Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни

Из книги вы узнаете о способах контроля над эмоциями, борьбы с негативными мыслями, улучшением своего психоэмоционального состояния и преодоления панических атак.

Автобиографическая книга про то, как найти в себе силы жить дальше, пройдя через «пещеру дьявола», любить, радоваться и оставаться человеком.В борьбе за свои права, жизнь и здоровье был поставлен в тяжёлое материальное положение, что привело к поиску альтернативных реабилитационных программ, обеспечивающих восстановление физического и психоэмоционального здоровья.

«Моя история на миллион» рассказывает о реальной истории из жизни обычного парня без понтов и наворотов, мечтавшего служить в ФСБ, верившего в закон, порядок, честь и порядочность российского государства, а увидевшего его с другой стороны.

Сборник содержит научно доказанные сведения о 52 пищевых добавках, приём которых способен улучшить когнитивные функции мозга и помочь при проблемах психики от умеренной до средней степени.Содержится информация о дозировках, противопоказаниях и побочных эффектах.Клинический опыт врачей показал, что качественные и натуральные БАДы от проверенных производителей способны помочь обрести жизненное равновесие наравне с медицинскими препаратами, не оказывая при этом многочисленных побочных эффектов.

История из жизни автора, основанная на реальных событиях.В 2012 году автор получил тяжёлую травму в ДТП и в тот же день был «назначен» виновным в пользу пьяного водителя, которому по решению судов выплачивал свыше 1,5 миллионов рублей на протяжении семи лет.В книге автор рассказывает про пережитые события, а также делится опытом, как найти в себе силы жить дальше, пройдя через «пещеру дьявола», любить, радоваться и оставаться человеком.

В книге собраны 39 историй из практики регрессолога-психолога. Написаны без лишней "воды", с чувством юмора. Имеют терапевтический эффект за счёт отождествления читателя с главным героем истории. В лёгкой форме раскрывают законы реинкарнации, кармы. Будут интересны любителям психологии, эзотерики, мистики.Все истории написаны с разрешения клиентов. Имена изменены.В книге есть истории непосредственно описывающие прошлую жизнь клиента, и то, как она влияет на восприятие текущей жизни. Есть опыт воспоминания пространства жизни между жизнями. Терапия детских травм. Описания нечеловеческих воплощений. Откровенно мистические переживания.Книга заняла 3 место по итогам читательского голосования премии "На благо мира 2023" в номинации художественной и познавательной литературы.

Вторая книга психолога-регрессолога. В книге собраны реальные истории из практики. Написаны легким, доступным языком, с юмором. Также присутствует терапевтический эффект от чтения историй исцеления. Всего 43 истории, часть из которых – описание прохождения личной терапии автором.

Писать сказки – это волшебство! Герои, сюжет приходят сами!Сказка пишет себя сама!Только в конце приходит понимание о своей причастности. Это непередаваемые ощущения восторга и радости!

«Начну жизнь с понедельника: Путеводитель по прокрастинации» – это автофикшн-книга, написанная шестью профессионалами: психологами, психиатрами и психотерапевтами. Прокрастинация исследуется через рассказы-кейсы героев, прокрастинирующих все: от отдыха до личностного роста. Истории реальны и несут позитивную развязку. Читатели, воспользовавшись опытом профессионалов, преодолеют разрушительную привычку откладывать важное и не ждать понедельника, чтобы жить и действовать.

Эта книга – путешествие в глубины Рода, где история предков написана в сказочной форме. В ней не просто рассказано о прошлом, но и прославляется сила, единство и любовь Рода, передаваемые из поколения в поколение. Через символические сюжеты читатель погружается в мир, где герои и события – это уроки для потомков.Книга наполнена смыслом и напутствиями, которые призваны вдохновить будущие поколения на сохранение семейных ценностей, уважение к своим корням и веру в силу Рода.

Имя человека является не только часто первым, что мы узнаём о нём. Периодически, руководствуясь прежним опытом знакомства с тезками собеседника, люди стереотипически достраивают понимание характеристики и поведения собеседника. В ряде случаев, имя является визитной карточкой человека, или даже того, что обязывает носителя имени к определённому поведению. Значение имени может быть многоплановым, оказывая влияние на самооценку и даже биографию своего носителя.

Представьте, что можно было бы сбросить тяжелый рюкзак, который вы носите годами. Рюкзак, полный стыда, вины и страха. Как бы изменилась ваша жизнь? Насколько легче стало бы дышать?Эта книга – ваш личный путеводитель к свободе от токсичных эмоций, которые незаметно управляют вашей жизнью.Здесь собраны только проверенные временем техники, которые уже помогли тысячам людей.Эти инструменты работают для профессиональных психологов и для тех, кто хочет помочь себе самостоятельно.

Цикл стихов о "современных "мужчинах .

Стихи содержат сатиру, метафору и сравнение.

Практическая книга для жизни будет полезна всем, кто работает в помогающей профессии, а также всем тем, кто хочет разобраться, как всё устроено в этом мире с точки зрения мироздания и законов жизни.Данная книга создавалась на основе лекций и личной обучающей терапии, которую я проходила у Дмитрия Щербакова (преподаватель психологии, наставник, проректор Международного Института Психосоматического Здоровья, автор метода «Настройка»).

В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.

В этой книге собраны легенды, сказки, мифы, рассказы, истории из жизни моего Рода. Это невероятное чудо коснуться истории Рода, оказывая при этом положительное влияние на жизнь существующего и последующих поколений. Приглашаю и Вас в волшебное путешествие по Сказкам и Легендам Моего Рода.

Ты веришь в чудеса? А в Любовь и Добро? А ведь это всё – одно целое! И как ни крути, они повсюду – надо только прислушаться, и увидишь Чудо.В этой книге собраны Легенды и Сказы моего Рода. Мне хотелось передать их моим потомкам.Это всё, что останется здесь после меня.