Дышите мной и наслаждайтесь. Информационно-познавательное пособие

Авторы: | Вадим Иванович Романов , Р. Л. Романова |
Жанры: | Экология , Прочая образовательная литература , Здоровье |
Год: | 2010 |
ISBN: | 9-7858-122-1084-7 |
Книга посвящена изучению воздуха как дыхательной среды человека и его влиянию на здоровье. Воздух, которым вынужден дышать человек, далёк от совершенства; в нём присутствуют твёрдые, жидкие и газообразные компоненты, способные подорвать здоровье. Обсуждаются связи многих заболеваний живых организмов с загрязнённостью воздушной среды, выявляются их источники и причины, анализируются опасности пассивного и активного курения. Кроме того, выясняется неоднозначная и до конца не выясненная роль атмосферного озона – иногда очищающая и омолаживающая, иногда подавляющая и убивающая.
Подробно описываются опасности воздуха наших жилищ, рабочих мест на производствах и в офисах, на улицах и в подземках. Даются рекомендации по очищению и обеззараживанию воздуха существующими приспособлениями, механизмами и приборами.
Рассмотрены временные изменения состава атмосферного воздуха и возможности идеальной воздушной среды, которую человек способен создать. Рассматриваются вопросы влияния идеального воздуха на самочувствие человека, его комфортность и производительность труда. Обсуждается, каким должен быть эталонный воздух, где и как в настоящее время можно укрепить и оздоровить свою дыхательную систему, как можно создать около себя зону персонального воздушного комфорта.
Обсуждаются и анализируются вопросы очистки воздуха современными методами и приборами, возможность создания «идеального» воздуха, сохраняющего и приумножающего здоровье человека. Книга написана в виде научно-популярного пособия, доступного практически для любого читателя и содержит богатый иллюстративный материал. Она адресована широкому кругу людей, интересующихся медико-биологической, экологической и природозащитной тематикой, а также всем, желающим укрепить своё здоровье немедикаментозными доступными всем средствами.
Книга посвящена изучению мусорных экскретов как антропогенных – связанных с человеческой деятельностью, так и природных – в том числе космических и инопланетного происхождения.
В книге в рамках экскретологии рассмотрены наиболее важные и актуальные на современном этапе развития человечества так называемые мусорные экскреты, включающие в себя разные виды антропогенных отходов. Мусорные экскреты являются составной частью продуктов выделения природы и человеческого общества. Эти объекты изучаются новой наукой – экскретологией. В книге приводятся основные положения этой науки, рассмотрены процессы возникновения, трансформации и ликвидации мусорных объектов в разных средах, а также возможности их утилизации. Изучение этих процессов в рамках экскретологии позволяет ответить на конкретные вопросы полезного использования мусорных экскретов в преодолении загрязнений ими природы.
Книга может представлять интерес для учащихся, специалистов занимающихся проблемами очищения природных сред от загрязнений, а также для огромной аудитории людей любознательных и неравнодушных к судьбам планеты.
Нарастающее загрязнение природы твёрдыми, жидкими и газообразными отходами производства и потребления вызывает захламление и деградацию окружающей среды, гибель объектов флоры и фауны, болезни и лишения человека, замедляет цивилизационный прогресс. Эта книга, написанная, в основном, по данным официальных источников в формате обзора, посвящена изучению процессов возникновения и накопления отходов в природных средах нашей страны. Рассмотрен временной период начала третьего тысячелетия. Прогнозируются и анализируются возможные негативные воздействия скоплений отходов на живые организмы, а также геохозяйственные последствия мусорных скоплений.
Обсуждаются вопросы обращения с отходами новых видов и типов. Они стали возникать после внедрения полимерных материалов, освоения околоземного космического пространства и массового использования тяжёлых металлов.
Рассмотрены медико-биологический и орбитально-космический источники отходов, которые не учитываются общероссийским классификатором видов экономической деятельности в качестве источников мусорного загрязнения.
Книга посвящена изучению и анализу одной из актуальнейших проблем современности – захламлению и отравлению биосферы планеты отходами цивилизации. Особенно остро «мусорная» проблема проявилась после освоения технологий переработки углеводородов и широкого использования их в производстве полимерных материалов и токсичных продуктов на их основе. Эти вещества и продукты, попадая после использования на свалки и мусорные полигоны, отравляют и захламляют землю, водные объекты и воздух. Освоение околоземного космического пространства и насыщение его орбитальной техникой привело к его захламлению орбитальными отходами.
