Искусство исцеления

Искусство исцеления
Аннотация

Книга предлагает читателям глубокое погружение в психотерапию и личностный рост.Она охватывает основные аспекты исцеления от травмы,включая когнитивно-поведенческую терапию,гештальт-терапию и терапию через движение.В каждой главе представлены практические рекомендации и стратегии,которые помогут читателям за короткий срок интегрировать полученные знания в повседневную жизнь,создать поддерживающую среду и разработать долгосрочные планы по поддержанию психического здоровья.Эта книга станет надежным наставником на пути к восстановлению внутреннего баланса и гармонии. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Другие книги автора Диана Сергеевна Никитина

В этой книге мы исследуем основные аспекты построения и поддержания здоровых и гармоничных отношений.От понимания психологических основ желания мужчин вступить в брак до важности совместного развития и поддержки личностного роста – каждая глава предлагает глубокий анализ и практические советы, которые помогут вам укрепить связь с вашим партнером.Вы узнаете, как создать атмосферу доверия и открытого общения, как поддерживать друг друга в достижении целей и мечт, а также как справляться с трудностями, возникающими на пути к гармонии.Книга наполнена примерами успешных пар, которые нашли баланс между личными желаниями и общими целями, а также стратегиями для создания пространства, где каждый партнер может расти и развиваться.Откройте для себя секреты успешного развития отношений. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Книга "Искусство самоценности и самооценки" – это практическое руководство,которое поможет вам за короткий срок развить и укрепить свою самоценность и самооценку,а также научиться принимать себя такими,какие вы есть.В ней собраны ценные советы,стратегии и упражнения,которые помогут вам справиться с внутренними сомнениями и страхами.Вы узнаете о важности поддерживающего окружения,физического здоровья,практики благодарности и осознанности в формировании уверенности.Эта книга станет вашим надежным наставником на пути к личностному росту и самосовершенствованию,вдохновляя вас на новые достижения и открывая двери к новым возможностям.

Книга представляет собой глубокое исследование концепции Мессии, ее исторического развития и влияния на различные аспекты человеческой жизни.В ней рассматриваются философские, этические и культурные аспекты мессианства, а также его роль в формировании моральных норм и социальных движений.Автор анализирует, как мессианские идеи эволюционировали в ответ на современные вызовы, такие как глобализация, экологические проблемы и социальные изменения.Книга предлагает читателям размышления о том, как каждый из нас может стать "Мессией" в жизни других людей, проявляя сострадание и заботу о мире. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Книга исследует влияние современных технологий на общество, культуру и личную жизнь. В ней рассматриваются основные аспекты, такие как цифровая зависимость, новые формы искусства, концепции умных городов и устойчивого развития, а также этические дилеммы, возникающие в условиях стремительного технологического прогресса. Автор предлагает читателям глубокий анализ возможностей и угроз, связанных с внедрением технологий в повседневную жизнь, и подчеркивает важность осознанного подхода к их использованию для создания более справедливого и устойчивого будущего.

Откройте для себя неизведанные возможности сознания и познания. В этой книге вы найдете уникальные знания о тайнах многомерной вселенной, контактах с инопланетными цивилизациями и духовными наставниками, а также практики, которые откроют возможности к новым измерениям. Погрузитесь в удивительный мир астральных путешествий, магии и духовных технологий – и станьте создателем своей реальности. Эта книга – основа к раскрытию скрытых возможностей человека и пониманию истинной природы вселенной.

В книге собраны мощные практики, глубокие размышления и техники, которые помогут вам восстановить доверие к себе и миру после травмы, превзойти прошлое и создать новую, наполненную смыслом жизнь. Практические советы, духовные упражнения и вдохновляющие идеи, поддержат вас в трудные моменты, пробудят силу внутри и откроют возможность к гармонии, любви и настоящему счастью.

Вы научитесь разбираться, кто такие абьюзеры, нарциссы, газлайтеры и психопаты – чтобы распознавать их тактики и защищать себя. Поймете, как отличить токсичных личностей от тех, кто действительно заботится о вас. Это знание станет вашим щитом и инструментом для построения здоровых границ.

Пора оставить прошлое позади и начать жить так, как вы заслуживаете.

В эпоху беспрецедентных перемен человечество находится на пороге новой эры, в которой технологии, духовность, экология и социальные трансформации взаимосвязаны. Эта книга служит руководством по времени перемен, в ней раскрываются пророчества, основные события и практические стратегии для построения гармоничного мира. Узнайте, как преодолеть вызовы устаревшей системы и стать создателями нового – мира осознанности, любви и совместного процветания. Время перемен уже наступило, и от нашего сознательного участия зависит будущее всей планеты.

