Как создать счастливое пространство? Книга 1. Цвет и свет

Хлопок двери – вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало слишком много. Вас не понимает близкий человек, вам обидно, вы злитесь. Где же тот самый свет в конце тоннеля? Как сделать так, чтобы быть понятым и услышанным и чувствовать себя комфортно в отношениях с близкими?

Пройти пять шагов! Вместе с автором Мануэлой Араповой, психологом с 20-летним опытом, вы сможете:

• избавиться от обид и конфликтов в семье;

• научиться просить и отказывать родным без чувства вины;

• выстроить личные границы и научить близких уважать их;

• вести диалог так, чтобы понимать и быть понятым.

С помощью метафоры танца, невербальных методик общения и практических заданий автор учит выстраивать отношения, в которых вы будете счастливы!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Если в ваших руках эта книга, значит, у вас есть готовность действовать и улучшать отношения в семье. Вы хотите узнать, как можно договариваться со своими родными и близкими, используя слова и без слов. И, может быть, у вас пока ещё мало опыта в теме семейных отношений и много вопросов.

Что делать, если отношения с близкими людьми раздражают и их придирки надоели? Какие есть различия в диалогах с мужчинами и с женщинами? Как общаться с родными, когда нет ни сил, ни вдохновения? Какие есть способы просить и отказывать без чувства вины? Как вернуть свою целостность и чувствовать себя уверенно? Мануэла Арапова делится своими профессиональными знаниями психолога и предлагает исцелить отношения взрослых членов семьи подобно красивому танцу. Все описанные в книге методики она уже благополучно использовала сама и щедро ими делится.

Прочитав книгу, вы сможете наладить отношения в вашей семье, обрести уверенность в себе и душевный покой.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга о простых шагах к обретению себя в доме и дома в себе.

Выбери себя. Убери лишнее. Именно такую последовательность действий предлагает автор, рассказывая как из дома-хлама создать дом-храм, который вдохновляет. Сначала выбери себя, осознай, что хочешь жить по-другому, потом убирай из дома и жизни весь хлам, всё лишнее, что мешает жить так, как хочется. Используя простые приемы, читатель шаг за шагом избавит свой дом от ненужного, наполнит его смыслами, которые неминуемо приведут к положительным переменам в жизни.

В современном мире, наполненном скоростью и стрессом, способность замечать красоту в повседневности становится спасительной ниточкой, связующей нас с радостью и смыслом. Книга "Эстетика повседневности: Как находить красоту во всём" предлагает практическое руководство по восприятию мира через призму эстетики. Она раскрывает секреты обретения гармонии с окружающим во всём: от кулинарии и архитектуры до обыденных ритуалов и взаимодействий с людьми. В главе за главой исследуются исторические, культурные и философские корни красоты, предлагая инструменты для глубокого понимания и практического применения.

Черпайте вдохновение из искусства замечать детали, развивайте осознанность через йогу и медитацию, и открывайте новые горизонты благодаря творческим практикам. Научитесь создавать более осмысленные связи с сообществом и впишите красоту в канву ежедневной рутины.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Добро пожаловать в мир зелёного уюта и живой гармонии! В книге "Цветы в интерьере: Как озеленить свой дом" раскрываются секреты создания уникального домашнего оазиса, способного преобразить ваше пространство и сделать его действительно особенным. От исторических аспектов использования растений в интерьере до современных трендов в фитодизайне, каждый аспект этого увлекательного искусства детально изучен и изложен в вдохновляющей и доступной форме.

На страницах вы найдёте советы по выбору растений, подходящих именно для вашего дома, узнаете, какие виды лучше всего подходят для различных условий освещения и как создать безопасную среду для домашних животных и аллергиков. Подробные рекомендации по уходу, поливу, подкормке и защите от вредителей помогут вам поддерживать здоровье ваших зелёных питомцев.

Погрузитесь в искусство зелёного декора, научитесь сочетать растения с мебелью и создать стильные композиции для любой комнаты.

Добро пожаловать в мир, где уют и порядок становятся не просто мечтой, а достижимой реальностью! "Уютный дом: Как организовать быт и сохранить порядок" – это путеводитель по созданию гармоничного пространства, которое отражает вашу индивидуальность и поддерживает внутреннее спокойствие. В книге исследованы психологические аспекты уюта, показаны методы рационального использования пространства, даны практические советы по организации хранения и систематизация уборки.

Узнайте, как выбрать цвета, текстиль и аксессуары для создания атмосферной обстановки. Откройте для себя экологические подходы к дому и стратегию распределения домашних обязанностей. Вам предоставлены рекомендации по адаптации пространства для особых нужд и советы для обустройства уличных зон. Поддержание мотивации и поиск вдохновения станут ключами к созданию постоянно развивающегося и уютного дома. Начните своё путешествие к идеальному дому уже сегодня!

Вдохновитесь возможностями, которые приносит бюджетный ремонт! "Бюджетный ремонт: Как обновить дом недорого" – практическое руководство для тех, кто мечтает преобразить свой дом, не выходя за пределы бюджета. От теории к действию – каждая глава предлагает пошаговые инструкции и советы от профессионалов, как грамотно планировать и реализовать ремонт с минимальными затратами.

