ИММЕРГОН. Не время для забвения

Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, – благоприятные и не очень, – могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.

Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска?

Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также как подготовиться к рождению здорового малыша.

Благодаря прочтению этой книги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните – от нас самих зависит очень многое.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав книгу, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!

В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Еда – наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, – отрава. Это не так!

Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь подбирать правильные продукты именно для вашего организма и определять необходимое вам количество пищи. Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион!

Краткое описание Жизни, Учений и Изречений Философов основоположников Школы Киников. Их идеал был – возврат к Природе, Натурализм, а образцы или Иконы: бродячий пёс и мышь.

Из серии "Десакрализация Образов". Легендарные личности. Траковки данных персонажей отличные от официальных версий.

Реконструкция проведения в Египте первого эксперимента по созданию Монотоистической Религии жрецом-фараоном Аменхотепом IV (Эхнатоном).

Доктор Гаврилов знает об избыточном весе все! Вот уже более двадцати лет благодаря методике Гаврилова обрели оптимальный вес и просто стали счастливым сотни тысяч человек. Основа методики – это комплексный подход, отсутствие жестких диет, таблеток для снижения веса, изнурительных физических нагрузок и кодирования. Вы просто не то едите!

Данная книга является дополненным и переработанным переизданием книги «Корпорация «Еда».

Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

В мире, где магия живёт бок о бок с обычными людьми, находится легендарная Академия Тайных Дарований – заведение, где подростки со сверхспособностями постигают тайны магии и узнают самих себя. Главная героиня, Алена Горностай, выглядит обыкновенной провинциалкой, чьи скромные способности вызывают лишь насмешки однокурсников. Но за фасадом девушки, якобы выросшей в бедной семье, скрывается древний секрет: она наследница древнего рода оборотней.

Завораживающее фэнтези, полное тайн, интриг и глубоких чувств, окунет вас в мир магии и романтики, где героем может стать каждый, кто верит в себя и свои силы.

В далёком будущем Вселенная разделена на пять космических держав, которые ведут нескончаемые войны за власть и ресурсы. Главной героиней романа становится подросток Миралина, мечтающая обрести силу и защитить свой народ. Попав в центр масштабных событий, она учится, что истинная сила заключается не только в физической мощи, но и в мудрости, ответственности и способности объединять людей. Вместе с верными друзьями и наставником Лораном она проходит путь от обычных подростков до настоящих героев, способных изменить судьбу целого Пентакосомоса и подарить людям надежду на мирное будущее.

Как человек становится тем, кто он есть? Как формируется личность? Что влияет на складывающийся у мужчины характер? Ответы на эти и другие важные вопросы автор даёт на примере формирования и взросления главного героя произведения – Сани Морозова, который от маленького мальчика-мечтателя проходит путь до офицера морской авиации, ответственного за применение ядерного оружия. В произведении описана жизнь курсантов и молодых офицеров конца 1980-х – начала 1990-х годов – поколения, которое попало в мясорубку времени, слома идеологических систем, уклада жизни, потери смыслов и обретения себя нового в хаосе развала всего прошлого.

У каждого на карте России есть особые точки, наиболее близкие его сердцу и памяти. Есть такое «свое» место и у автора этой книги – озеро Лосевское в Фурмановском районе Ивановской области. Озеро расположено в труднодоступной местности и потому мало изучено. Автор, будучи заядлым рыболовом, рассказывает невыдуманные истории о его природе и красоте. Книга представляет интерес для любителей природы, рыболовов и краеведов.

После Катастрофы мир несколько изменился. Начали исчезать города, а древние существа пробудились. Тринадцать отважных ребят попытаются выжить в суровом мире, найти союзников, и разгадать загадку таинственной Сферы.

Поиски таинственной Золотой бабы приводят археолога Виктора Воробьева к заболоченным старицам рек западной Югры. Когда он узнает, что по его следу идут черные копатели, то невольно оказывается перед непростым выбором: отложить поиски или, рискуя стать добычей преступников, попытаться доказать верность своих догадок.

Что бы ни случилось, но жизнь продолжается! Даже если она чужая, в чужом теле, в чужом мире. В глубине души Сергей всё ещё не смирился с переселением в другое тело, заняв место умершего сына почившего аная Фернидада Куро Фортхай. Однако опускать руки он не намерен, да и обстоятельства не дадут. Ведь он теперь в ответе и за судьбы членов своей новой семьи, и за друзей, и за своих людей в туримасе в целом. Сколько раз он обдумывал – стоило ли ему вообще во всё это ввязываться? Книга содержит нецензурную брань.

Море, прекрасная компания и приятное общение с мужчиной. Что может случиться. Чем может угрожать девушке обычная морская ракушка. Любовный роман с элементами мистики.

Двое на пляже – что может быть романтичнее?Он – успешный арт-директор, она – … А вот она девушка-загадка. Сможет ли Алекс понять её и увезти с собой.

Книга сибирского писателя Валерия Дмитриевского рассказывает о напряженной жизни геологов Сибири в восьмидесятые – девяностые годы XX века. В повести «Санрейс» молодой геолог обманывает врача, чтобы доставить продукты на отдаленный участок. Но разве мог он предположить, во что выльется его «ложь во спасение»? Повесть «Где ты забудешь о плохом» – о сложном периоде реформ 90-х годов, об изменившихся отношениях между вчерашними друзьями и товарищами, о выживании на грани нищеты. В повести «Камень небес» небольшой геологический отряд ведёт поиски горного хрусталя в труднодоступной горно-таёжной местности. И когда по стечению обстоятельств происходит трагедия, каждый по-своему определяет меру своей вины. Кроме того, в издание включены избранные рассказы и миниатюры.