Как контролировать свой вес без диет и изнурительных тренировок

В своей книге я расскажу вам, как избавиться от прыщей на лице не быстро, но надолго. И самое главное, вам это будет стоить сущие копейки по сравнению с теми деньгами, которые вы тратите на мази и гели для лечения акне каждый месяц.Ваша кожа станет чистой, гладкой и красивой, она будет радовать вас каждый раз, когда вы будете подходить к зеркалу! Вы забудете о плотном тональном креме, пудре и корректоре разных цветов. Вам будет достаточно одного легкого тонального средства!

Как носить, хранить и ухаживать за норковой шубой, чтобы на несколько сезонов сохранить ей первозданный вид. Если купить качественную норковую шубу, то она прослужит при правильном уходе за ней от 10–15 сезонов. Покупка норковой шубы, кроме того, что приносит кучу положительных эмоций, дело выгодное. Покупаем один раз, а носим несколько сезонов. Каждую зиму в тепле и не приходится каждый раз думать о том, в чем ходить зимой.

Как найти работу, которая будет приносить тебе не только хороший доход, но и удовлетворение и радость от процесса? Как понять, что то, чем вы занимаетесь в данный момент, не является тем, чем бы вы хотели заниматься всю свою жизнь? Как определить, что лично для вас является идеальной работой?Все ответы на эти вопросы вы найдете в этой маленькой книжке.

Как часто вы задумывались над тем, успешный вы человек или нет? Насколько для вас важно добиться чего-то в жизни? Наверняка, я даже уверена, что многие об этом не думают. Они просто живут и плывут по течению жизни. Радуются простым вещам и им этого достаточно. Но я также знаю, что для других жизненно необходимо добиться в жизни чего-то такого, чем бы они гордились сами и заряжали своим успехом окружающих себя людей. Если ты один из таких людей, то эта книга для тебя.

Пятигорск является не только столицей Северного Кавказа, природным музеем минеральных вод, но также шубной столицей Ставропольского края.Во многих городах нашей страны знают, что в Пятигорске есть шубный рынок, где вы можете купить качественную недорогую шубу напрямую от производителей шубных фабрик. В книге я подробно расскажу вам, где находится шубный рынок, как до него доехать и сколько это будет стоить. А также когда лучше покупать шубу и на что следует обратить внимание.

В Пятигорске много мест, где можно купить шубу. При всем разнообразии меха многие женщины при выборе шубы отдают предпочтение именно норковой шубе.Норковая шуба по-прежнему является эталоном качества, статуса и никогда не выходит из моды. Сегодня поговорим о ТЦ «Мир Меха» в Пятигорске. Вы узнаете, где он находится, как до него доехать и что самое важное нужно знать при выборе норковой шубы.

Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад. Это та книга, которая абсолютно точно поднимает настроение. Все герои – реальные люди. Здесь нет ни одной вымышленной истории. Когда смех на грани со слезами. Никогда не знаешь, какой подарок может преподнести тебе жизнь. Главное то, как ты посмотришь на это.

В жизни иногда случаются встречи, которых мы боимся больше всего…

Университет позади, и Кристина Жукова предвкушает начало новой жизни. У неё есть работа мечты в уютном семейном кафе, где каждый день наполнен теплом и уютом. Но судьба решает поиграть с ней в жестокую игру.

После трагической аварии владельцем кафе становится Виктор Сильвер – человек, чьё имя до сих пор вызывает дрожь в её теле. В школе он был безжалостным тираном, превращавшим её жизнь в сущий ад своими насмешками и издевательствами.

Теперь они заперты вместе в четырёх стенах, где каждый уголок напоминает о прошлом. Старые раны начинают кровоточить, но вместе с тем в воздухе повисает нечто новое – опасное притяжение, которое с каждым днём становится всё сильнее.

Это запретный роман между прошлым и настоящим. История о том, как ненависть может превратиться в страсть, а враг – в желанного возлюбленного. Но возможно ли построить счастье на руинах старых обид?

Пельмени, ньокки, зеленые пельмени (немецкие), пельмени -трюмины, тирольские пельмени, экономическая кухня,

Данная работа представляет собой исследование истории молочного хозяйства и культурного значения молока в развитии человеческих цивилизаций. В ней прослеживается путь молока от неолитических поселений до современности. Опираясь на новейшие археологические, биохимические и генетические данные, автор анализирует, как молоко из простого продукта питания превратилось в важный культурный символ и сакральный элемент в различных традициях мира.

Исследование является первой частью курса "Переработка молока. Теория и практика" в Агро-фермерской онлайн школе и ориентировано, прежде всего, на слушателей этого курса. Однако, оно будет интересно всем обучающимся работе с молоком на других подобных курсах и людям, занимающимся переработкой молока в домашних условиях. А также начинающим фермерам, владельцам небольших хозяйств, сыроделам-любителям, энтузиастам натуральных продуктов и широкому кругу читателей, интересующихся пищевыми традициями, историей молока и переработкой его в молочные продукты.

Заболевания желудка – такие как гастрит и язва – требуют особого подхода к питанию. Эта книга создана для тех, кто стремится бережно относиться к своему здоровью, не отказываясь при этом от вкуса, простоты и уюта домашней еды.

