Играй и общайся. Физические упражнения для детей и их родителей

Что происходит с психикой ребёнка, когда экран становится главным окном в мир?

Тревожность среди молодёжи растёт с пугающей скоростью. Депрессия, расстройства сна, проблемы с концентрацией – симптомы поколения, которое не знает мира без интернета. Но винить технологии бессмысленно. Они здесь навсегда.

Как научить подростка плавать в цифровом океане, не утонув в нём? Эта книга исследует невидимые механизмы воздействия экранов на формирующуюся психику. От дофаминовых ловушек социальных сетей до потерянного искусства скуки – каждая глава открывает новый аспект цифровой реальности.

Без алармизма и технофобии, с глубоким пониманием внутреннего мира подростка автор показывает: проблема не в смартфонах, а в отсутствии навыков их осознанного использования. Книга для тех, кто хочет помочь детям стать авторами своей цифровой жизни.

Это книга для тех, кто сталкивался с кризисом и потерями, кто чувствовал себя бессильным, сломленным, потерянным. Кто хочет верить, что, несмотря ни на что, любовь – сильнее страха.

Что делать, когда рушится мир? Когда жизнь делится на «до» и «после»? Когда диагноз звучит как приговор, а каждый новый день – борьба.

Анастасия Аненбург – мама пятерых детей, спикер и организатор проектов для особенных семей – делится не советами, а своей историей: глубокой, сильной, помогающей увидеть мир под другим углом. Это откровенный рассказ о пути, о вере, которая растет сквозь отчаяние, о том, как можно научиться снова жить – не в иллюзиях, а по-настоящему.

Это необычная история Нобу, юного мальчика, чья жизнь переплетается с неземным присутствием Юри, девочки, которую он встречает в дождливый день в лесу. По мере того, как их дружба расцветает, она становится убежищем для мальчика, который борется с тенями своего прошлого и трудностями подросткового возраста.

Эта книга – не про идеальное материнство. Она про живое. Про усталость, страх, вину, чувство «я плохая мама» – и про силу, которая остаётся даже тогда, когда мы сами в неё не верим.

Здесь нет волшебных советов. Зато есть честные разговоры: о детях, о себе, о границах и о любви.

Эта книга помогает не стать лучше. Она помогает стать собой – мамой, которая не выгорает, потому что умеет останавливаться, дышать и слушать себя.

Для тех, кто ищет опору – не во внешнем, а внутри.

Для тех, кто хочет быть рядом с ребёнком – не забывая про себя.

Для тебя.

Как дети попадают в этот мир? Вопрос, волнующий умы малышей и вызывающий улыбки у взрослых, окутан тайной и нежностью , но в данной истории, каждый найдёт ответ на этот вопрос.

Детям трудно понять поступки взрослых. У каждого своя судьба. Но они остро реагируют и всё чувствуют.

Как развить креативность у ребёнка: практическое руководство для родителей

Каждый ребёнок рождается с творческим потенциалом – важно лишь помочь ему раскрыться. Эта книга станет надёжным помощником для родителей, которые хотят воспитать креативную, уверенную в себе личность. Вы узнаете, как поддерживать детскую фантазию в мире правил и шаблонов, избегать типичных ошибок и превращать повседневные ситуации в источник вдохновения.

Внутри – практические советы, реальные примеры, научные факты и пошаговый план на 3 месяца по развитию творческих способностей. Также вы найдёте чек−лист для самопроверки и простые методики, которые легко применять в жизни.

Эта книга для тех, кто верит: творчество – это не врождённый дар, а навык, который можно развить.

Что значит быть хорошим родителем? Как вырастить ребёнка, не просто послушного, а счастливого, уверенного и самостоятельного? В этой книге Кирилл Карпенко, педагог-психолог с двадцатилетним опытом, отвечает на эти вопросы.

Он не обещает волшебной формулы, но предлагает прочный фундамент воспитания – четыре ключевые родительские роли: Пример, Навигатор, Настройщик и Вдохновитель. Первая роль формирует доверие к родителям. Вторая – понимание смыслов и целей, которые лежат за требованиями родителей. Третья роль ставит ребёнка в рамки. Четвёртая – вселяет в ребёнка уверенность и мотивирует действовать.

Это не сухая теория, а живой, убедительный и практичный рассказ, наполненный реальными историями, притчами, наблюдениями и ясными алгоритмами.

Автор победитель конкурса нон-фикшн «Это факт» (сезон 2022) в номинации «Родителям» с книгой «Записки школьного психолога: для родителей». Имеет звания «Учительской газеты»: «Серебряное перо-2018», «Золотое перо-2019», «Бронзовое перо-2024».

Книга «Нет, кибербуллингу!» представляет собой глубокое исследование проблемы кибербуллинга, затрагивающего миллионы людей по всему миру. В ней рассматриваются формы и последствия кибербуллинга, а также профили жертв и агрессоров. Автор анализирует влияние технологий, социальных сетей и правовых аспектов, подчеркивая важность совместной работы родителей, педагогов и общества в целом для предотвращения травли в интернете. Книга включает личные истории жертв, которые помогают лучше понять реальное воздействие кибербуллинга. В заключительных главах представлены практические рекомендации для различных участников, направленные на создание безопасного онлайн-пространства. Этот труд станет полезным ресурсом для родителей, учителей, молодежи и всех, кто хочет активно участвовать в борьбе с кибербуллингом и поддерживать жертв травли.

В первой книге серии «Путь к Пониманию» мы погружаемся в непростую историю Валентина – отца-подростка, который сталкивается с трудностями в отношениях с сыном Костей. В процессе самоанализа Валентин открывает для себя новые способы общения и взаимодействия, а также находит поддержку в группе родителей. Читатель станет свидетелем трансформации их отношений, научится важным урокам о терпении, эмпатии и честности. Книга наполнена практическими советами и трогательными моментами, которые напоминают, что каждое взаимодействие – это шаг на пути к глубокому пониманию друг друга. Эта история – только начало, и впереди нас ждут новые вызовы и открытия в дальнейших частях серии.