Худеть легко считать. @eatfit_notes

Худеть легко считать. @eatfit_notes
Аннотация

Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному.Анастасия Серова – нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении – @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим.Похудей уже наконец.

Самое популярное в жанре Медицина

Эпидемии известны с глубокой древности. Для остановки распространения эпидемий в Средневековье в Италии (центр европейской торговли) вводился карантин (карантин – от итал. quaranta giorni – 40 дней, система мер для предупреждения распространения инфекционных заболеваний), а также выдавался особый документ – паспорт (паспорт – от итал. passaporto, от passare – проходить и porto – гавань, первоначальное значение: разрешение на отплытие из гавани, ныне документ, удостоверяющий личность).

В книге даны простые рекомендации о том, как снизить воздействие аллергенов на организм. Ее цель – помочь читателю самому подобрать необходимый холистический инструмент (диета, йога, гомеопатические препараты) и оказать первую помощь в домашних условиях.

Наиболее полная информация о COVID-19, источниках и путях передачи инфекции, особенностях распространения и воздействия на организм человека, мерах профилактики и лечения.Информация о коронавирусе, представленная в СМИ, носит ограниченный и противоречивый характер. Социологические исследования показывают, что только 8% жителей России в должной мере информированы о коронавирусе.Достоверная и полная информация позволит читателям обеспечить необходимые мероприятия по защите себя и окружающих.

Эта книга является доказательством своей глупости для тех, кто и по сей день продолжает часто употреблять любые алкогольные напитки. Каждый из нас просто обязан вникнуть во все тонкости и скрытые проблемы, возникающие при злоупотреблении алкоголем. Чётко знать и никогда не забывать о невидимых процессах, происходящих в сознании и организме пьющего человека. И самое главное, передать эти нужные знания нашим детям, тем самым оградив их от этого страшного зла под названием – алкоголь.

Один из важных факторов воспаления является инфекция. Причиной смерти от гриппозного вируса (коронавируса) является молниеносное воспаление легких. И вот академик И. В. Давыдовский обращал внимание на возможное развитие инфекционного процесса как результат взаимодействия микрофлоры (микроба, вируса…) и защитных сил организма (антитела, иммуноглобулины IgG, IgA, IgM, IgD, IgE).

В книге представлен опыт коллектива детского сада №2020 города Москвы в работе городской экспериментальной площадки. В течение долгого времени коллектив создавал максимально благоприятные условия, направленные на всестороннее развитие ребенка в процессе его экологического воспитания, ответственного отношения к окружающей среде и выработке основ здорового образа жизни. Работа адресована педагогам, инструкторам по физкультуре, психологам дошкольных учреждений.

В книге представлен опыт коллектива МОУ «Начальная школа – детский сад компенсирующего вида» №1 г. Воркуты в работе городской экспериментальной площадки. В течение нескольких лет коллектив занимался разработкой новых подходов в организации оздоровительно-воспитательной работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста с нарушениями зрения.Методические рекомендации предназначены для педагогов, определивших для себя основным приоритетом деятельности оздоровление детей.

В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 5» приняли участие 12 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге вы найдете полезный контент по психологии, гинекологии, косметологии, похудению, кардиологии и другим жизненно важным аспектам жизни.

Оценочная шкала для определения показаний к системному медикаментозному лечению младенческих гемангиом бета-адреноблокаторами позволяет объективно и достоверно оценивать и обосновать показания к назначению медикаментозной терапии, основываясь не только на опыте врача, но и на суммации показателей, которые могут повлиять на дальнейшее течение заболевания.

ТЭС (Техника Эмоциональной Свободы), которую также называют техникой «простукивания», представляет собой метод самопомощи, основанный на воздействии через тело и разум. В нём лёгкие прикосновения сочетаются с вниманием к мыслям и чувствам, обращённым через самосознание и голос. Метод ТЭС подразумевает простукивание кончиками пальцев акупунктурных точек на руках, лице и теле с одновременной фокусировкой (временной) на проблеме, которую мы хотим решить.

Оставить отзыв