Как помочь мышцам после тренировки

Как помочь мышцам после тренировки
Аннотация

Многие считают, что болезненность мышц – это неизбежность после тренировки..Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.

Другие книги автора Светлана Леонидовна Доронина

Данная книга – это набор флеш-карточек для запоминания. Она поможет в игровой форме изучить и запомнить на всю жизнь важную географическую информацию. Данный методический материал получил положительную экспертную оценку.

Умение решать биологические задачи является важным показателем того, на сколько человек владеет теоретическими знаниями в этой области. Данная книга поможет пошагово разобраться в алгоритме решения задач из раздела «Цитология».

Данная книга – это набор флеш-карточек для запоминания. Она поможет в игровой форме изучить и запомнить на всю жизнь важную географическую информацию. Данный методический материал получил положительную экспертную оценку (номер документа: 218785—403201).

Данная книга – это набор флеш-карточек. Она поможет в игровой форме, легко и без принуждения освоить сложную тему. Книга будет полезна школьникам и их родителям, студентам, учителям и преподавателям.

Данная книга – это набор флеш-карточек. Она поможет в игровой форме, легко и без принуждения освоить сложную тему. Книга будет полезна школьникам и их родителям, студентам, учителям и преподавателям.

Представьте себе маленькую клеточку, словно крошечный городок, где кипит работа. В самом центре этого городка, в ядре, хранится очень важная персона – ДНК. В этот удивительный городок попадает мальчик Петя и становится свидетелем процесса создания главного кирпичика живого – белка.

Самое популярное в жанре Общая биология

Формула 4DMS представляет собой 4D Multispectral Scanner, объединяющий 4D визуализацию и мультиспектральное сканирование. Она используется для анализа свойств объектов на нескольких спектральных диапазонах, включая инфракрасный и ультрафиолетовый. 4DMS позволяет более точно и детально исследовать физические, химические и биологические системы, открывая новые возможности для развития материалов и технологий.

Это исчерпывающее руководство для тех, кто желает обеспечить своим пернатым друзьям наилучшие условия жизни. В этой книге вы найдете всю необходимую информацию о выборе подходящего попугая, создании оптимальных условий содержания, правильном питании, здоровье, гигиене и взаимодействии с попугаем. Автор детально описывает особенности характера и потребностей этих забавных созданий, чтобы вы могли лучше понять их поведение и обеспечить им комфорт и заботу.

Нос и обоняние – особая система, с помощью которой живые существа ощущают мир и общаются друг с другом. Как обоняние помогает обитателям нашей планеты размножаться, развиваться и выживать? Интересные и неожиданные истории о том, как запахи влияют на поведение зверей, птиц и насекомых, как побуждают к действию или вызывают отвращение (даже когда мы этого не чувствуем).

Перед вами увлекательный рассказ о том, как устроено и работает обоняние у зверей, птиц и людей; как на основе запахов в носах и головах обитателей планеты Земля возникают различные реакции, бессознательно или осознанно строятся поведенческие манипуляции. Автор, известный шведский биолог Билл Ханссон, объясняет, как новейшие научные знания об обонянии используются для диагностики заболеваний, мониторинга загрязнений окружающей среды и управления поведением животных, птиц, насекомых и… людей.

Исключительно для индивидуального пользования. Травы и пчелопродукция – это источники нашего здоровья. С давних времён люди использовали силу трав и продукцию от пчёлок.

Эта книга посвящена птицам колибри, которых за их необычайную красоту не зря сравнивают с аметистами, топазами и драгоценными камнями-самоцветами. Давайте же вместе с вами полюбуемся их необычайной красотой, запечатлённой на многочисленных фотоснимках, представленных в этой книге.

Книга «Формула EJC: Изучение и применение энергетической формулы для сбора энергии при ядерных реакциях» представляет углубленное исследование и практическое применение энергетической формулы EJC. Рассмотрены оптимизированные наноструктуры, молекулярная динамика, лазерное воздействие, подавление излучения и оптимальное кондиционирование лазерного пучка, с учетом их вклада в сбор энергии при ядерных реакциях. Книга предоставляет проблематику, практическое применение и перспективы развития.

Рассматривая исчерпание ресурсов, загрязнение окружающей среды, изменение климата и экономический кризис, предлагаю научные решения. От разработки новых технологий и поиска новых источников энергии до использования экологически чистых материалов и сохранения окружающей среды, эта книга позволяет нам увидеть возможности для создания устойчивого будущего. Книга является важным руководством для всех, кто заинтересован в создании лучшего будущего нашего мира.

Книга «Q-Deep Neural Network: Использование квантовых вычислений и глубокого обучения» представляет всеобъемлющее введение в Q-Deep Neural Network (Q-DNN), объединяющую квантовые вычисления и глубокое обучение. Здесь рассматриваются основы квантовых вычислений и глубокого обучения, а также строится путь к созданию и обучению модели Q-DNN. Это незаменимый ресурс для исследователей, специалистов и всех, кто интересуется современными тенденциями в области искусственного интеллекта.

Книга «Подробные расчеты частоты квантовых битов: Формула QB для оптимизации» предлагает читателям уникальный взгляд на оптимизацию работы квантовых систем через изучение и применение формулы QB. Формулу QB (freq), основанную на ступенчатой функции, раскрывая зависимость частоты QB от уже существующих битов. Книга предлагает подробные расчеты и примеры, а также обсуждает возможности оптимизации работы квантовых систем. Это незаменимое руководство для всех квантовых систем.

«Уникальные значения Квантовых Битов: Исследование формулы QB_uniq» – это глубокое исследование моей формулы QB_uniq, определяющей уникальность значений квантовых битов в мире. Книга предоставляет подробные объяснения и примеры применения формулы QB_uniq, а также обсуждает ее значимость и связь с квантовыми вычислениями. Она предназначена для научных исследователей, студентов и профессионалов в области квантовых вычислений, которым интересны основы и применение формулы QB_uniq.

Оставить отзыв