Начните с оценки экономических факторов и изучения современных трендов, чтобы определить, что именно нужно изменить в вашем доме. Погрузитесь в творческий процесс, выбирая экономичные, но стильные материалы для стен, потолков и полов. Научитесь самостоятельно красить и клеить обои, создавая уютное пространство без лишних затрат. Узнайте, как обновить кухню и ванную комнату, правильно распределив бюджет и выбрав доступные, но качественные материалы.

Эта книга поможет найти идеальные решения для каждого уголка вашего дома, включая сад и внешний фасад.

Мечтаете стать успешным? Переставьте стол в более удачное место! Да, реорганизация пространства под фэн-шуй может сильно влиять на нашу жизнь. Нужно только понять, по каким правилам существует этот стиль, и узнать их поможет эта книга.

Разбор основных функциональных зон дома позволит вам определить оптимальное расположение мебели и вещей в каждой конкретной комнате: в какой части спальни лучше всего поставить кровать, где в гостиной расположить статуэтки, картины и фотографии, почему плиту нежелательно ставить на одну линию со входной дверью и многое другое.

Фэн-шуй поможет вам понять:

– Каким образом энергия циркулирует в помещении и как это использовать себе во благо?

– Как «приручить» положительную энергию, усилить и направить ее в нужное русло через планировку пространства?

– Откуда берется негативная энергия и как с ней бороться?

– Как правильно сочетать элементы разных стихий в интерьере своей квартиры?

– Что такое «командное место» и как спланировать пространство, в котором мы проводим больше всего времени?

"Идеальное растение: Как не ошибиться при покупке" – ваш надежный гид на пути к созданию зеленого убежища в домашнем уюте. Эта книга предлагает уникальное сочетание практических советов и вдохновляющего контента, который поможет вам выбрать растение, идеально соответствующее вашим условиям и потребностям. От роли растений в интерьере до выбора правильного освещения и влажности, каждая глава раскрывает тонкости ухода за растениями и поможет избежать распространенных ошибок. Узнайте, как осознанно подходить к выбору «зеленых жильцов», оценить их здоровье и обеспечить оптимальные условия для роста и процветания. Для новичков и опытных садоводов книга станет незаменимым помощником, раскрывающим все секреты комфортного соседства с природой в вашем доме. Обложка: Midjourney – Лицензия

Книга "Живые акценты: Горшечные растения в современном пространстве" вдохновит вас переосмыслить интерьер вашего дома, добавив в него зелёные акценты, которые не только украшают, но и создают атмосферу гармонии между природой и современным пространством. В каждой главе вы найдете советы по выбору и размещению растений, от минималистичных до экзотических, и научитесь создавать уютные уголки даже в ограниченных помещениях благодаря вертикальным садам и вьющимся растениям. Подробное руководство по уходу и созданию комфортных условий для ваших зелёных друзей поможет не только сохранить их красоту, но и улучшить микроклимат вашего дома. Погрузитесь в искусство интеграции живой природы в интерьеры и сделайте личное пространство не только стильным, но и экологически устойчивым. Обложка: Midjourney – Лицензия

Откройте дверь в мир гармонии и процветания с книгой "Фэн-шуй для начинающих: Простые шаги к счастливой жизни". Эта книга станет вашим проводником в древнем искусстве фэн-шуй, раскрывая его основные принципы и практики. Изучите историю и концепции фэн-шуй, узнайте, как энергия ци и пять элементов могут влиять на вашу повседневную жизнь. Научитесь анализировать пространство, выбирать благоприятные участки и правильно зонировать свой дом. Практичные советы помогут вам создать идеальную спальню, гармоничную кухню и сбалансированную гостиную. Кроме того, книга предлагает действенные способы улучшения вашего здоровья, отношений и карьеры через фэн-шуй. "Фэн-шуй для начинающих" разъясняет мифы и факты, предлагая пошаговые инструкции для достижения устойчивых изменений и гармонии в жизни. Начните свой путь к счастью и вдохновению уже сегодня!

Перенесите природу в сердце мегаполиса с книгой "Домашние сады: Идеи для городских квартир". Эта уникальная публикация станет вашим гидом в мир городского садоводства, где даже самые ограниченные пространства превращаются в оазисы роскоши и комфорта. Узнайте, почему все больше жителей мегаполисов выбирают домашние сады и откройте для себя многовековую эволюцию этой тенденции.

От подготовки и выбора растений до смелых дизайнерских решений, каждая глава – это шаг к созданию вашего зеленого уголка в бетонных джунглях. Откройте для себя вертикальные сады, миниатюрные контейнеры и террариумы; сориентируйтесь в мире гидропоники и съедобных растений. Украсьте ваш сад стильными аксессуарами, создайте правильное освещение и вдохновитесь идеями, влияющими на ваше благополучие и интерьер.

Развивайте свои навыки, участвуя в онлайн-сообществах и садовых клубах. Пусть эта книга станет началом вашего увлекательного путешествия в мир городских домашних садов!