Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Автор: | Елена Валерьевна Березовская |
Жанры: | Научно-популярная литература , Эндокринология , Здоровье , Популярно о медицине |
Год: | 2019 |
ISBN: | 978-5-04-101870-2 |
В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.
Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Скачать книгу Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
В последнее время все больше молодых людей начинают подходить к планированию семьи вдумчиво. Это неудивительно: средний возраст рожениц все увеличивается, а вместе с этим появляются страхи. Согласитесь, трудно решиться на такой ответственный шаг, пока в голове роятся сотни вопросов.
Нужно ли менять питание и отказываться от всех вредных привычек? Какие анализы необходимо сдать? Есть ли реальная причина для посещения генетика? Влияет ли поза в сексе на вероятность зачатия? Все эти аспекты и многие другие освещает в своей новой книге Елена Петровна Березовская. Она обстоятельно расскажет о том, как правильно готовиться к беременности, к каким врачам нужно записаться, какие проблемы могут подстерегать вас на этом пути и как их избежать. А еще вы больше узнаете о том, как работает ваше тело, и перестанете бояться неизвестности!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Зародившаяся жизнь – это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь.
В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте, даны ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений.
Ожидать малыша следует с легким сердцем. И пусть этот непростой путь завершится появлением в доме здорового и счастливого ребенка!
Обновленное и дополненное издание.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Подготовка к беременности – дело серьезное и иногда требует много времени и усилий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины, ведь средний возраст будущих родителей все увеличивается. С одной стороны, это помогает принять более взвешенное решение о рождении ребенка, но одновременно с этим влечет и неожиданные проблемы.
В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров «9 месяцев счастья» и «Это всё гормоны!», расскажет о том, какой возраст наиболее благоприятен для наступления беременности; какие факторы бесплодия существуют и как их избежать; сколько времени требуется для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если вы уже пытались забеременеть, но ничего не получилось. Она поможет преодолеть сомнения и станет вашим другом и советчиком на пути к рождению ребенка!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может привести к печальным последствиям.
Чтобы предотвратить их, авторитетный врач акушер-гинеколог, написала книгу, в которой заранее ответила, пожалуй, на все вопросы, которые могут возникнуть у молодой мамы в четвертом триместре – послеродовом периоде. Какие осложнения встречаются после беременности и родов и как их предотвратить? Когда следует делать назначенные обследования, а когда можно (и нужно) от них отказаться? Как правильно кормить малыша и какие сложности могут возникнуть у кормящей женщины? Что следует делать, чтобы побыстрее прийти в «добеременную» форму? Как вовремя распознать проблемы у ребенка?
Об этом и многом другом вы узнаете из новой книги Елены Петровны Березовской.
Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
В данном пособии вы найдете ответы высококвалифицированного врача на самые актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья.
Комментарии по вопросам основаны на многолетнем опыте автора и обширной базе данных научных клинических исследований, именно поэтому книга будет интересна как специалистам, так и людям без медицинского образования. Уникальный формат подачи материала позволяет раскрыть полную картину женского здоровья.
Эта книга – своеобразный справочник в области гинекологии, в котором доступным языком даны ответы на самые распространенные вопросы в отношении здоровья женщины.
Тема здоровья девочек очень актуальна, но редко затрагивается в популярной и медицинской литературе. Когда в семье рождается девочка, вместе с ней рождается и беспокойство. Как она будет расти? Будет ли здорова и счастлива? И кому, как не матери, объяснить ей все перемены, которые будут происходить на протяжении ее жизни? Эта книга – пособие для женщин, которое учит осмысленному взгляду на свое здоровье и, что самое важно – на здоровье своих дочерей.
Известный врач и автор книги Елена Березовская дает четкие ответы на все волнующие матерей вопросы:
[ul]Как меняется организм девочки во время гормональной перестройки и как облегчить этот период?
Какие заболевания могут возникнуть у девочек и женщин и как правильно их лечить?
Как сохранить доверительные отношения с дочерью во время подросткового периода?
Когда стоит впервые поговорить с ребенком о сексе?[/ul]
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Учебное пособие содержит изложение основ и механизмов применения современных имитационных моделей для решения разнообразных задач в области экономики, бизнеса и управления. Теоретической основой курса являются знания, полученные обучающимися при изучении математики, информатики, теории систем и системного анализа. Раскрываются понятие и сущность имитационного моделирования, его роль и место в исследовании социально-экономических систем. Теоретический материал иллюстрируется многочисленными примерами, способствует развитию навыков самостоятельной исследовательской работы.
Учебное пособие разработано на основе нормативных документов Министерства образования и науки Российской Федерации, теории образовательной квалиметрии и современных технологий дидактического обеспечения учебного процесса.
Адресовано студентам, магистрантам, аспирантам, работникам высшей школы, специализирующимся в области бизнес-информатики, экономики и менеджмента.
Красивая сказка о потерянных Винесских принцессах и превратностях судьбы. Здесь и любовь, и магия, и немного детектив. Академия для принцесс, любовный треугольник, разные расы и межрасовые браки. Действие происходит, как и в предыдущей книге, – в Иссинии. Главные герои совсем другие, но пересекаются с уже известными. Стоит читать после «Трактир под знаком качества».
Диабет – не приговор. Диабет – это болезнь образа жизни. Изменив образ жизни, можно взять диабет под контроль и вести полноценную жизнь, а иногда – и полностью вылечиться.
Эта книга – своего рода приём у врача-эндокринолога. На нём врач обстоятельно и не торопясь ответит вам на все самые важные и насущные вопросы, касающиеся диабета:
О причинах заболевания, о видах диабета и разных подходах к их лечению. Об острых и хронических осложнениях, их лечении и профилактике. Возможна ли при диабете нормально протекающая беременность? Как решать психологические проблемы?
