Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения

Долгожданное пособие для начинающих!

Отличный подарок твоему болтливому другу!

Как писать Стендап?

Как сделать первые шаги?

Почему Стендап так популярен?

Кто пишет шутки для Стендапа и для телешоу?

Как вообще писать шутки и юмор?

Как готовиться к выступлениям, работать с аудиторией и набирать фанатскую базу?

В этой книге о Стендапе от российского Стендап комика, который начинал со всеми будущими звёздами Вы найдете множество научных наблюдений о психотерапевтическом эффекте этого комедийного жанра.

Как писать стендап, как делать из своих наблюдений юмор, можно ли научиться шутить и как развить чувство юмора.

В этой книге собраны конкретные инструменты для построения своей стендап карьеры, ответы на популярные вопросы о юморе и нюансы психологии артистов.

Книга содержит детальные и четкие ответы на популярные вопросы: Как научиться шутить? Как развить чувство юмора? Как писать стендап? В главах описана психология юмора и даны конкретные инструменты, как делать свою комедию мощнее.

Как научиться шутить? Как развить чувство юмора? Как писать стендап? Как написать шутку? Как стать смешным? Как пишут штуки для КВН? Книга содержит четкие ответы на эти вопросы. Это руководство стало настольным пособием в кружках актерского мастерства, телешколах, на театральных курсах и ораторских мастерских. Техники развития креативности, запоминания текста, примеры сторителлинга открывают новые возможности для стендап-комиков, ведущих, тренеров, актеров, импровизаторов, юристов и политиков.

Начните путешествие в мир специфической черты человеческого поведения – в мир юмора. О его психотерапевтическом эффекте, о роли в эволюции и о конкретных приёмах и структурах создания стендапа, как новой формы публичной философии.Как писать стендап, как делать из своих наблюдений юмор, можно ли научиться шутить и как развить чувство юмора. В этой книге собраны конкретные инструменты для построения своей стендап карьеры, ответы на популярные вопросы о юморе и нюансы психологии артистов.

Как написать сценарий? Как писать диалоги? Как совершенствовать свое мастерство сторителлинга? Как написать сценарную заявку? Как написать интересный сюжет? Уже оглавление этой книги ответит на многие вопросы начинающих, а для опытных сценаристов будет полезен глубокий и тщательный разбор таких фильмов как "Гардемарины, вперёд!", "Однажды в Вегасе", "Дневник Бриджит Джонс", "Бёрдман", "Крепкий Орешек", "Пила", "Астрал", "Служебный роман", "Тед. Третий лишний", "Судная ночь", "Гладиатор", "Тихоокеанский рубеж", "Мама", "Притворись моей женой", "Профессионал", "Американский снайпер", "Бэтмен", "Индиана Джонс", "Матрица".

Книга заполняет пробелы теории в "Истории на миллион" Роберта Макки и "Кино между адом и раем" Митты.

В книге есть множество простых заданий, которые будут интересной игрой как для любознательных подростков, так и для развлечения в компании киноманов. Любите кино? Книга-игра проведёт вас от идеи до полноценного сценария, который можно будет отправить на студию.

Учебник по философии науки. Содержит наиболее четкое и детальное описание фактов, необходимых к исследованию поступающим в аспирантуру по специальностям «Философия науки» и «Философия техники». Также интересен специалистам в области социологии и представителям инженерных профессий.

В книге предложена простая и понятная система определения жанра истории, необходимых элементов каждого из них и алгоритм построения повествования. Детализирована и рассмотрена с психологической точки зрения необходимость классических сцен на современных примерах успешных картин. Описаны типичные ошибки не только в состоявшихся картинах, но и в самом подходе к профессии, и продемонстрировано, как их избежать.

Почему мы смотрим ужастики?

Как работает страх?

Что заставляет нас смотреть фильмы ужасов?

Как смотреть кино про кошмары?

Всего четыре обязательных элемента, которые помогают анализировать психологию зрителей хорроров.

Четыре структурных детали сценария, от вины до искупления, которые есть в каждом успешном фильме жанра ужасов.

Прочитав эту книгу вы сможете лучше разбираться в кинематографе, анализировать шедевры кино и разбирать работу режиссеров.

В книге так же раскрыт секрет психосоциального феномена фильмов ужасов.

Даны упражнения, которые помогут создать собственный хоррор сюжет.

Как делается кино, сюжеты, как строится сторителлинг – все эти вопросы дают ясное понимание не только кино, но и жизни.

Книга представляет собой учебник для сценаристов, но, несомненно, будет полезна специалистам по связям с общественностью, маркетологам и всем, кто хотел бы научиться рассказывать интересно и, главное, убедительно.

«Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться» – это глубокое и честное руководство по внутренней стойкости, созданное для тех, кто оказался на грани. Эта книга – не о теоретических советах, а о живом опыте преодоления: боли, страха, апатии, выгорания, кризисов и потерь. Она учит, как оставаться верным себе, когда рушится всё вокруг, как находить опору в себе, восстанавливать мотивацию, работать с тревогой, а главное – как не сдаваться, даже если кажется, что выхода нет. Это путешествие к себе настоящему. Через шторм – к перерождению.

