Глина – целитель. От артроза, артрита, гипертонии, ожогов, остеохондроза, ушибов…

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.

На страницах этой книги – рецепты и советы от знаменитой Ванги. Лекарственные средства из растений дешевы, безопасны, повышают иммунитет, дают возможность одновременного лечения нескольких заболеваний. Женские и мужские болезни, заболевания сердца и нервной системы, суставов, почек и органов дыхания – все отступит перед могущественной силой природы. Корни, травы и цветы, лимон, чеснок и мед творят настоящие чудеса исцеления.

Проверенные временем и многими тысячами исцелившихся людей рецепты от Ванги теперь доступны и вам. Будьте здоровы!

Родиола розовая является средством, помогающим организму приспособиться к неблагоприятным условиям окружающей среды. При ее применении повышается работоспособность, а также устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам: шум, загрязнение, стрессы, радиация. Родиола способствует восстановлению организма: после операций, тяжелых физических и нервных заболеваний, стресса. Она нужна для поднятия общего тонуса организма и иммунитета, стимуляции мозговой активности. Она поддерживает организм при простудных заболеваниях, туберкулезе, заболеваниях желчного пузыря, нарушении обменных процессов, сахарном диабете, диарее, плохом аппетите, маточных, кишечных, желудочных, легочных, носовых кровотечениях, переломах… Под влиянием препаратов родиолы заметно повышается внимание, улучшается память. Как и женьшень, родиола обладает антитоксическим, антигипоксическим действием, значительно повышает иммунитет к различным болезням. Но в отличие от женьшеня препараты родиолы недороги и общедоступны.

Заболевания печени объединены коварным признаком – они долго остаются незаметными, потому стоит поберечь свою печень заранее, пройти курс профилактической очистки, изучить, какие продукты вредны, а какие полезны для органа. Из книги вы узнаете все, что нужно знать о печени: каким заболеваниям она подвержена, каковы их признаки и принципы лечения, пройдете тест для предварительного определения состояния печени и узнаете огромное количество народных рецептов для поддержания здоровья печени, ее очистки и восстановления.

Будьте здоровы, и пусть ваше знакомство с болезнями печени состоится только на бумаге!

Предлагаем вниманию читателей книгу о нетрадиционных способах борьбы с различными видами воспалительных процессов с помощью природных антибиотиков. Это лекарственные травы, плоды земли, мумиё, прополис, перга, «золотая» и «серебряная» вода и другие средства нетрадиционной медицины. При соблюдении дозировок и правил применения сборов трав, настоев и отваров, при внимательном отношении к своему организму, при правильном сочетании всех методов лечения, без сомнения, природные антибиотики становятся незаменимыми помощниками в излечении многих заболеваний.

Финиковая слива, сердечное яблоко, пища богов, китайский персик, – все это названия удивительной солнечной ягоды, знакомой нам под именем хурма. Ее сочные золотые плоды не только очень вкусны, но еще и полезны. Они настоящий кладезь полезных веществ! Содержащийся в хурме пектин помогает при расстройстве пищеварения. Витамины и калий укрепляют сосуды и сердце, йод поможет при нарушениях работы щитовидной железы. Магний послужит профилактикой почечнокаменной болезни. Ретинол помогает защитить организм от онкологических заболеваний, бета-каротин полезен для зрения. А еще хурма укрепляет иммунитет и помогает при простуде. Антиоксиданты замедляют процесс старения и омолаживают кожу. Железо, которого много в хурме, полезно при анемии. Хурма помогает выводить из организма вредные вещества и снимает отечность. Хурма помогает успокоить нервы и сделать нервную систему более устойчивой к стрессам, а также повышает работоспособность… Вот такое чудо-лекарство можно приобрести в продуктовом магазине!

В книге вы найдете эффективные способы очищения всех систем организма. Кишечник, печень, почки, суставы, сосуды, селезенка, лимфа, кровь, органы дыхания будут освобождены от тяжести годами накопленных камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Здесь же вы найдете действенные рецепты избавления от паразитов, тихо, но уверенно отравляющих нас изнутри… Советы просты, а рецепты составлены из доступных ингредиентов. Все приведенные методы абсолютно безопасны, ведь народные средства не содержат химии! После очищения улучшится работа пищеварительной системы, уйдет лишний вес, улучшится внешность, дыхание станет легким и свежим. Будьте здоровы!

