Как все успевать?

Итак, вы решили, что настало время для подготовки к беременности – поздравляем! Вы, наверное, уже думали о детях и не можете дождаться, чтобы начать подготовку. Важно иметь в виду, что это совершенно нормально, что зачатие происходит в любое время в первые двенадцать месяцев попыток, среди 90% пар.По истечении этого времени, ваша фертильность может быть исследована, так как вы обеспокоены тем, что еще не произошло зачатия. Итак, что же дальше?

У всех могут быть периоды в жизни, когда, что называется, сил не хватает, ничего не хочется, жизнь потеряла смысл, все время грустно, тоскливо, ничего не радует. Настоящая депрессия или психическое заболевание и пограничное с ним состояние сопровождается не только вялыми симптомами меланхолии, перепадами настроения, а гораздо более удручающей картиной. Попробуйте выполнить несколько действий для устранения этих негативных явлений.

Нет времени посетить салон, а так хочется себя побаловать? Давайте попробуем устроить СПА прямо дома. В этом плане ванная комната таит море возможностей.Так называемое «оздоровление через воду» или сокращенно SPA (sanatus per aqua), пользуется огромной популярностью в любом салоне. Каждый СПА-центр готов предложить водные процедуры – тонизирующие или расслабляющие.

Наиболее важным результатом беременности является рождение здорового ребенка с адекватной массой тела. Низкий вес при рождении является признаком повышенного риска заболеваемости и смерти. Факторы риска включают – низкий вес при рождении и предыдущие роды, социально-экономический статус, курение, алкоголь, наркотики и неправильное питание – последних четырех можно избежать.

Приведено 15 симптомов неправильного питания, причины их появления, а также и способы исправления неприятных последствий.

Каждый из нас, попадая в новый рабочий коллектив, сразу же попадает в очень непростую ситуацию. Очень часто новичка сразу проверяют «на вшивость». Если говорить корректно: люди хотят знать, кто ты такой, что ты из себя представляешь, как ты ведешь себя в трудных ситуациях и т. д. Пример того, как с этим справляться, вы найдете в этом издании.

Однообразие курортной жизни располагает к затяжным задушевным беседам. Мы – я и моя приятельница Вика Серегина – валяемся на пляже, вяло перебирая крымские камушки, и Серегина лениво спрашивает: «А ты уверена, что муж тебе не изменял?»

Беременность – это время открытий и изменений как для женщины, так и для мужчины, находящегося рядом с будущей мамой. Бедный муж вдруг находит, что женщина, с которой он размеренно и спокойно жил совсем недавно, вдруг меняется прямо на глазах, и, как ему кажется в этот момент, безвозвратно.

Эта книга – путеводитель в мир балета!Настоящее руководство для учеников балетных и хореографических школ, их педагогов и родителей. Она охватывает все аспекты балетного этикета – от философии и дисциплины до внешнего вида, здоровья и питания, а также учит преодолевать трудности и работать над собой.Если ты держишь эту книгу в руках – значит, уже сделал первый шаг.С этого момента ты – часть великого и волшебного искусства.Пусть твой путь будет светлым и счастливым!

В данной книге представлены ментальные установки, устраняющие боли в теле, а также аффирмации и практики, способствующие оздоровлению души и тела.

Выпуск седьмой Альманаха «Новые спирально-вибраторные антенны от Кучина» рассказывает о создании простых, но очень эффективных телевизионных антенн для приема сигналов цифровых мультиплексов.

Это методическое пособие поможет вам разобраться, как читать натальную карту, не путая, что относится к психологии, а что – к событийности. Этот навык особенно важен на начальном этапе.Понимание этой темы – ключ к точному чтению карты без заучивания трактовок. Вы начнёте видеть логику, а не набор случайных значений.Материал подойдёт всем, кто хочет разбираться в астрологии без мистики, но с глубиной. Я объясняю простым, понятным языком, с примерами и рекомендациями для жизни и консультаций.

Книга о том, как быстро наработать навык коммуникации, на котором вы будете строить консультирование в своей профессиональной деятельности. Без коммуникации нет конгруэнтности, без общения нет коммуникации, нет целостности специалиста. О том, как сделать первые шаги в сфере психологического промт-инжиниринга, описаны принципы и критерии оценки умения вести диалог, приведены примеры консультаций с самыми частыми обращениями к психологу.

Как выйти замуж после тридцати?Как выйти замуж с ребёнком?Как выйти замуж за хорошего?Как удачно и надолго выйти замуж?Вопросам нет конца…Эта книга поможет Вам не просто «выйти замуж», а именно осознать и сформулировать Вашу уникальную мотивацию на отношения – и начать творить жизнь, семью и новые, глубокие отношения!В книге содержится более 100 вопросов и практик, позволяющих разобраться с блоками, страхами и стереотипами в отношения и, наконец, обрести любовь внутри и снаружи! Книга содержит нецензурную брань.

Данная брошюра предназначена для специалистов, желающих начать бизнес в медицинском туризме. Советы и рекомендации от профессионала отрасли.

Ваш почерк – это зашифрованное послание о вашей личности.Каждая буква, наклон, нажим и даже расстояние между словами раскрывают ваши эмоции, привычки, сильные и слабые стороны.В этой книге Константин Савкин, предлагает 6 ключей, которые помогут вам научиться «читать» людей по их почерку.Это не гадание, а научно обоснованный метод, основанный на психологии, нейрофизиологии и анализе тысяч реальных образцов.

Второе издание. Переработанное и более понятное.Дорогие друзья, перед вами результат моих многолетних исследований в области нейробиологии памяти – сборник упражнений, разработанный специально для актеров. Каждая техника здесь основана на понимании работы мозга и активации определенных нейромедиаторов – ацетилхолина, дофамина, норадреналина.

Эта методика будет полезна для широкого круга читателей: от начинающих танцоров до профессионалов, стремящихся к совершенствованию своих навыков. Она также станет ценным ресурсом для тренеров и педагогов-хореографов, которые хотят углубить своё понимание двигательных механизмов и повысить качество своей преподавательской деятельности.