КАК ИЗМЕНИТЬ ПИТАНИЕ? ПРИ РАССЕЯННОМ СКЛЕРОЗЕ. 12 ЛАЙФХАКОВ

В этой книге я расскажу вам личную историю о том, как сама пришла на путь реабилитации рассеянного склероза, эта история может вдохновить вас сделать шаг в этом направлении.Расскажу о распространенных мифах о РС, которые искажают ваше отношение к диагнозу и жизнь с ним в целом, потому что приносят разочарование от рухнувших ожиданий.Расскажу о ключевых принципах и правилах реабилитации рассеянного склероза, к которым я пришла за 14 лет работы.

Эта книга не учит, как бороться с рассеянным склерозом и не обещает волшебного исцеления. Зато она рассказывает про мой опыт рассеянника, который научился жить с этим диагнозом, причем историю эту подкрепляют ссылки на исследования ученых и врачей.

Преобразившись сама, она помогала другим через сказку обрести гармонию и целостность, найти себя, получить помощь от сказочных героев, проведя желающих по сказочным тропинкам-дорожкам. Кого-то к мудрой Ягине за советом, кто-то найдёт ресурс в озере Любви, а кому-то захочется полетать на ковре-самолете под звёздами, а может вы отправитесь в гости к Снежной королеве за волшебным мороженым или сменить детское платье и начать новую жизнь. А вы хотите совершить это удивительно-волшебное путешествие?

Учебное пособие «Основы системных техник. Начальный курс» предназначено для обучающихся школы «Управление качеством жизни». В пособии рассмотрены теоретические основы системно-феноменологического подхода, метода системных расстановок, системных принципов, духовной природы человека. Даны практические указания по структуре взаимодействия с клиентами, принципы этики системного консультирования, основы проведения системной работы с семейной системой, этапам проведения расстановочной работы.

Впусти в свою жизнь сказку, и она поможет найти ответы на множество вопросов. Ведь всегда есть путь, который поможет экологично и мягко выбраться из пучины отчаяния и обрести ориентиры – куда, а главное – зачем дальше двигаться. Ты только открой ей двери, а дальше она уже сама начнет чудеса вытворять.

Эта книга – нежное и смелое приглашение к самому важному путешествию: возвращению к себе. Через честные истории, глубокие размышления и практические вдохновения автор помогает снять чужие маски, услышать свой настоящий голос и заново почувствовать вкус жизни. Это книга для тех, кто устал жить чужими ожиданиями и хочет наконец встретиться с собой настоящим – свободным, живым, уникальным.

«Память тела, память рода» – это глубокая и вдохновляющая книга о том, как наши тела хранят истории предков, эмоции прошлых поколений и родовые сценарии, которые незримо управляют нашей жизнью. Через внимательные исследования, размышления и практики читатель учится распознавать эти скрытые послания, освобождать своё тело от старых блоков и создавать свою собственную, подлинную историю. Эта книга – приглашение к внутреннему путешествию, к встрече с собой, к возвращению к своим корням и обретению внутренней свободы.

В данной книге излагаются основы психологической коррекции в их практическом применении. Материал изложен простым и понятным языком.

Добрые сказки, которые остаются в сердце. Это сказки, которые помогают ребёнку учиться:– верить в себя,– дружить и прощать,– идти за мечтой,– видеть чудо в простом,– понимать важные чувства.Эти истории создают настоящие моменты близости между взрослыми и детьми.

Эта книга – приглашение в мир системной психологии, где личные истории вплетены в ткань коллективного бессознательного.Через живые примеры, упражнения и художественные вставки вы познакомитесь с глубинными механизмами, которые формируют судьбу человека. От семейных сценариев до исторических травм – автор раскрывает, как невидимые связи влияют на наши решения, эмоции и отношения.Книга написана доступным языком и подходит как новичкам, так и практикующим специалистам.

Как накопить на мечту, если карманные деньги быстро заканчиваются? Можно ли научиться управлять своими финансами, пока ты ещё подросток?Эта книга – твой личный тренажёр финансовой грамотности! 30 увлекательных упражнений помогут найти ответы на самые важные вопросы о деньгах, научат планировать, копить и разумно тратить.

Эта книга для тех, кто устал быть удобной. Если ты привыкла молчать, терпеть и соглашаться ради чужого спокойствия, пришло время вспомнить главное: уважение – это не награда за послушание. Это право, которое начинается с тебя.Ты пройдёшь путь от страха быть неудобной до свободы быть собой. Узнаешь, как перестать ждать одобрения от других и говорить «нет», не теряя тепла и женственности.Эта книга – разговор о том, как научиться уважать себя, просто выбирая себя каждый день.