Целебные свойства шалфея известны с древних времен. Он помогает без преувеличения при сотне болезней! Традиционно применение настоя из листьев шалфея для полосканий при острых ангинах и хронических тонзиллитах, стоматитах, гингивитах, острых респираторных заболеваниях, афтозных поражениях полости рта, хейлитах, при лечении пульпитов, а также для промывания гноящихся ран, язв, ожогов и при обморожениях… Как, когда и в каких дозах применять это чудо-растение, расскажет эта книга.

Польза облепихи обусловлена большим содержанием полезных веществ в её составе, например витаминов С и Е. Сок, масло, отвары, настои, сиропы применяются при воспалительных процессах, для заживления ран и уменьшения боли, для лечения подагры, ревматизма и как мягкое слабительное средство. Маски из плодов возвращают коже упругость, придают сияние и выравнивают цвет лица. Плоды облепихи богаты фолиевой кислотой, поэтому рекомендованы женщинам, планирующим беременность. Плоды содержат несколько природных антибиотиков, а также обладают антисептическими свойствами, поэтому часто применяются в комплексной терапии воспалительных и гнойных заболеваний, в том числе и гинекологических. Масло облепихи помогает при язве желудка и заболеваниях двенадцатиперстной кишки. Полезными свойствами обладают и листья облепихи! Из них готовят чудесный облепиховый чай. Отваром облепиховых листьев хорошо ополаскивать голову, и волосы станут мягкими и блестящими. Заваренные ветки облепихи имеют полезное свойство снимать раздражение слизистых, горла, избавлять от кашля…

Мы живем в эпоху техногенных аварий, природных катаклизмов, разгула преступности, терроризма и войн. Наш повседневный быт перенасыщен быстроходным транспортом, техникой, разного рода оружием. К сожалению, в жизни случаются ситуации, которые можно назвать травматическими… И вот тут, при травме, важно знать, что делать. Как оказывать первую помощь в каждом конкретном случае, когда надо срочно везти пострадавшего в больницу и как это делать, а когда можно обойтись перевязкой. Лечение травм зависит от конкретного повреждения, и не может быть никаких общих принципов лечения переломов, ожогов, обморожений и подобных повреждений. Синяки и ушибы кажутся несерьезными повреждениями, но приносят много неудобств. Поэтому в разделе народных рецептов будет приведено множество способов сделать так, чтобы они прошли побыстрее. Также с помощью опыта наших предков можно лечить ожоги и обморожения. Отдельная глава посвящена первой, экстренной помощи при неотложных состояниях, когда счет времени идет буквально на минуты. Вот тут общие принципы помощи существуют, и их необходимо знать заранее, ведь именно от этого часто зависит жизнь и здоровье тех, кто попал в беду.

Брусника практически не имеет противопоказаний, полезна как в свежем, так и в замороженном, и в маринованном виде. В ход идут не только ягоды, но и листья… Бруснику используют при простудах; гастритах; отложении солей; ревматизме; артрите; диабете; туберкулезе; желтухе; энтерите; внутренних кровотечениях; авитаминозах, ожирении; неврозах, анемии; ишемической болезни сердца; болезни почек и мочевыводящих путей; для понижения холестерина в крови; нормализации АД… Брусника является отличным ингредиентом для приготовления десертов, желе, сиропов, соков, прохладительных напитков, коктейлей, ликеров и настоек. Очень удобна эта ягода для заготовки просто в моченом виде. Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!

Из нашей книги читатели узнают о происхождении кофе и какао, о том, как они появились в Европе и России, что полезного в них содержится и почему кофе и шоколад противостоят депрессиям. Также мы расскажем о том, что кофе, какао и шоколад используют не только как продукты питания. Их используют и для наружного применения, вводя в состав различных косметических средств, существует и шоколадная ванна, и шоколадное обертывание, и даже шоколадный массаж! Будут приведены рецепты использования кофе, какао и шоколада для ухода за лицом, волосами и телом в домашних условиях, даны рецепты производства домашнего мыла и многое, многое другое. Все это поможет прекрасным дамам чувствовать себя радостными и довольными жизнью и выглядеть королевами. Полезны эти знания будут и мужчинам. Ведь они страдают от плохого настроения ничуть не меньше дам, любят кофе и частенько не прочь полакомиться шоколадкой.

Чистотелом успешно лечат поражения кожи, он помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, артритах, тромбофлебитах, варикозах. Используется при простудных заболеваниях, аденоидах, гайморитах, гландах. Чистотелом успешно лечат пародонтоз, подагру, склероз, бельмо, радикулит и ревматизм, воспаления желудочно-кишечного тракта. Из него готовят очищающие лосьоны и маски от угрей и морщин, средства от перхоти и облысения, лечебные ванны. Перед ним пасует даже онкология… Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!