«Щадящая еда» – это практическое руководство с понятными, адаптированными рецептами для ежедневного рациона. Здесь вы найдёте блюда, которые легко готовить, приятно есть и главное – безопасно включать в рацион при чувствительном желудке. В книге представлены супы, каши, овощные и мясные блюда, а также мягкие десерты – всё с учётом принципов щадящего питания: минимум жира, никаких раздражающих продуктов, и максимум пользы.

Каждый рецепт сопровождается чёткими инструкциями и рассчитан на то, чтобы его мог приготовить даже тот, кто только начинает путь к восстановлению.

Этот сборник – практическое руководство для тех, кто хочет питаться просто, вкусно и с пользой. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и не перегружая рацион лишним.

Каждый рецепт составлен с вниманием к деталям: указаны точные пропорции, последовательность действий и советы по подаче. Эти йогурты – идеальный вариант для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Они поддерживают здоровье пищеварительной системы, богаты клетчаткой, антиоксидантами и белком.

Книга подойдёт тем, кто ищет баланс между полезным и вкусным, хочет разнообразить своё питание и научиться сочетать простые ингредиенты так, чтобы каждый день начинался с заботы о себе.

«Корейская еда по-домашнему» – это практичное и честное руководство по приготовлению простых и вкусных корейских блюд у себя на кухне. Без экзотики ради экзотики, без пафоса – только настоящая еда, которую в Корее подают дома: острая, солёная, пряная, согревающая.

В книге собраны традиционные рецепты, проверенные временем: от классического кимчи и пибимпаба до сытных супов, уличной еды и простых закусок-панчанов. Каждый рецепт написан ясно и подробно, с акцентом на доступность ингредиентов и пошаговое приготовление.

Эта книга – для тех, кто хочет научиться готовить корейскую еду без лишнего шума, но с настоящим вкусом. Просто, надёжно и по-домашнему.

Бобовые – это не только про пользу, но и про вкус, комфорт и вдохновение.

Книга «Бобовые без скуки» – это 40 разнообразных рецептов, которые доказывают: чечевица, фасоль, нут и маш могут стать основой по-настоящему интересной кухни.

Вы найдёте здесь:

согревающие супы и сытные рагу,

простые намазки и салаты на каждый день,

блюда с восточными и средиземноморскими мотивами,

идеи для ужинов, перекусов и даже бургеров.

Все рецепты написаны ясно и подробно, без сложных техник, с доступными ингредиентами. Это сборник, с которым хочется готовить – для себя, для семьи, для тех, кому нужно вкусно и без лишнего.

Бобовые бывают скучными только в скучной кухне. В этой – они звучат иначе.

В этой книге собраны постные рецепты из разных уголков мира – от ароматных индийских супов и сытных мексиканских бобов до изысканных турецких баклажанов и насыщенного марокканского кускуса. Это путешествие по кухням народов, где отказ от продуктов животного происхождения не значит отказ от вкуса, уюта и насыщенности.

Каждое блюдо – это отражение культуры, традиций и климата своей страны. Здесь нет выдуманных ингредиентов или модных заменителей – только настоящие овощи, бобовые, крупы, специи и любовь к еде.

Книга подойдёт всем: тем, кто соблюдает пост, придерживается веганского или растительного питания, ищет новые идеи для домашней кухни или просто хочет разнообразить рацион.

Подробные пошаговые рецепты, простые и доступные продукты, акцент на естественный вкус и уважение к традициям – всё это делает «Постные блюда народов мира» не просто сборником рецептов, а настоящим гастрономическим путешествием без границ.

Домашнее мороженое – это не просто лакомство, а целый мир вкусов, творчества и радости! Эта книга – ваш надёжный помощник в создании самых вкусных, ярких и натуральных мороженых для всей семьи.

Внутри – простые пошаговые рецепты:

• классических и необычных вкусов,

• идеи для веганов и ЗОЖников,

• а также целый раздел, посвящённый детскому мороженому: весёлые формы, яркие слои, любимые сладости и натуральные ингредиенты.

Погрузитесь в холодную алхимию мороженого, научитесь подбирать базу, добавлять специи и фрукты, создавать настоящий праздник вкуса и цвета на вашем столе.

Готовьте с любовью, радуйте близких и наслаждайтесь каждым летним днём!

Эти рецепты – ваш путеводитель в мир высокой кухни, адаптированной для домашнего приготовления. Откройте для себя искусство создания шедевров из простых продуктов, погрузитесь в мир удивительных вкусовых сочетаний и поразите своих близких и гостей кулинарными изысками.

В этой книге собраны лучшие рецепты домашней выпечки с использованием растительных видов молока: кокосового, миндального и овсяного. Здесь вы найдете разнообразные блюда – от мягких хлебов и ароматных маффинов до воздушных булочек и хрустящего печенья. Каждый рецепт тщательно проработан, адаптирован для современных условий и не требует сложных ингредиентов. Вся выпечка подходит для тех, кто не употребляет животное молоко, а также для всех, кто хочет разнообразить свой рацион и попробовать новые вкусы. Подробные пошаговые инструкции помогут даже начинающим легко освоить технологию, а советы по замене ингредиентов сделают книгу универсальной для любого случая. Откройте для себя мир мягкой, ароматной и полезной выпечки без лактозы – готовьте дома просто и вкусно!