В книге рассмотрены так называемые мусорные и квазимусорные экскреты в проблеме обращения с отходами, их классификация и типизация.
Обсуждаются опасности захламления природы токсичным «новым мусором», являющимся свалочной смесью мусорных и квазимусорных экскретов.
Даются рекомендации и советы как уберечь Землю от вселенского загрязнения и захламления.
Книга посвящена изучению процессов дыхания, связи его с физическим и эмоциональным здоровьем, использованием немедикаментозных методов и способов борьбы с болезнями. Обсуждаются физиологические проявления дыхания, роль газообмена – в первую очередь кислорода и углекислого газа – в оздоровлении организма.
Приводится информация о носовом и кожном дыхании, даются основы правильного дыхания, оздоравливающего организм.
Обсуждаются и анализируются современные дыхательные упражнения, гимнастики, устройства и тренажёры, их лечебный эффект, возможности с их помощью сохранить и приумножить здоровье человека.
Книга издана в виде переиздания с исправлениями и устранением недочётов и опечаток. Она написана в виде научно-популярного пособия, доступного практически для любого читателя, содержит множество цветных иллюстраций. Она адресована широкому кругу людей, интересующихся медико-биологической, экологической и природозащитной тематикой, а также всем, желающим укрепить своё здоровье немедикаментозными доступными всем средствами.
Книга посвящена изучению связанных с человеческой деятельностью, так называемых, мусорных экскретов. Такими экскретами являются продукты окончательного выделения и отторжения человеческого общества: отходы, отбросы, мусор, а также газообразные и жидкие выбросы загрязняющих и токсичных веществ.
Каждый из нас «производит» и выбрасывает огромное количество мусора – точнее мусорных экскретов. Это и отходы индивидуального потребителя, и многочисленные хозяйственные отходы, включающие в себя отбросы, мусор, жидкие и газообразные выбросы. Люди выбрасывают мусор как организованно в помойные ведра, контейнеры и урны, так и неорганизованно на свалки или куда попало. Чтобы не утонуть в грудах мусора и не отравиться продуктами его разложения, его надо куда-то девать. Эта проблема приобрела глобальное общечеловеческое значение.
В книге рассмотрены процессы возникновения, трансформации и ликвидации мусорных объектов, а также возможности их утилизации. Изучение этих процессов в рамках экскретологии позволило ответить на конкретные вопросы полезного использования мусорных экскретов в преодолении глобального мирового кризиса. Оказывается, из мусора можно получать тепловую и электрическую энергию, полезные вещества и материалы, а также пищевые продукты.
В то же время, мусор представляет реальную угрозу земле и грунтам, водным объектам и космическим коммуникациям. Кроме того, в книге рассмотрена сравнительно недавно появившаяся разновидность мусорного экскрета – квазимусор. Доля квазимусора неуклонно растёт в общем его производстве. Этот экскрет характерен для современных обществ перепроизводства товаров и избыточного их потребления.
Книга написана простым и ясным языком и адресована широкому кругу читателей, интересующихся природоохранной экологической и правозащитной тематикой. Излагаемый материал не требует специального образования и доступен читателям со школьным запасом знаний.
Книга посвящена проблемам загрязнения окружающей среды при авариях промышленных предприятий и объектов разного профиля и имеет, в основном, обзорный справочный характер.
Изучается динамика аварийных турбулентных выбросов при наличии атмосферной диффузии, характер расширения турбулентных струйных потоков, их сопротивление в сносящем ветре, эволюция выбросов в реальной атмосфере при наличии инверсионных задерживающих слоев.
Классифицируются и анализируются возможные аварии с выбросами в атмосферу загрязняющих и токсичных веществ в газообразной, жидкой или твердой фазах, приводятся факторы аварийных рисков.
Рассмотрены аварии, связанные с выбросами токсикантов в атмосферу, описаны математические модели аварийных выбросов. Показано, что все многообразие антропогенных источников загрязнения атмосферного воздуха при авариях условно может быть разбито на отдельные классы по типу возникших выбросов и характеру движения их вещества. В качестве источников загрязнений рассмотрены пожары, взрывы и токсичные выбросы. Эти источники в зависимости от специфики подачи рабочего тела в окружающее пространство формируют атмосферные выбросы в виде выпадающих на поверхность земли твердых или жидких частиц, струй, терминов и клубов, разлитий, испарительных объемов и тепловых колонок. Рассмотрены экологические опасности выбросов при авариях и в быту.
