Госуслуги в Интернете для ваших родителей

В основу книги легли материалы занятий, апробированные автором в стенах факультета переподготовки специалистов Санкт-Петербургского государственного политехнического университета. Рассмотрены основы работы в сети Интернет, поиск информации, работа с электронной почтой. Описано, как общаться через интернет-форумы, чаты, блоги и социальные сети («ВКонтакте», «Одноклассники»), вести телефонные разговоры через Skype, обмениваться сообщениями через Twitter и др. Даны рекомендации по использованию Интернета при решении бытовых вопросов: бронирование номера в гостинице, заказ билетов, получение госуслуг, покупка товаров и др. Уделено внимание развлечениям и самообразованию: посещение интернет-музеев и библиотек, обучение через Интернет, просмотр телевизионных передач и видеороликов «YouTube» и др. Рассмотрены вопросы безопасности при работе в сети.

Для начинающих пользователей ПК.

Книга написана простым и понятным языком, потому она сможет объяснить вам, что такое блог, что такое искусственный интеллект, нейросети, и как это может помочь заработать в совсременном быстроменяющемся мире. Ты увидишь, как блогинг и технологии могут быть взаимосвязаны.

В мире, где информационная перегрузка стала повседневной реальностью, умение управлять стрессом – это ключ к сохранению здоровья и внутреннего баланса. Книга "Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки" предлагает научно обоснованные стратегии для защиты от негативных последствий стресса, вызванного современным ритмом жизни. Вы узнаете, как организовать цифровой детокс, управлять информационными потоками и укреплять свои социальные связи. Особое внимание уделено роли физической активности, полноценного сна и правильного питания. Книга ориентирована на широкую аудиторию, предлагая универсальные методы для всех, кто стремится к здоровому и гармоничному образу жизни. Простые, доступные советы помогут вам восстановить душевное равновесие, поддерживать продуктивность и наслаждаться жизнью без лишнего стресса.

Тамила и Игорь уже давно вместе, но их чувства давно остыли. Что же их держит вместе – любовь или привычка? Игорь стал часто выпивать, и это не нравится Тамиле.

Случайно ли судьба сводит Тамилу с Маратом? Кто станет избранником Тамилы – Игорь или Марат? И какие ещё испытания ей предстоит преодолеть, чтобы достичь заветного счастья?

Эта книга – ваш надёжный спутник на пути к успешному бизнесу и гармоничной жизни предпринимателя.

Вы узнаете, как:

• Преодолеть страх продаж и научиться помогать клиентам, а не навязывать им товар;

• Построить устойчивый бизнес, вырастить команду и масштабироваться, сохраняя при этом себя;

• Управлять временем и избегать выгорания, чтобы работать эффективно и жить полноценно;

• Выстраивать долгосрочные отношения с клиентами, которые возвращаются и рекомендуют вас другим;

• Использовать интернет для привлечения новых клиентов и роста продаж;

• Инвестировать первые заработанные деньги с умом, создавая финансовую подушку и приумножая капитал;

• Сохранять и приумножать успех, оставаясь гибким и готовым к изменениям.

Практичные советы, реальные истории и понятные чек-листы помогут вам уверенно двигаться к своим целям и строить бизнес, который работает на вас.

Что, если соцсети не просто отвлекают, а перепрошивают ваш мозг? Что, если алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами? Что, если чувство тревоги и усталости – не случайность, а побочный эффект цифровой жизни?

Эта книга – не манифест против технологий и не морализаторский призыв «выйти из онлайна». Это честный разговор с тем, кто сам всё это проходил: FOMO, думскроллинг, цифровое выгорание, и внезапные прозрения на 14-й день без Instagram. Здесь вы найдёте не только факты и исследования, но и простые, работающие инструменты: как очистить ленту, приручить уведомления, провести детокс – и, главное, вернуть себе внимание, глубину и ощущение жизни.

Как выжить в цифровом мире – это инструкция по возвращению к себе в эпоху экранов. Без пафоса. С самоиронией. С поддержкой.

Эта книга представляет собой полное руководство по созданию и использованию REST-API в веб-приложениях. В ней рассматриваются основы REST-API, принципы проектирования и реализации API, а также различные методы работы с данными в веб-приложениях. Книга предназначена для разработчиков, которые хотят создавать масштабируемые и эффективные веб-приложения с использованием REST-API.

Эта книга посвящена основам и практике создания REST-API (Representational State of Resource). В ней вы найдете подробное описание принципов и методов создания RESTful-API, а также практические примеры и советы по их реализации. Книга предназначена для разработчиков, которые хотят изучить основы REST-API и научиться создавать эффективные и масштабируемые интерфейсы программирования приложений.

В современном мире гаджеты плотно вошли в нашу повседневную жизнь, превращая экраны в окна, через которые мы погружаемся в безграничное информационное пространство. Книга "Экранное мышление: Как гаджеты меняют мозг" предлагает глубокое исследование того, как эти устройства преобразуют сознание, меняя не только наши когнитивные способности, но и восприятие времени, памяти и социальных навыков. Каждый из двадцати пяти разделов раскрывает аспекты их влияния на наш мозг: от органической нейропластичности до эмоциональной сферы и многозадачности. Вы узнаете о разрушении долгосрочного внимания, трансформации учебных процессов и скрытых угрозах информационной зависимости. Эта книга зовет вас переосмыслить отношения с технологиями, вдохновляя на здоровое и осознанное взаимодействие с экранной реальностью. Обложка: Midjourney – Лицензия

В книге «Сравнительный анализ современных AI-моделей: OpenAI o3-mini и DeepSeek-V3» автор предлагает всестороннее исследование двух революционных решений в области искусственного интеллекта. Работа начинается с подробного исторического обзора развития ИИ – от первых вычислительных алгоритмов до современных моделей, способных решать сложнейшие задачи в науке, программировании и логике. Затем приводится детальное описание архитектурных инноваций обеих моделей: OpenAI o3-mini, отличающейся высокой скоростью, гибкостью настройки и возможностью выбора уровня рассуждений, а также DeepSeek-V3, которая благодаря применению Mixture-of-Experts, Multi-head Latent Attention и уникальной системе балансировки нагрузки демонстрирует выдающуюся точность при решении вычислительных и логических задач даже с обработкой больших объемов информации.

Эта книга раскрывает, как соцсети, алгоритмы и цифровые технологии незаметно управляют нашими решениями, эмоциями и привычками. «Цифровая ловушка» – это не страх, а осознанность. Это книга о свободе в мире, где всё стремится тебя переписать.