Как устроить сеанс SPA дома. Тотальный релакс

Кому подходит, главные принципы гештальт-терапии, как работает, терапевтический процесс, зачем нужна, помогает или нет…В рамках психотерапии можно различать несколько направлений в зависимости от того, как они работают с клиентом, на чем они основаны и на чем они больше всего сосредоточены. Гештальт-терапия, которая возникла в США в 1950-х годах, является одним из этих направлений.

Есть один эффективный, а главное, безопасный способ, это массаж лица от морщин. Этот процесс нельзя назвать сложным, что делает его доступным для освоения любой женщиной. Используя некоторые приемы, вы сможете не только уменьшить уже образовавшиеся морщины, но и предотвратить появление новых.

Мечтаете похудеть, но не наедаетесь яблоками и кефиром? Выход есть! Курица – это диетическое мясо. Сытное и полезное блюдо. А разнообразные рецепты из нашей книги не позволят надоесть куриному вкусу.

Возможно, некоторые зададутся вопросом: «Любой массаж – это мануальная терапия?» Мануальный массаж – более узкое понятие и имеет определенный смысл. Также под мануальной терапией подразумеваются и иные методы исцеления руками, как висцеральная и краниосакральная терапия, акупунктура (иглоукалывание), мышечно-фасциальный релиз, ручное лимфатическое дренирование, прикладная кинезиология (лечение за счет изменения мышечного тонуса), точечный массаж Шиацу и лечебное массирование.

Книга содержит информацию о стимуляции овуляции, описания препаратов и природных средств, а также предупреждает о возможных отклонениях и последствиях этого процесса.

Ответ здесь достаточно простой – все заключается в азарте и юморе: юмор скрывает большую в жизни силу. Это считается самым лучшим способом, чтобы продлить жизнь. Людям необходимо стать более интересующими.

За занавесками тунисской кухни. Тунисская кухня очаровала меня своими пряными, изысканными ароматами, от которых кружится голова.Быстротой и простотой приготовления, полезностью, сытостью, и красотой блюд.

Актуальные темы книги: правила спортивного питания, методы снижения веса и наращивания сухой мышечной массы, задачи, рацион, периодичность питания, системное питание, фигура, вес и многое другое!

Новая книга Григория Владимировича Сахарова.Несколько слов о Боге.Несколько слов обо всём и ни о чём.Несколько слов о тебе.

Что сделало Вас такими, какие Вы есть? Воспитание? Окружение? А может, Вы сами себя сделали? У каждого своя история. Как и у нашего героя – обычного свободного художника, переехавшего в другой город в поисках идей и вдохновения. Но вместо этого он находит нечто иное. Нечто, что уничтожало и созидало человечество на протяжении многих поколений.

В этих двух рассказах раскрываются внутренние миры и переживания детей и взрослых, столкнувшихся с реалиями жизни.

Мечта Ани сбылась: она работает на крупнейшем театральном фестивале. Теперь жизнь – непрерывно вращающееся колесо из подготовки, проведения и закрытия фестивалей. Спектакли, перформансы, выставки. Обнажённые женщины с картин напоминают о чём-то утраченном. Во сне мать целует дочь в губы. Офис заливает кровью, внутренний вопль никак не прорвётся наружу. Богиня Кали танцует, уничтожая всё вокруг.

Аня разрушает себя, убегая от собственной бездны. Но что, если разрушение и созидание – стороны одного процесса? Ключ к освобождению может обнаружиться там, куда Ане страшнее всего заглянуть.

*

Взрывоопасный роман, интеллектуальный page-turner.

Ольга Брейнингер, писательница

*

Больно, но невозможно не читать.

Ирина Натфуллина, литературный редактор

*

Роман “Селфхарм” – про изначальную темноту, которая ищет выхода внутри героини, и интересно наблюдать, как героиня то к этому выходу приближается, то от него отдаляется. Для меня это главный маятник книги.

Люба Макаревская, писательница

Алекс – обычный школьник, мечтающий о захватывающих приключениях. Но однажды его мечты становятся реальностью: внезапно он оказывается в таинственном мире, полном магии, древних тайн и смертельных опасностей. В королевстве Эльдерис ему предстоит встретить принцессу Луну, отважную воительницу, нуждающуюся в его помощи. Вместе они отправятся в опасное путешествие, чтобы остановить тёмного узурпатора Дюка Рондана, жаждущего власти и разрушения.

Здравствуй, дорогой читатель! Нам, как родителям, всегда хочется предупредить детей о трудностях, которые могут случаться в жизни по мере их взросления. Мы много разговариваем с детьми обо всем, и такие беседы им привычны, но формат книги позволил мне подобрать нужные слова для каждого важного урока в жизни, которые еще предстоит пройти ребенку. Эта книга позволяет простым языком подсказать малышу как поступить в той или иной ситуации, постепенно адаптируя его к новым обстоятельствам.

Слепой гид по городам России. Незрячий автор рассказывает широкому кругу читателей о слепых людях. В брошюре раскрывается успешная жизнь инвалида по зрению. Автором определены особенности взаимодействия и общения с людьми без зрения.В качестве интересного бонуса Алексей перечислил существующие в обществе стереотипы о слепых, ответил на часто задаваемые вопросы о незрячих, привёл некоторые сложности инвалидов по зрению, в которых зрячий человек может помочь слепому.

Одна подруга звонит другой, чтобы узнать рецепт безглютенового пирога. Удастся ли ей справиться с этим сложным делом? Через какие препятствия и лишения ей нужно будет пройти для получения вожделенного рецепта?

Настоящий альманах является сборником произведений действительных членов Интернациональной академии современной культуры и других приглашённых лиц. В текстах сохранены авторские орфография, пунктуация и уж тем более – авторская редакция. Такой подход позволяет читателям самим давать оценки прочитанным произведениям и самим делать выводы о мастерстве и таланте авторов.

Ли Чен был гением боевых искусств, наследником великого генерала и гордостью своего клана. Но однажды всё изменилось – смертельная рана разрушила его ядро Ки, и он оказался на грани гибели. Спасённый таинственным мастером, он начинает свой путь заново, шаг за шагом восстанавливая силы и открывая секреты древнего наследия.Однако его судьба лишь предвестие грядущих бурь.