«Навыки принятия рисков. Как не бояться нового» – это вдохновляющее и глубоко проработанное руководство для тех, кто устал жить в рамках страха и хочет научиться действовать несмотря на неуверенность. Книга раскрывает природу страха, объясняет, как работает мозг в условиях неопределённости, и предлагает конкретные стратегии развития уверенности, смелости и мышления роста. Через психологические механизмы, реальные примеры и практические инструменты автор показывает, что риск – это не безрассудство, а зрелый путь к подлинной свободе. Эта книга – поддержка для каждого, кто готов перестать ждать идеального момента и начать жить своей настоящей жизнью уже сегодня.

Книга-путеводитель, книга-справочник, книга-помощник, книга–оракул и еще множество названий может иметь эта книга. Потому как переоценить ее значимость невозможно. Это квинтэссенция опыта и мудрости автора, собрана из предыдущих трудов «Все так просто» и «Струны Души», сложенная по крупицам за многие годы практик и открытий. Это мгновенная помощь и подсказка в нужное время, в нужном месте. Просто задавай вопрос и открывай ответ! Просто читай и чувствуй!

Книга «Энергия позитивных мыслей. Как изменить своё мышление» – это глубокое и практическое руководство по трансформации внутреннего мира. Через осознание мыслительных привычек, эмоциональных паттернов и скрытых установок, автор помогает читателю шаг за шагом освободиться от ограничивающих убеждений, научиться мыслить ясно, конструктивно и с опорой на себя. Это не просто теория – это путь к внутренней свободе, зрелости и способности жить осознанно, принимая решения из состояния силы и доверия к себе. Книга вдохновляет не только на перемены, но и на жизнь, наполненную смыслом, благодарностью и внутренним покоем.

Вам надоело постоянно убираться?

Вы хотите навести порядок дома, избавившись от лишних вещей, но сомневаетесь, что выбросить, а что оставить?

Вы хотите, чтобы у вас стало больше денег, но у вас не получается продать хлам и тратить меньше?

У вас мало времени и сил на разбор ненужных вещей?

Вам не подошли популярные системы наведения порядка, но вы все еще не сдались?

Эта книга для тех, у кого не получается расхламиться. Написанная для того, чтобы у вас наконец-то получилось.

«Навыки целеполагания. Как ставить и достигать амбициозные цели» – это не просто книга, а полноценная система для тех, кто хочет осмысленно управлять своей жизнью. Автор глубоко и подробно раскрывает, как находить настоящие, а не навязанные цели, как превращать их в систему действий, как справляться с сомнениями, выгоранием и страхами, и как выстраивать путь к результату через внутреннюю опору. Здесь нет поверхностных советов – только работающие подходы, психологическая глубина и вдохновляющее направление. Эта книга для тех, кто хочет не просто ставить цели, а строить целостную, наполненную смыслом жизнь.

«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто стремится жить осознанно, с внутренней энергией и устойчивым стремлением к развитию. Книга раскрывает природу мотивации, её внутренние источники, психологические механизмы и способы укрепления даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель научится понимать свои ценности, преодолевать прокрастинацию, восстанавливаться после неудач и вдохновлять других своим примером. Это книга для всех, кто хочет не просто достигать целей, а идти по своему пути с уверенностью, радостью и верой в себя.

Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри?

Эта книга – твой надёжный проводник на пути к восстановлению.

Перед тобой – простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.

Внутри ты найдёшь:

✓ короткие и эффективные упражнения на каждый день

✓ формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса

✓ техники работы с эмоциями, мыслями и телесным напряжением

✓ советы по закреплению практики в повседневной жизни

Аутотренинг – это не магия, а доступный каждому инструмент для настоящих перемен. Достаточно 10 минут в день, чтобы постепенно вернуть себе силу, спокойствие и уверенность.

Начни сегодня. И уже через 21 день ты почувствуешь: ты стал(а) другим человеком – более целостным, устойчивым и наполненным изнутри.

Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга – пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться.

Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот – ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему ошибки – это круто. И как жить легко, когда все вокруг умничают.

Ты не обязан соответствовать чужим ожиданиям. Хватит доказывать, что ты не дурак. Расслабься. Позволь себе быть собой.

«Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта» – это вдохновляющее и глубоко личное руководство для тех, кто чувствует, что застрял в привычном, но не живёт по-настоящему. Эта книга не даёт быстрых решений, она предлагает путь – к себе, к внутренней свободе, к жизни по собственным ценностям. Через честный разговор о страхах, внутренних конфликтах, принятии, риске и настоящей зрелости автор помогает читателю понять: перемены – не разрушение, а возвращение к подлинному. Это книга для тех, кто готов перестать ждать и начать жить.