Как простить, когда ты не можешь: Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

В этой книге Сандра Ингерман на основании своего более чем 20-летнего опыта изучения и преподавания шаманизма делится одной из самых фундаментальных техник, используемых шаманами всего мира. Эта методика позволяет найти ответы на волнующие личные вопросы, установить связь со своими духовными помощниками и наставниками, помочь другим людям, научиться целительству, а также воссоединиться с природой, ее циклами и ритмами. Данная техника носит название «шаманское путешествие».

Сандра Ингерман предлагает курс интерактивного обучения, благодаря которому вы начнете сами практиковаться в шаманских путешествиях, что позволит вам вступить в контакт со своими духами-помощниками, принимать четкие решения относительно карьеры, отношений, проблем со здоровьем, раскрыть дары и сильные стороны своих предков и много другое.

К книге прилагается CD с записью трех сеансов шаманского бубна, которые вы можете использовать в качестве аккомпанемента к путешествиям в иную реальность.

Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.

Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.

«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.

Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».

Джим Динкальци

Эта практичная книга объединяет исконную мудрость шаманов с реалиями современной жизни и напоминает нам: пробуждая тайную силу церемоний, мы прибегаем к самому проверенному и мощному способу изменить себя и мир вокруг нас.

Сандра Ингерман – профессиональный психотерапевт, известный исследователь и практик шаманизма. Она привносит древнюю мудрость шаманов разных стран в современную культуру и адаптирует ее к потребностям современных людей. Успешно обучает основам шаманизма более 40 лет.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций.

В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания.

Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира.

Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.

Ранее книга выходила под названием «Как избавиться от отравляющих жизнь мыслей. Простые инструменты личной трансформации».

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид.

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.

Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.

«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.

Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».

Джим Динкальци

Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков.

Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.

Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.

Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.

Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.

Шаманское путешествие. Руководство для начинающих

В этой книге Сандра Ингерман на основании своего более чем 20-летнего опыта изучения и преподавания шаманизма делится одной из самых фундаментальных техник, используемых шаманами всего мира. Эта методика позволяет найти ответы на волнующие личные вопросы, установить связь со своими духовными помощниками и наставниками, помочь другим людям, научиться целительству, а также воссоединиться с природой, ее циклами и ритмами. Данная техника носит название «шаманское путешествие».

Сандра Ингерман предлагает курс интерактивного обучения, благодаря которому вы начнете сами практиковаться в шаманских путешествиях, что позволит вам вступить в контакт со своими духами-помощниками, принимать четкие решения относительно карьеры, отношений, проблем со здоровьем, раскрыть дары и сильные стороны своих предков и много другое.

Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания. Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.

В 2024 году Плутон вошел в знак Водолея. И пробудет там 20 лет. Исторически это всегда время больших перемен, поломки старой системы, устоев и формаций и формирования новых взглядов.

Плутон в Водолее – новая страница в истории!

Из книги вы узнаете:

• Как изменится мир в ближайшие 20 лет.

• Какие перспективы готовит для нас Плутон.

• Каких событий, обстоятельств можно ожидать во всех главных аспектах жизни общества.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Троеточия – мир человека, влюблённого в людей и в жизнь, мир невыраженных до конца эмоций и переживаний. Каждое стихотворение этого сборника даёт шанс невысказанному стать продолжением следующего стихотворения или же выйти в отдельную историю, которую сможет дописать сам читатель, опираясь на собственный мир нежности, страсти и чувств. Данный сборник станет важной книгой для тех, кто когда-либо испытывал чувство любви, но не мог передать его словами. В сборник также включены лирическая поэма-мечтание "Уфимский домик", поэма-сказка "Царица горы" и поэма о подвиге "Апельсины в тайге".

В центре сюжета находится Иван, обычный человек, который после глубоких размышлений и опытов осознает, что реальность – это нечто податливое, управляемое его мыслями и эмоциями. Стремясь поделиться этим знанием с семьей и окружающими, он начинает обучать своих близких основным принципам управления реальностью.

Книга охватывает темы самосознания, развития эмоционального интеллекта и преодоления внутренних ограничений. На примере семьи Ивана читатели наблюдают, как изменения в мышлении и поведении приводят к позитивным трансформациям в их жизни. Каждый из них начинает понимать, что они – творцы своей судьбы, а не жертвы обстоятельств.

