Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Автор: | Анастасия Иванова |
Жанры: | Акушерство и гинекология , Здоровье |
ISBN: | 978-5-04-105906-4 |
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию:
– набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;
– проработка типичных страхов в родах;
– практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.
Скачать книгу Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах бесплатно в fb2, epub
– Красивая девочка.
Денис пристально вглядывается в лицо дочери. Мне хочется закрыть её собой. Спрятать от изучающего взгляда, но уже слишком поздно. Всё, что надо, мужчина заметил и подметил.
– Как зовут тебя, малышка?
– Ульяна. – Дочка гордо задирает нос кверху. С вызовом смотрит в такие же, как у неё, светло-зелёные глаза. – И я не малышка, я уже взрослая!
Денис сглатывает ком в горле и переводит взгляд, пылающим праведным гневом на меня.
– Да, взрослая. И мне очень интересно, почему я не знал о тебе раньше.
***
Семь лет назад мне разбили вдребезги сердце, но я смогла собрать себя по кусочкам. Встала на ноги, окрепла и сделала всё возможное, чтобы больше никогда наши жизненные пути с бывшим мужем не пересеклись. Только у судьбы оказались свои планы. И теперь я не знаю, как защитить себя и дочь от того, кто не намерен уходить из нашей жизни.
– Ты станешь моей женой. – мужчина брезгливо морщится. – Не настоящей. Временно поживёшь в моём доме, пока я не придумаю, что делать дальше.
– Нет.
Руслан неспешно приближается ко мне. Останавливается вплотную. В его взгляде плещется ничем не прикрытая ненависть. Кажется, он готов в любой момент свернуть мне шею.
– Видимо, Ангелина, ты неправильно оцениваешь ситуацию. Это не предложение, и ты не можешь сказать мне “нет”.
***
Мы оказались заложниками ситуации: наши отцы решили нас поженить, не оставив нам выбора.
Только что выйдет из этого брака, если мы не испытываем друг к другу ничего, кроме ненависти?
Вас когда-нибудь пугала мысль об изучении английского языка? Забудьте о страхе!
«Английский по любви» – уникальный самоучитель, созданный для начинающих и тех, кто многократно пробовал, но так и не смог довести дело до конца. Вас ждет мягкое погружение в язык без скучной теории и сухой практики.
В книге:
[ul]разбор основных времен и других грамматических тем через увлекательную подачу с примерами и заданиями на основе историй о женщинах;
трекеры отслеживания прогресса;
авторский словарь для легкого запоминания лексики через ассоциации и креативные примеры.[/ul]
Полюбить заниматься английским – просто! Выбирайте бережный и творческий подход к обучению с Анастасией Ивановой.
Анастасия Иванова:
[ul]автор книг-бестселлеров по изучению английского языка с историями женщин;
выпускница МГЛУ и сертифицированный преподаватель с квалификацией CELTA;
преподаватель с 18-летним стажем;
ведущая телеграм-канала «Главная Героиня» и блога use_your_english с 110 тыс. подписчиков.[/ul]
– Ты станешь матерью для моего сына.
– И женой вам. – вспоминаю беседу в его доме.
– Фиктивной.
– А если я однажды влюблюсь в какого-нибудь парня и захочу быть с ним.
Мужчина морщится, будто только что съел лимон, но на вопрос отвечает:
– Разлюбишь. Ты уже взрослая девочка и должна контролировать свои чувства.
***
Я не смогла пройти мимо одинокого ребёнка в торговом комплексе, если бы я только знала, чем всё это закончится.
На стол передо мной отпускается бархатная коробочка с кольцом.
– Что это? – задаю самый глупый вопрос, который только можно задать в этой ситуации.
– Я тебе помогу развестись с Максом, но после ты станешь моей женой.
– Не понимаю, – шепчу пересохшими губами, – для чего?
– У Пуговки будет папа, ты отомстишь бывшему. Всё просто.
Мотаю головой.
– Нет. В чём твоя выгода?
– Я получу тебя и компанию. Поэтому тебе лучше согласиться.
***
Муж выставил меня из дома с одной крохотной дочкой на руках. Неизвестно, что было бы дальше, если бы родной брат мужа не забрал нас к себе.
Только не слишком ли высокую плату он просит за помощь?
– Королёв, что значит «развода не будет»?! У нас договор!
– Был. Я его аннулировал.
– С какого перепугу? Два года прошло, я свою часть сделки выполнила.
Стас ухмыляется, затем что-то достаёт из ящика письменного стола, кладёт передо мной.
– Я бы сказал, перевыполнила.
Смотрю на лист со знакомой печатью медцентра: заключение врача, подтверждающее мою беременность. Как он узнал?! Я специально посещала врача под выдуманным именем в другом городе!
– Ты получишь развод, но только когда родишь ребёнка и подпишешь отказную на него ― таковы условия нашего контракта.