Жировым гепатозом, или ожирением печени, называют обратимый хронический процесс печеночной дистрофии, который возникает в результате избыточного скопления в клетках печени жиров. Возникновение жирового гепатоза напрямую зависит от образа жизни человека, систематических нарушений в питании, злоупотребления рафинированной и жирной пищей. Например, в США это 69 % от всех заболеваний печени. В России статистика не намного лучше… Но не пугайтесь, если вам поставили такой диагноз, – заболевание обратимо, поскольку при нормализации питания и снижении лишнего веса печень «худеет» одновременно со всем организмом.

Печень – многофункциональный орган, который называют «фильтром организма». Она обезвреживает яды, защищает организм от злокачественных бактерий, берет на себя удар при несбалансированном питании. Участвует в углеводном, белковом, жировом и минеральном обмене, выполняет желчевыделительную функцию…

Уникальная функция печени – это ее способность к восстановлению, поэтому, вооружившись знаниями, полученными в книге, вы сможете избавиться от неприятного недуга.

Простатит – распространенное и коварное заболевание, которому подвержены мужчины среднего и старшего возраста. А в последнее время не щадит он и молодых. Простату неспроста называют вторым сердцем мужчины, и необходимо, чтобы этот орган был здоров в любом возрасте. Причин возникновения простатита много: от застойных явлений в тазовой области, малоподвижного образа жизни, вредных привычек до наличия в организме инфекций… Не важно, какова причина воспаления – в любом случае надо лечить! Поставить, подтвердить диагноз и назначить лечение должен врач, но! Очень хорошим подспорьем традиционному лечению могут стать фитотерапия и народные средства. Какие же из них действительно работают и достойны внимания? Ответ прост: читайте книгу – и будьте здоровы!

Чабрец, или тимьян, применяют как противоглистное, дезинфицирующее и обезболивающее средство. Используют на повязках при радикулите, воспалении седалищного нерва. У тимьяна есть потогонное, противовоспалительное и противомикробное действие, поэтому его отвар поможет при лечении гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Является природным стимулятором, оказывающим тонизирующее воздействие на организм. Благодаря этому его используют как успокаивающее во время стрессовых состояний, при неврастениях, а также для лечения депрессий, бессонницы и мигреней. Отвар снижает усталость, повышает работоспособность. Его употребление предотвращает развитие простатита, устраняет половую слабость…

Душицу, или орегано, применяют для лечения неврозов, истерии, бессонницы, эпилепсии, атеросклероза, гастритов, заболеваний печени и желчного пузыря, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, атонии кишечника, гипертонической болезни. Используется при ангине, кашле, туберкулезе легких, диатезах, золотухе, задержке менструаций, общей слабости, головной боли, параличах, вялости пищеварения, для лечения ревматизма и гинекологических заболеваний.

Скипидар – это натуральный природный продукт, получаемый из смолы хвойных деревьев, а она, как известно уже тысячи лет, обладает уникальными целебными свойствами. Скипидар высоко ценится как традиционной, так и народной медициной, ведь это отличное средство для лечения многих заболеваний. Он обладает мощным дезинфицирующим свойством, помогает при растяжениях, ушибах, воспалении суставов. Скипидарные ванны отлично прогревают, восстанавливают силы, очищают от шлаков и токсинов, обезболивают, улучшают кровообращение, способствуют избавлению от целлюлита и похудению. Белая скипидарная эмульсия поможет исцелиться от гипотонии, желтая – от гипертонии. Принимаемый внутрь, скипидар справится с заболеваниями дыхательных путей, с ним также можно делать ингаляции. Мази на основе скипидара излечат от остеохондроза, миозита, неврита, фурункулов, чесотки… Нет смысла перечислять здесь все недуги, при которых поможет скипидар, лучше возьмите книгу и узнайте из нее все об этом живительном продукте.

Человечество знает о сахарном диабете с незапамятных времен. Врачи Древнего Египта еще до нашей эры дали описание заболевания, очень похожего на сахарный диабет. Эту болезнь знали врачи Древней Греции, Китая и других стран…

Сегодня диагноз сахарный диабет – не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь будет долгой и полноценной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга. Из нее вы узнаете: что такое диабет и каковы принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Получите рецепты вкусных и полезных блюд; прочтете, какие физические нагрузки помогут в лечении и то, что лекарственные травы стоят на страже вашего здоровья…