Иван ведет своих близких через три ключевых элемента: мысли, намерения и действия, показывая, как осознанность в этих аспектах может изменить их мир. В конечном итоге они осознают, что их личные изменения – это шаг к более глобальной миссии человечества: созданию мира, основанного на любви, уважении и гармонии.

Простое базовое руководство к изменению энергетики Земли, способной обуздать терзающий хаос и создать Новый мир.

С раннего детства при общении с разными людьми я получал не свойственные мне ощущения, эмоции и мысли. Старался разобраться в них и когда находил решение, это уходило из моей жизни, меняя также жизнь человека, через которого это мне передалось.

Психология рассматривает эмпатов, как гиперчувствительных людей. Но она не раскрывает того, что эмпат – это путешественник по мирам. Целитель, способный объединять внутренний и внешний миры.

Эта книга – о начале моего Пути.

О том, как и куда я шел, что получил, каких людей встречал и как я вижу мир и себя в нем.

Она о Крыме и местах Силы в его пространстве.

О личных путешествиях по Крыму и Украине.

О проводимых мною Т-путешествиях в Крыму, Внутреннем Источнике, имидж-терапии и трансформации образного мышления человека.

О том, как более 20 лет назад была создана практика Т-путешествия по местам Силы в Крыму.

Это первая книга, открывающая описания и истории о местах Силы в Крыму. Надеюсь, что в скором времени выйдут еще пять частей.

Многие психологи и психотерапевты хотели бы включить карты Таро Уэйта в свою практику, но их отталкивает социальная табуированность карт Таро наряду с их мистификацией. С этой точки зрения предложенная здесь I-ая Ступень групповой программы, состоящая из восьми практических сессий, будет особенно полезна психологам и психотерапевтам, так как она в большей степени опирается на психоанализ, а не на оккультизм. Одной из главных целей создания данного образовательно-практического курса была попытка реабилитировать карты Таро в глазах широкой общественности, путём увлекательного и полезного знакомства участников терапевтической группы с психологическими аспектами Таро.

Эта книга о путешествии.

Путешествии человеческой расы и каждого отдельного человека.

Путешествие от индивидуального реактивного ума к

соединенному творческому сознанию.

Жизнь существует как движение, а не как вещь.

Это движение по сути своей страстно.

В осознании этого движения исчезают все вопросы.

Дым исчезает, а пламя остается.

Можем ли мы сами направлять свое развитие? Можем ли мы подняться на вершину

волны эволюции и плыть по течению своей жизни в соответствии со своей судьбой?

А что, если мы могущественны сверх меры?

Что если все, что нам нужно сделать, – это проснуться и осознать

кто мы есть на самом деле?

Что если ничто не случайно?

Что если мы – великие волшебники?

Что если наши страдания могут закончиться?

Что если мы можем вырваться на свободу, быть свободными, жить свободно и любить свободно?

Что если ваши действия могут стать выражением нашего света?

Что, если вы являетесь истинным выражением Целого?

Что если ваша жизнь снова станет невероятно чудесной?

Это правдивая история о том, как я, будучи замужней женщиной, безумно влюбилась в своего коллегу и металась между здравым смыслом и жгучим желанием, между легким юмором и бесконечной тоской, когда казалось, что предательство неизбежно… Публикую эти заметки из своего личного дневника – возможно, они помогут кому-то сохранить веру в лучшее для себя, как бы ни было трудно решиться или ничего не решать.

Гадания – это древнее искусство, которое помогает людям заглянуть в будущее, получить ответы на волнующие вопросы и направить свою жизнь на правильный путь. Среди множества способов гадания особое место занимают гадания на воске и воде. Эти методы просты в исполнении, но требуют интуиции, внимательности и некоторой подготовки. В этой книге мы разберем не только сами обряды, но и ритуалы подготовки, советы по интерпретации символов и рецепты, которые помогут сделать каждое гадание более точным и осмысленным.

Чувствуешь, что в жизни чего-то не хватает? В поиске ответов на главные вопросы? Перед тобой уникальное путешествие в мир духовного знания, книга содержит информацию с тонких планов. Это не просто информация – это ключ к новой жизни.

Что тебя ждёт? Глубокое понимание законов Мироздания – узнаешь, как энергия, мысли и поступки формируют реальность. Практические инструменты для преображения – научишься применять сакральные знания в повседневной жизни. Гармония в отношениях – откроешь сердце новому уровню любви к себе и окружающим. Связь с Божественным – почувствуешь Единство с Высшим началом и обретёшь внутренний свет.

Мудрость Вселенной – в твоих руках!