В этой книге раскрываются древние тайны и современные открытия о нашем космическом происхождении, духовных практиках и межзвездных возможностях. Вы узнаете, как восстановить связь с предками и космосом, раскрыть свой внутренний потенциал и стать частью великого эволюционного процесса. Эта книга – для тех, кто готов открыть новые возможности и построить счастливое будущее для всего человечества.

Самое популярное в жанре Психотерапия

Перфекционизм – это психологическое явление, характеризующееся стремлением достигать идеала, избегать ошибок и чувствовать дискомфорт или тревогу, если чего-то не удается достичь на высшем уровне. Это качество может быть как положительным, стимулирующим рост и развитие, так и разрушительным, если оно выходит из-под контроля. Психология перфекционизма представляет собой изучение этой двойственной природы стремления к совершенству, его причин, проявлений и последствий в жизни человека.

Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Люди, страдающие этим видом страха, часто испытывают нервозность и тревогу при мысли о необходимости делать или принимать звонки. Рассмотрим, что стоит за этим явлением, какие причины могут вызывать страх общения по телефону, а также способы, помогающие справиться с этим состоянием.

Книга о том, как восстановить психику и здоровье после нарциссического абьюза и улучшить свою жизнь. О том, какие научно доказанные подходы уже показали свою эффективность, приведены полезные упражнения на восстановление ментального равновесие и возращение душевной гармонии. Эта книга не заменяет психотерапию, но дает важную информацию о том, какие современные инструменты можно взять в помощь, дает настрой к исцелению, и выстраивает дорожную карту к лучшей, полноценной жизни.

Инвалидизация – это сложный и часто неожиданный жизненный поворот, который оказывает глубокое влияние на психологическое состояние человека. Потеря прежних возможностей, изменение социального статуса и необходимость адаптации к новой реальности могут вызывать широкий спектр эмоциональных реакций.

Саморазрушительное поведение – это широкий спектр действий, которые ведут к ухудшению физического, эмоционального или социального состояния человека. Эти действия часто происходят осознанно или неосознанно и могут включать в себя такие проявления, как саботаж личных целей, употребление наркотиков, алкоголя, агрессия к себе, расстройства пищевого поведения, а также другие формы саморазрушения. Такое поведение не всегда очевидно, и люди, страдающие от него, могут выглядеть вполне благополучно на первый взгляд, скрывая за внешней оболочкой серьёзные внутренние проблемы.

Психология при потере бизнеса – это важная и многогранная тема, затрагивающая как индивидуальные, так и социальные аспекты. Потеря бизнеса может быть тяжелым испытанием для владельца, сотрудников и всех, кто был связан с компанией. Этот процесс может вызывать целый спектр эмоций и реакций, таких как шок, тревога, депрессия и чувство безысходности, но он также может стать началом для личностного роста и развития.

Безответная любовь – одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоциональные страдания, снижать самооценку и даже приводить к депрессии.

Семейное насилие – это серьезная проблема, которая оказывает разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье жертв. Психология жертв семейного насилия требует особого внимания и глубокого анализа, поскольку в таких ситуациях страдают не только физическое здоровье, но и эмоциональное благополучие, психическое состояние, а также качество жизни в долгосрочной перспективе. Понимание психологических механизмов, стоящих за поведением жертв, а также тех изменений, которые происходят в их психике, имеет решающее значение для эффективной помощи таким людям.

Дромомания – это психологическое расстройство, характеризующееся неконтролируемым и иррациональным стремлением к бегству, путешествиям или частым перемещениям. Этот термин происходит от греческого слова «dromos», что в переводе означает «дорожка» или «путь», и латинского «mania», что означает «безумие» или «страсть». Дромомания проявляется в виде постоянной потребности покидать одно место и двигаться в поисках чего-то нового, зачастую без какой-либо конкретной цели. Это стремление к путешествиям или перемещениям может быть как физическим, так и символическим, отражая внутреннюю потребность избавиться от стрессов, решить эмоциональные или экзистенциальные проблемы.

Конфликты между детьми и родителями – естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфликт может быть как разрушительным, так и конструктивным, в зависимости от того, как он решается. В этой книге мы рассмотрим основные причины детско-родительских конфликтов, их виды, а также стратегии их разрешения.

Оставить отзыв