Свекла очищает организм, лечит насморк; улучшает работу почек и печени; выводит мочевую кислоту, камни из почек и желчного пузыря; является профилактическим средством против образования тромбов, понижает давление; помогает при мастопатии, менопаузе, положительно влияет на работу сердца, борется с нарушениями сна… Морковь нормализует артериальное давление, является антиоксидантом, помогает при гастрите, геморрое, запорах. Поднимает иммунитет, нормализует сахар крови, снимает отеки, заживляет раны, способствует улучшению зрения… Редька обладает противомикробными свойствами. Сок редьки применяют для правильного функционирования кишечника, для укрепления волос. Редька благотворно влияет на пищеварительную систему. Предупреждает атеросклероз, снимает отеки. Тертую редьку используют для лечения радикулита… Репа помогает при зубной боли, аритмии, бронхите, подагре, дизентерии, радикулите, миозите, невралгии, поможет похудеть… Редис поможет при астме, анемии, диабете, холецистите, укусах насекомых, простуде, улучшит обмен веществ… Как вырастить, как принимать, как приготовить и даже как похудеть при помощи этих корнеплодов, расскажет наша книга.

Калган, лапчатка прямостоячая, сиамский имбирь, альпиния, русский женьшень, дубровка, могущник, шептуха, курзельс… Под всеми этими названиями скрывается удивительное растение семейства имбирных. Оно издавна используется в качестве пряности и лекарственного растения. С давних времен его применяли в аюрведической и китайской народной медицине. Калган богат дубильными веществами, танинами, флавоноидами. Корни используют при диарее, маточных и других кровотечениях, кашле и различных воспалениях. Это хорошее желчегонное и успокаивающее средство. Оказывает противовоспалительное, вяжущее, бактерицидное действия. Его широко используют для лечения метеоризма, энтероколита, гастрита, язвенной болезни, цистита, дизентерии… В качестве наружного средства калган используют для полоскания кровоточащих десен, воспаленного горла при ангине, а отвар из корней в виде примочек спасает от обморожений, плохо заживающих ран, ожогов и геморроя…

Как вырастить и применять это чудо-растение, вы узнаете из нашей книги.

В данной коллекции представлены разнообразные рецепты антиэйдж питания, направленные на поддержание здоровья и молодости. Каждый рецепт включает в себя полезные ингредиенты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует улучшению общего состояния организма и замедлению процессов старения.

Преимущества антиэйдж питания:

Поддержка иммунной системы: Использование свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и минералами.

Улучшение обмена веществ: Низкокалорийные, но питательные блюда помогают контролировать вес.

Поддержание здоровья кожи: Антиоксиданты, содержащиеся в продуктах, способствуют улучшению состояния кожи и замедляют старение.

Эти рецепты легко готовятся и могут быть адаптированы под индивидуальные предпочтения, что делает их идеальными для любого рациона.

Данный сборник рецептов представляет собой практическое руководство по использованию молочных продуктов в рамках правильного питания (ПП). Все блюда ориентированы на сохранение и улучшение здоровья за счёт высокого содержания кальция, белка и пробиотиков, что способствует укреплению костей, поддержке мышц, улучшению пищеварения и иммунитета.

В подборке представлены 40 разнообразных рецептов, включая:

Завтраки, обеды и ужины с творогом, йогуртом, кефиром и молоком;

Полезные десерты и перекусы без сахара и лишнего жира;

Блюда для снижения веса и поддержки ЗОЖ;

Рецепты с подробными ингредиентами, калорийностью и простым приготовлением.

Особое внимание уделено:

Низкой калорийности и высокой пищевой ценности каждого блюда;

Адаптации под домашние условия, включая простые и доступные ингредиенты;

Балансировке вкуса и пользы, чтобы блюда были не только полезными, но и вкусными.

В данной подборке представлены разнообразные рецепты салатов, каждый из которых отличается уникальными ингредиентами и вкусами. Рецепты включают:

Салат с курицей и грейпфрутом – сочетание нежного куриного филе и свежего грейпфрута, обогащенное оливковым маслом.

Салат с авокадо и креветками – легкий и питательный салат, который идеально подходит для любителей морепродуктов.

Салат с редькой и яблоком – освежающий вариант с хрустящей редькой и сладким яблоком, заправленный сметаной.

Салат с киноа и овощами – сытный и полезный салат, богатый клетчаткой и витаминами, благодаря киноа и свежим овощам.

Салат с пастой и тунцом – сытное блюдо, которое сочетает в себе пасту и консервированного тунца, заправленное оливковым маслом.

Каждый рецепт сопровождается информацией о калорийности, что позволяет легко следить за рационом. Рецепты просты в приготовлении и подходят для различных случаев, будь то обед, ужин или праздничный стол.

