Избавляемся от стресса

Автор: | Алексей Сабадырь |
Жанры: | Медицина , Общая психология , Здоровье , Прикладная литература |
ISBN: | 9785006259256 |
В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.
Скачать книгу Избавляемся от стресса бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Раскройте секреты зарабатывания больших денег с помощью Shopify, не тратя ни копейки на инвентарь. Узнайте, как избежать крупнейшего мошенничества с дропшиппингом. Откройте для себя секреты получения максимальной прибыли от каждого товара на вашем сайте. Узнайте, как получить свой собственный интернет-магазин и работать с Shopify.
Знаете ли вы, что хиропрактика – это не только боль в спине и шее? Хиропрактика помогает избавиться от головной боли, проблем с мускулатурой и даже может улучшить ваше общее состояние здоровья? Преимущества начинаются с снятия боли и идут дальше. Они включают улучшение функционирования вашей иммунной системы, а также обширный список других преимуществ, которые напрямую связаны с вашим общим благополучием. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой электронной книге вы найдёте советы об общих холистических советах по здоровью. Витаминах и травах, естественном выборе продуктов питания и средствах для ухода за кожей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Детские сказки в стихах о животных. Еноту строили дом его друзья, у бегемота болел живот и звери помогали ему, зайчонок пропал в лесу, мама его искала и нашла, живёт один мальчик-нехочуха, умываться не хочет, в школу ходить не хочет, но потом понял, что так нельзя, и стал хорошим мальчиком. Свидание – два коня белый и серый претендовали на внимание лошади.
Здравствуйте, мои маленькие друзья! Я предлагаю вам вместе с мамами присоединиться к моим самым добрым и интересным сказкам! Здесь вы узнаете о дружбе, помощи, интересных историях которые могут быть только в сказках о животных. У бегемота заболел живот и все звери приходили и проведывали его. Надеюсь, моя книга принесёт вам радость и хорошее настроение! У меня выходит серия книг – сказки в стихах, такие как: Приключения Фасольки, Вакцина, Дом для енота, Лесная жизнь и тд. Желаю вам крепкого здоровья и успехов во всём!!!
Все, что вам нужно знать о татуировках, включено в этот специальный отчет: как состарить татуировку, вопросы и ответы, исчезающие татуировки, культурное значение татуировок, косметическая татуировка, выбор татуировщика, что вы должны знать, прежде чем сделать свою первую татуировку, тенденции поколений, понимание рисков для здоровья. Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт никакой ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Эта книга носит исключительно информационный характер.
Андрей Анеликов – врач, пластический хирург, эксперт в области маммопластики. В своей книге рассказывает о всех тонкостях пластики груди с имплантами и без них. Эта книга для тех, кто давно мечтает о шикарной и эффектной форме груди, которая выглядит натурально. В книге вы найдете ответы на самые главные вопросы о маммопластике. А тех, кто захочет воплотить мечты в реальность, доктор приглашает на бесплатную консультацию в клинику.
Георгий Иванович Шилин – советский прозаик, участник Первой мировой войны. Его первую книгу положительно оценил Максим Горький, расцвет творчества пришелся на 20–30-е годы прошлого века, затем автор был на долгое время забыт.
Самый известный роман Георгия Шилина – «Прокаженные». Погрузиться в изучение борьбы с лепрой, этим страшным и мифологизированным недугом, писателя заставила личная история: приехав на время в родной город, Шилин захотел навестить старого друга, однако узнал, что тот болен и помещен в лепрозорий. Так писатель впервые оказался на «больном дворе» и несколько дней прожил среди прокаженных. Впоследствии Шилин не раз посещал лепрозории в разных городах СССР, а также для своего романа изучал доступную медицинскую литературу, консультировался с видными специалистами и даже участвовал в работе съезда врачей-лепрологов.
Помимо серьезной научной базы, роман выделяется яркими, живыми характерами его героев: больных, чья общественная жизнь оборвалась, хотя физически они продолжают свое существование, часто уже без надежды когда-либо покинуть лепрозорий; врачей, самозабвенно преданных науке и своему делу, отказывающихся пасовать перед одной из древнейших известных человеку болезней.
Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть уж поздно. Всегда рад с вами видеть ваши победы и результаты. Здоровье – это главный ресурс человека, который не купишь за деньги. Его можно только заработать упорным трудом.
Автор подробно описывает факторы риска заболевания, механизмы формирования нездорового процесса и виды необходимых операций на сердце. Для простоты понимания сложные процессы ассоциированы со сказочными героями, они на слуху у каждого человека с раннего детства. Показывает направление по 10 ключевым шагам, которые помогут человеку, пережившему операцию на сердце восстановить свое здоровье и вернуться к активной жизни после операции.
Создатель Майкрософт Билл Гейтс еще в 2000 году сделал уникальное обращение к школьникам (11 правил, которым подростки не учатся в школе, но с которыми хорошо бы «выйти в жизнь»). В числе прочих, 11 правило гласит: Будьте добры к "ботаникам" и "гикам" – есть шанс, что когда-нибудь вы будете на них работать.Работает ли у нас это 11 правило, стоит ли хорошо учиться, повышать свою квалификацию, расти над собой? Или просто надо "делать бизнес" ? У меня – есть на это свой пример. Из моей практики.
В предлагаемой книге с опорой на авторитетные источники (в основном англоязычные) рассказано о ключевых понятиях и аспектах атеросклероза, включая аспект связи высокого кровяного давления и атеросклероза. Эту книгу, по сути, целесообразно рассматривать как перевод, а не как повествование дипломированного медика.Книга написана доступным языком и адресуется пациентам (потенциальным и реальным), желающим получить базовые знания об атеросклерозе доходчивым образом.
Герой появился на свет вопреки Судьбе, благодаря открытым врачами технологиям очищения крови. Он как бы внеплановый. И хотя в юности зарекся когда-нибудь заниматься кровью, изучать ее, так все повернулось, что у него не было другого подходящего выхода. Он вынужден был возглавить службу крови новой частной больницы. Ему все не нравится, он чужой в образовавшемся обществе, но приучен выживать. Главное, что во время стажировки в Израиле он узнает, есть средство, как избегать передачи болезней при переливании донорской крови, это называется "инактивация патогенов", чувствуя себя лесковским персонажем – Левшой, он очень хочет привезти этот секрет в Россию, внедрить методику, ведь регулярно происходят заражения то СПИДом, то гепатитами…Но в 98 году это никому не нужно, денег нет. Выход один, эту методику можно начать в армии, там все немного проще. И он бросает работу весьма доходную, уходит служить в Военно-медицинскую академию. В 99 году начинается вторая чеченская война…
«Эликсир молодости» – книга, которая открывает путь к долгой молодости и долголетию без болезней и лекарств. Она основана на знаниях натуропатии, альтернативной медицины и йоги. Вы узнаете как с помощью диетотерапии и физических упражнений вернуть былую молодость, восстановить здоровье, избавиться от лишнего веса и вредных привычек в еде.
В рамках биоэтики существуют исходные принципы, такие как уважение автономии, благодеяние, «не навреди», справедливость и ряд других, многие из которых восходят к древнегреческому врачу Гиппократу. Рассматривается применение указанных принципов к разным областям биомедицины (генетика, проблемы эвтаназии, репродукция человека).