ИММЕРГОН. Не время для забвения

Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, – благоприятные и не очень, – могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.

Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска?

Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также как подготовиться к рождению здорового малыша.

Благодаря прочтению этой книги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните – от нас самих зависит очень многое.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав книгу, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!

В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Еда – наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, – отрава. Это не так!

Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь подбирать правильные продукты именно для вашего организма и определять необходимое вам количество пищи. Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион!

Краткое описание Жизни, Учений и Изречений Философов основоположников Школы Киников. Их идеал был – возврат к Природе, Натурализм, а образцы или Иконы: бродячий пёс и мышь.

Из серии "Десакрализация Образов". Легендарные личности. Траковки данных персонажей отличные от официальных версий.

Реконструкция проведения в Египте первого эксперимента по созданию Монотоистической Религии жрецом-фараоном Аменхотепом IV (Эхнатоном).

Доктор Гаврилов знает об избыточном весе все! Вот уже более двадцати лет благодаря методике Гаврилова обрели оптимальный вес и просто стали счастливым сотни тысяч человек. Основа методики – это комплексный подход, отсутствие жестких диет, таблеток для снижения веса, изнурительных физических нагрузок и кодирования. Вы просто не то едите!

Данная книга является дополненным и переработанным переизданием книги «Корпорация «Еда».

Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

Компания друзей на крыше. И все расписалось в историю. Хроники "Города". Эта называется "Dream Walkers", на русском: "Ходящие во снах". Наконец в Городе открылся новый клуб. Идти туда, естественно, удобнее компанией. Повествование идет от первого лица главного героя, Бена. Скрывать ведь нечего? По крайней мере пока.

Добро пожаловать в Город.

Вместе с едва ощутимым ветром, ночь окутала небо.

Мне будет приятно, если прочитаете.

«Маринетт Мортем и Святослав: Волшебная любовь в Пскове» – это история о любви и приключениях, происходящая в древнем русском городе Пскове. Молодые герои Маринетт и Святослав, преодолевают испытания и опасности в мире русских сказок и волшебства. Их история, наполненная смелостью, верностью и приключениями, вдохновлена русскими сказаниями и фольклором, увлекая читателей в атмосферу древних легенд.

Приготовься к погружению в мир, где страх оживает, а тьма прячется за каждым углом. Этот сборник коротких рассказов собрал воедино самые мрачные и захватывающие истории, способные вызвать мурашки по коже даже у самых стойких любителей ужасов.Это уникальные путешествия в бездну человеческой психики, где страхи становятся реальностью, а загадочные существа выходят из тени. Ты встретишь заброшенные дома, проклятые артефакты и таинственные силы, которые разрушают спокойствие обычной жизни.

Приключения смелого и храброго мишки, который встречает много трудностей, но с лёгкостью справляется с ними. Мишка встречает много друзей которые помогают ему справиться с трудностями и различными препятствиями.

В романе Александра и Мартин, вооружённые магическим скипетром, отправляются в захватывающее путешествие во времени. Их ждут древние загадки, неожиданные встречи и опасности, которые могут изменить ход истории. Сможет ли их любовь и смелость преодолеть все испытания и разгадать тайну, от которой зависит будущее?

Александр Рудов – честный и смелый парень, у которого цель одна – идти вперёд. Он частный детектив, у которого отобрали лицензию. Но обещали вернуть, если он выполнит одно очень важное задание – найти украденную камею «Раненый гладиатор».

Мир, в котором у тебя в один день есть всё, а в другой – ничего. Сегодня ты имеешь семью, а завтра её не станет. Ни друзей, ни знакомых, ни товарищей, только враги.

Это и случилось с Мо Ша и Иваном.

Два человека, обманутые своими мирами, теперь вынуждены вместе бороться за свое право на жизнь. Но смогут ли они выжить в непостижимой Вселенной, что переплетается с другими Вселенными посредством неких врат? Где сам ты ничего не значишь, но значит то, какие у тебя есть связи и союзники…

Любовь, приключения, свадьба: а что же после них?!! Рутинная жизнь Хозяйки Тайги: отчёта от Лешего, разговор по душам с Водяным, а тут ещё муж, Хранитель Леса, запил.

Три истории трех значимых персонажей, что раскроют три великие тайны их мира. Каждый столкнется с трудностями, что за пределами их сил, однако надежда всякий раз разгорается после поражения все сильнее. А может то – лишь слепая ярость, обманчиво ведущая их на погибель? Каждый стремится утолить свою жажду, будь то знания, мир или познание себя. И все же ими движет лишь одна цель: защита дорогих сердцу людей, поскольку лишь в их силах переломить рок, нависший над каждым живущим.

Это продолжение истории про шахтера, который нарушил баланс, но он пытался его восстановить и столкнулся с тем, что баланс это….