Данная коллекция рецептов предлагает разнообразные блюда, основанные на принципах правильного питания (ПП). Включая в себя как мясные, так и вегетарианские варианты, рецепты охватывают широкий спектр ингредиентов, таких как овощи, фрукты, крупы и белки, что позволяет создать сбалансированный рацион.

Основные акценты:

Здоровье и вкус: Рецепты разработаны с учетом здорового питания, сохраняя при этом насыщенный вкус и аромат.

Простота приготовления: Все рецепты имеют понятные шаги, что делает их доступными для людей с разным уровнем кулинарных навыков.

Разнообразие: Включены блюда на любой вкус – от салатов и супов до запеченных и жареных блюд.

Калорийность и питательные вещества: Указана калорийность каждого блюда, что поможет следить за рационом и поддерживать здоровый образ жизни.

Эта коллекция станет отличным помощником для тех, кто стремится к здоровому питанию, не отказываясь при этом от вкусной еды. Приятного аппетита!

В данной подборке представлены разнообразные рецепты на основе зерновых продуктов, таких как овсянка, киноа, гречка, коричневый рис и перловка. Каждый рецепт включает:

Ингредиенты: Полный список необходимых продуктов с указанием их количества.

Калорийность: Примерное количество калорий на порцию, что поможет контролировать рацион.

Приготовление: Подробные шаги по приготовлению, чтобы даже начинающий кулинар мог легко следовать инструкциям.

Подача: Рекомендации по оформлению и подаче блюд, что добавит эстетики к вашему столу.

Рецепты разнообразны и подходят для различных вкусовых предпочтений, включая блюда с мясом, рыбой, бобовыми и овощами. Эти блюда не только вкусные, но и питательные, что делает их отличным выбором для здорового питания. Экспериментируйте с ингредиентами и специями, чтобы создать свои уникальные версии любимых блюд. Приятного аппетита!

«Код Альфы» – это ваш личный гид по саморазвитию и обретению баланса в жизни. Автор Тагир Насраддинов, опираясь на научные знания о поведении человека, предлагает читателю взглянуть на себя и общество под новым углом. Книга поможет разобраться в причинах неудач, научит строить здоровые отношения, правильно питаться и поддерживать физическую форму. Здесь нет места строгим диетам и сложным терминам – только простые, понятные советы для достижения гармонии и успеха во всех сферах жизни.

Данная подборка рецептов на неделю включает простые и вкусные блюда для каждого приема пищи: завтрак, обед и ужин. Рецепты разработаны с учетом разнообразия ингредиентов и простоты приготовления, что позволяет легко включить их в повседневное меню.

Цели и преимущества

Здоровое питание: Рецепты включают много овощей, белков и цельных злаков.

Простота приготовления: Все блюда легко готовятся, что делает их доступными для людей с разным уровнем кулинарных навыков.

Разнообразие: Разнообразие ингредиентов и блюд позволяет избежать однообразия в рационе.

Данная программа питания на восемь недель предлагает разнообразные и сбалансированные рецепты, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни и правильное питание. Каждый день включает в себя три приема пищи: завтрак, обед и ужин, с акцентом на использование свежих и полезных ингредиентов.

Эта программа питания подходит для всех, кто стремится улучшить свои пищевые привычки и заботиться о своем здоровье. Она может быть адаптирована под индивидуальные предпочтения и ограничения, что делает ее универсальной и гибкой в использовании.

Рецепты включают разнообразные блюда, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, что делает их идеальными для поддержания оптимального состояния организма.

Основные характеристики:

Разнообразие: Включены блюда с курицей, рыбой, говядиной, овощами, бобовыми и злаками, что позволяет удовлетворить разные вкусовые предпочтения.

Калорийность: Каждое блюдо сопровождается информацией о калорийности, что помогает контролировать потребление энергии.

Простота приготовления: Рецепты легко реализуемы, с четкими инструкциями, что делает их доступными для повседневного использования.

Польза для здоровья: Все рецепты акцентируют внимание на питательных веществах, способствующих замедлению процессов старения и улучшению общего состояния здоровья.

Этот сборник рецептов станет полезным инструментом для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет разнообразить свой рацион, сохраняя при этом молодость и активность.

Эта книга – пошаговое руководство для родителей детей с ДЦП. Она поможет понять, с чего начать реабилитацию, какие методы работают, и как построить долгосрочную систему поддержки. Автор делится опытом работы с десятками семей и предлагает проверенные решения, которые можно применять дома. Если вы чувствуете растерянность и страх, эта книга станет вашей опорой.