Также мы поговорим о физкультуре при сахарном диабете, о диете и как разнообразить меню. Вы получите информацию о подсластителях. Не будут обойдены и другие важные для каждого больного вопросы: Какие документы необходимы диабетику? Как наладить отношения со своим лечащим врачом? С какими врачами кроме эндокринолога вам необходимо консультироваться? Какие анализы вам необходимы и как их правильно сдавать? А самое главное, что вы узнаете из книги – как, несмотря ни на что, не потерять качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Секрет щитовидки» теперь – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Почему люди массово болеют? Медик-медиум Энтони Уильям считает, что виноват вирус в щитовидной железе, и выделяет восемь Величайших медицинских ошибок, которые негативно влияют на жизни миллионов людей. Рассказываем о них, рекомендациях по восстановлению щитовидки и укреплении иммунитета в саммари!
Здоровая еда против ожирения! Очищение организма и снижение веса! Ешь и молодей! В этой книге «Как худеть дома без голодных мук?!» вы получите все необходимые рекомендации для решения проблемы нормализации веса, которая не только сама по себе укорачивает жизнь, но и реально превращает жизнь в ад из-за психологических зажимов.
В течение месяца, следуя указаниям, подробно изложенным в этой книге, вы запустите механизм снижения веса и оздоровления организма.
Иллюстрации принадлежат автору книги.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого – охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать, что она любит? Что нужно, чтобы она работала как часы и никогда не болела?
Эта книга укажет вам верное направление в решении проблем с щитовидной железой и профилактике ее заболеваний, поможет выбрать того самого врача, который проведет вас по тернистому пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину?
Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Самые современные сведения о причинах и механизмах развития одной из наиболее распространенных болезней цивилизации – сахарного диабета – содержатся в книге Е.В. Карповой. Новые методы контроля и новые лекарства радикально изменили ситуацию к лучшему. Теперь они позволяют избежать тяжелых осложнений, сохранить высокое качество и продолжительность жизни больных независимо от возраста. В книге впервые представлены результаты хирургического лечения сахарного диабета 2-го типа, полученные группой специалистов под руководством профессора Ю. И. Яшкова.
Как и все книги серии, новое издание будет полезно врачам, пациентам и их близким. Доступное изложение проблемы делает книгу интересной для широкого круга заинтересованных читателей.
Действие Сандживини часто бывает удивительным, ошеломляющим, самопроизвольным, чудесным.
Сандживини – это концентрированные молитвы, воздействующая истина которых находится за пределами знаний науки. Целители знают, что не они лечат, а только
Господь. Дух преданности у целителя открывает тут же каналы к Любви Божьей. Божья Любовь безгранична.
Если мы это признаем (познаем), мы сможем постигнуть всю суть Сандживини в её действительной форме. Это подарок Любви Господа!
Модули работают превосходно, если Вы их используете с верой и любовью, если Вы в голове уберете негативную «мыслемешалку».
А святой Сатья Саи-Баба сказал так: «Есть одна религия – религия любви! Есть одна раса – раса человечества. Есть один Бог, и Он – вездесущ!»
Метод очень прост!
Результаты исследования заинтересовали ученых из других стран. Сейчас эту методику успешно применяют врачи и целители Индии, Германии, Израиля, Чехии и России.
Когда вы прочтете эту книгу, вы станете лучше понимать, что происходит в организме человека, щитовидная железа которого «дает сбои», когда нужно обратиться к врачу и к какому именно, и почему врач делает те или иные назначения. Вы узнаете, почему щитовидная железа так важна для человеческого организма, какие функции она выполняет, что происходит, если она начинает работать не так, как должна.
В книге рассказано о болезнях щитовидной железы: диффузном токсическом зобе, гипотиреозе, тиреодите и других заболеваниях, вызванных нарушениями в деятельности этой жизненно важной железы. Автор объясняет, почему может возникнуть то или иное заболевание, по каким симптомам можно определить его появление, как следует его лечить и какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы остановить болезнь, не позволить ей развиться и привести к более тяжелым последствиям.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга рассказывает об изменениях, происходящих в организме женщины под действием тех или иных гормонов, о нормальных гормональных циклах женского организма, их индивидуальных особенностях, об их возможных нарушениях и методах лечения и профилактики.
Каждая глава книги рассказывает об определенном симптоме (жалобе, с которой женщина обращается к врачу) и о том, какие процессы в организме могли стать причиной появления подобной жалобы.
Читатель получит представление о работе эндокринных (продуцирующих гормоны) желез как о слаженном звучании огромного оркестра. Он узнает, какие признаки свидетельствуют о том, что та или иная железа «расстроена», «фальшивит», к кому в этой ситуации можно обратиться за помощью и какого эффекта от лечения следует ждать.
* Трудолюбия у Вас полно, да только лень им пользоваться?
* Вы раздражаетесь беспричинно?
* Ухудшается самочувствие при перемене погоды?
* Вас угнетает чувство хронической усталости?
* Утром поднимаетесь с постели с ощущением, будто и вовсе не отдыхали?
* У вас лишний вес?
* Вы часто страдаете респираторными заболеваниями?
* У вас иногда случаются судороги мышц, особенно икроножных?
* Необъяснимая тревога порою охватывает вас?
* Часто за рулем клонит в сон?
Это означает, что гипофункция щитовидной железы сломала баланс всей эндокринной системы, нарушения в одном звене повлекли за собой заболевания всех органов и организма в целом.
Но ликвидировать дефицит йода, а заодно и все симптомы, проще пареной репы. Уже через несколько минут после процедуры наступает зримое облегчение, улучшается настроение.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».