленными съеденными туристами или убитыми автостопщиками. Одними из таких несчастных приключенцев чуть не стал я вместе со своей попутчицей Кошкой.

Эта история не о том, как плохо путешествовать. Я постараюсь на своём примере показать, какие глупости во время приключения не нужно делать, чтобы оно не закончилось трагическим образом.

Сборник заданий объединяет кинематографическое искусство и профессиональные аспекты туризма, гостиничного и ресторанного бизнеса. Разнообразные задания, основанные на анализе художественных, документальных и анимационных фильмов, позволяют углубить понимание бизнес-процессов, этических вопросов и клиентского сервиса в индустрии туризма и гостеприимства. Сборник подходит для студентов, желающих углубиться в профессию, преподавателей, ищущих новые методы обучения, и для сотрудников в качестве дополнительного инструмента в системе корпоративного обучения.

Не секрет, что тема Египта и русско-египетских отношений интересует все большее число людей. Половина всех туристов солнечного Египта – россияне. С каждым годом в геометрической прогрессии растет количество браков между русскими женщинами и гражданами АРЕ. Среди них много и наивных девушек, ожидающих сказочной жизни с заморским принцем. И нужно быть готовыми к реалиям жизни в другой стране, с иной религией.

Но основная тема произведения – история любви русской девушки и египтянина. Любви взаимной, земной, настоящей. От которой хочется то смеяться, то плакать, а иногда и пожалеть отважную россиянку, терпению которой можно позавидовать. Её вера в лучшее, любопытство и оптимизм позволили прожить в Египте почти четыре года. А честность и прямолинейность часто становились причиной непростых ситуаций, выйти из которых помогало отличное чувство юмора.

Эту книгу можно назвать туристическим гидом по Египту

Всепобеждающая любовь молодого башкирского джигита и юной монголки на фоне красивой природы Башкортостана.

Впервые едете своим ходом на море, да ещё всей семьёй? Тогда эта книга для вас. Современная, весёлая мама двоих сыновей-подростков расскажет обо всех нюансах такого путешествия и ответит на самые главные вопросы: как спланировать поездку, хорошо отдохнуть и не сойти при этом с ума. Автор легко и увлекательно, в жанре путевых заметок, рассказывает о собственных приключениях и делится полезными советами – от практических до психологических.