***
Между нами фиктивный брак, но в один из вечеров мы позволили себе преступить черту. Нарушили главный пункт договора. Всего одна ночь, которая не прошла бесследно. Теперь я должна добровольно отказаться от ребёнка или найти способ сбежать от мужа.
Веб-дизайнер Андрей Климов получает заказ: придумать и нарисовать персонажей для компьютерной игры в стиле древнеславянского языческого экшна. Главная отрицательная героиня долго не удается ему, а когда наконец нужный образ найден, загадочная женщина является ему в реальной жизни с целью сообщить нечто важное.
Хочу ребёнка! Мечта или цель? Эта книга предназначена для беременных женщин и тех, кто только планирует беременность. На её страницах автор постаралась дать главные ориентиры рождения здорового ребёнка: от подготовки к зачатию до послеродового периода. В ней вы узнаете, как протекают роды, как ухаживать за новорожденным, как восстанавливаться после родов и наладить грудное вскармливание. Светлана – врач, перинатальный специалист и мама 5 детей – сама не раз проходила этот путь и не понаслышке знает, как это бывает сложно. Главная цель книги – поддержать вас на начальном этапе материнства, поэтому в ней описаны простые шаги и практические советы.Все иллюстрации, используемые в книге, взяты из личного архива.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Быть мамой – настоящее счастье. Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины пить? Как высчитать благоприятные дни и как питаться? А что делать, если не получается забеременеть или выносить?.. Попытка за попыткой, бесконечные врачи, клиники и УЗИ, сначала вселяющие надежды, а затем разбивающие их… Как не отчаиваться и продолжить путь к детям? Как справляться с чувством вины и неполноценности? Как отвечать на бестактные вопросы окружения о детях?
Мы – Евгения Маркова, Анна Мамонтова и Ольга Рыбакова – тоже столкнулись с подобными проблемами и справились с ними. Было сложно, но в процессе родился наш первый общий ребенок «Планируем вместе» – первый в мире проект по поддержке женщин на пути к материнству, созданный пациентами и признанный медицинским сообществом! Поддерживая других, мы помогли себе – теперь на троих у нас пятеро детей и тысячи историй благодарных девушек, которые стали мамами. Мы хотим поделиться с
вами опытом, знаниями и несокрушимой верой в благоприятный исход, даже если вы думаете, что перепробовали все на свете!
Вашим #Детямбыть!
ВНИМАНИЕ! Книга заряжена на беременность!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Долгие годы считалось, что таинство ухода за ребенком закладывается в женщин на генетическом уровне. Но это не так, и множество молодых мам ежедневно сталкиваются с целой кучей проблем, познавая материнство методом проб и ошибок; страдая от ощущения «я – плохая мать». Но это – неправда, а материнство – профессия, азам которой необходимо учиться.
Эта книга расскажет вам о том, что подготовить к появлению малыша, приоткроет завесу над таинством деторождения, и даст подробные инструкции как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни и до трех лет; поможет понять, как изменяются его потребности и желания, что нужно делать, чтобы малыш правильно развивался, актив но познавал окружающий мир и рос счастливым и здоровым.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.
Описание книги
Данный текст представляет собой краткое изложение книги Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним».
Книга Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним» является одним из наиболее популярных и авторитетных руководств по уходу за детьми. В ней представлены основные принципы и методы, которые помогают родителям воспитывать здорового и счастливого ребенка. Автор основывается на своем богатом опыте работы с детьми и исследованиях в области педиатрии, психологии и семейного воспитания. Книга стала бестселлером и по сей день популярна среди родителей, педагогов и специалистов по развитию и воспитанию.
Об авторе
Бенджамин Спок – американский педиатр, один из самых известных экспертов по воспитанию детей. В своих работах он высказал революционные идеи о детском воспитании, призывая к более гуманному и эмоционально наполненному подходу. Предложенные Споком методы взаимодействия с ребенком помогли не одному поколению вырастить детей в атмосфере взаимопонимания, любви и гармонии.
По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире сталкивается с проблемой бесплодия. Несмотря на развитие медицины, по-прежнему бытует множество страхов и вредных мифов, связанных с зачатием и беременностью.
Елена Младова, врач-репродуктолог с 20-летним опытом, в своей книге подробно и профессионально разбирает самые острые вопросы, связанные с бесплодием. Она пишет о современных методах диагностики и лечения бесплодия, включая экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), делится проверенными стратегиями в области репродуктивной медицины. Автор стремится помочь читателям найти путь к счастливому родительству и оказать моральную поддержку каждой паре на пути к заветной цели – рождению ребенка.
Кто-то может возмутиться: «Что за отложенное родительство? Что за зачатие, пока муж в отъезде? Все должно быть естественно!..» Есть мнение, будто бы именно ЭКО и другие вспомогательные репродуктивные технологии разрушают институт семьи: люди оттягивают момент зачатия, будучи уверенными, что при проблемах им всегда помогут врачи. На мой взгляд, как раз наоборот: ВРТ помогают людям обрести полноценную семью.
Особенности
Цветная печать, уникальные иллюстрации.
Бывают ситуации, когда даже в случае с молодыми пациентками приходится бороться за каждую яйцеклетку. Вы наверняка слышали рассказы типа: «У нее наступил климакс в 30 лет» или: «Ей неудачно удалили кисты яичников, и у нее больше никогда не будет детей».
Для кого
Для женщин 25–45 лет, которые интересуются темой беременности и лечения бесплодия. А также для врачей акушеров-гинекологов, репродуктологов, эмбриологов.
Я хочу, чтобы эта книга стала опорой для людей, которые ждут своего ребенка – месяц, год, 10 или 15 лет; чтобы она избавила от ощущения одиночества перед лицом репродуктивных трудностей. И конечно, стала источником знаний о том, как происходит зачатие, каковы этапы ЭКО, какие репродуктивные технологии можно ожидать в скором будущем, как повысить шансы на успех и стоит ли обращаться к альтернативным методам лечения.
Инна Мишукова – практикующая акушерка с многолетним опытом подготовки беременных к естественным родам, ведущая авторских курсов Родить Легко, ученица выдающегося акушера Мишеля Одена, блогер с десятками тысяч подписчиков, мама четверых детей. Помогла появиться на свет детям Валерии Гай Германики, Веры Полозковой, Тимофея Трибунцева, Артёма Ткаченко, Александры Урсуляк, Влада Топалова и Регины Тодоренко и многих других.
Инна Мишукова опровергает сложившееся предубеждение о неизбежности родовых мучений, показывая, что этот естественный процесс можно прожить как самое прекрасное событие. Автор делится богатым профессиональным опытом и реальными историями из жизни женщин, доверившихся ей в родах. Она откровенно рассказывает и о своей судьбе: рождении детей, семейной жизни с режиссёром Андреем Звягинцевым, а позже – с актёром и фотографом Владимиром Мишуковым, о непростом пути к профессии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В наш век информационных технологий существует иллюзия, что информация может решить любую проблему. Но на пути родительства шквал противоречивых сведений часто вгоняет мам и пап в тревогу и чувство вины. А давайте просто согласимся, что главные эксперты по ребенку – его родители, и с любовью и уважением поможем обрести им опору внутри себя.
Автор книги – Наталья Пискунова, мама шестерых детей, консультант по лактации и уходу за новорожденными детьми, а также преподаватель для других консультантов. Наталья более двадцати лет помогает мамам и папам подобрать ключик понимания к своему ребенку и стать счастливыми и уверенными в своих компетенциях родителями. Эта книга – сборник ответов на вопросы по темам беременности, родов, грудного вскармливания и ухода за младенцем. Эти ответы помогли множеству семей, надеемся, помогут и вам.
Эта книга написана для женщин, стремящихся к естественным родам после кесарева сечения. Автор Екатерина Дыменова – многодетная мама, которая сама родила двоих детей, имея три рубца на матке. Автор делится личной историей. В книге приведены рекомендации от акушеров-гинекологов, доулы и специалиста по восстановлению после родов.
Естественные роды после кесарева вызывают много споров в обществе. В книге автор дает свое видение проблемы и пути ее решения. Главная цель книги – помочь женщинам разобраться в этом важном вопросе, предоставить информацию о подготовке к родам, выбора врача и роддома, а также обратить внимание на ключевые аспекты, которые следует учитывать.
Книга также затрагивает разные аспекты, связанные с ествественными родами. Автор надеется, что каждая читательница сможет найти ответы на свои вопросы и принять свое решение.
ВНИМАНИЕ: информация в книге является рекомендательной и не заменяет консультации с медицинскими специалистами.
Учебное пособие предназначено для студентов медицинских вузов, ординаторов и врачей, изучающих дисциплину «Акушерство». В издании рассматриваются структура родильного дома, организация работы акушерского стационара, меры инфекционной безопасности и современные технологии. Пособие содержит иллюстрации, алгоритмы действий, тестовые задания и ситуационные задачи, что делает его удобным для изучения и практического применения.
"Невидимые Преграды Бесплодия" – это больше, чем просто книга. Это путеводитель, советчик и надежный попутчик на пути к мечте о ребенке. Откройте ее – и вы не останетесь один на один с проблемой. Мы вместе пройдем этот путь, освещая его светом надежды и веры в чудо материнства и отцовства.
Вы узнаете:
⦁ Почему оба здоровы, а забеременеть не получается.
⦁ О тайнах женского и мужского бесплодия: От гормональных сбоев и проблем с эндометрием до низкой активности сперматозоидов.
⦁ О том, как повседневная рутина мешает зачатию ребенка.
⦁ Какая еда убивает фертильность мужчины и женщины, а какая возрождает.
⦁ О психологической стороне вопроса: как эмоциональная борьба может стать стеной на пути к родительству.