Книга содержит большой иллюстративный материал в виде таблиц, графиков, рисунков и фотографий, который помогает читателю разобраться в обсуждаемых вопросах. Она адресована широкому кругу людей, чей род деятельности связан преимущественно с природоохранной тематикой: инженерам, научным работникам, учащимся и всем тем, кто интересуется экологической и природозащитной тематикой.
«Экология души: Осознанность в мире климатических катастроф» – это гид в мир внутреннего равновесия и духовного здоровья на фоне глобальных климатических потрясений. Эта уникальная книга исследует взаимосвязь внутреннего мира человека и окружающей среды, предлагая методы осознания и заботы о своем сознании. Что такое экология души? Как осознанность может стать ответом на вызовы современности? Авторы отвечают на эти и другие вопросы, раскрывая важность духовной гармонии в эпоху кризисов, предлагая практики медитации и осознанного дыхания. Вдохновляющая и глубокая, эта книга учит нас поддерживать внутренний порядок, управлять эмоциями и бережно относиться к своим мыслям. Погрузитесь в тайны внутренней экологии и обретите устойчивое духовное равновесие, создавая гармоничный мир вокруг себя. Обложка: Midjourney – Лицензия
"Жизнь без отходов: Практическое руководство" – это книга, которая вдохновляет на осознанные перемены и учит жить в гармонии с природой, сокращая свое воздействие на окружающую среду. От разрушающих последствий перепотребления до философии минимализма и устойчивости, автор шаг за шагом проведет вас через процесс создания экологичного образа жизни.
Внутри вы найдете полезные советы: от организации кухни без одноразовой упаковки до выбора экологичных товаров и сортировки отходов, а также способы внести принципы ноль отходов в путешествия, рабочую среду и повседневные привычки. Эко-лайфхаки, вдохновляющие примеры и пошаговые инструкции помогут начать путь к новому, осмысленному будущему, где каждый ваш выбор становится вкладом в заботу о планете.
Эта книга – ваш личный проводник к жизни без отходов и глобальному устойчивому будущему!
Обложка: Midjourney – Лицензия
В мире, где пластик стал неотъемлемой частью нашей реальности, невидимая угроза микропластика проникает в каждую сферу жизни, вызывая серьёзные экологические и социальные потрясения. "Невидимая угроза: Микропластик вокруг нас" – это увлекательное исследование одной из самых острых проблем современности. Погружаясь в природу и виды микропластика, книга раскрывает его пути распространения через воздух, воду и почву, подчеркивает влияние на флору, фауну и человеческое здоровье.
Изучая международные инициативы, технологии очистки и инновации, авторы предоставляют уникальный взгляд на способы борьбы с этой угрозой. Особое внимание уделяется каждому из нас: как наши действия могут повлиять на будущее планеты. Книга вдохновляет на осмысленные изменения, предлагая реальные истории успеха и пути для действий. Это руководство не только для учёных и экологов, но и для каждого, кто заботится о будущем Земли.
В книге "Ноль отходов: Экологичная жизнь с заботой о будущем с концепцией Zero Waste" перед вами открывается увлекательный мир устойчивого потребления и жизни без отходов. Автор последовательно раскрывает концепцию Zero Waste, от истории движения до практических советов по ведению экологичного образа жизни. Узнайте, как отходы влияют на окружающую среду и как сделать первые шаги к их снижению. Станьте ответственным потребителем, отказываясь от пластика, и откройте для себя секреты устойчивой моды. Организация домашнего пространства и создание системы переработки теперь не будут казаться сложными задачами. Вдохновляйтесь примерами успешных общественных инициатив и влиятельных брендов. Загляните в будущее без отходов, познакомьтесь с глобальными перспективами и инновациями. С этой книгой у вас будет возможность внести личный вклад в сохранение планеты, оставив после себя мир лучше.
Бет Шапиро – известный специалист по проблемам древней ДНК, занимающаяся исследованиями ДНК мамонтов, додо и других навсегда потерянных для нас животных. В этой книге она увлекательно рассказывает о влиянии человека на эволюцию других видов. Спор о том, стоит ли ученым вмешиваться в ход жизни на Земле, скрещивая различные виды ради получения более вкусной и долго хранящейся еды и красивых и охотно поддающихся дрессировке животных, длится не первое десятилетие. Многие из нас выступают против такого вмешательства, полагая его вредным и "неестественным". Однако, изучая прошлое, мы узнаём, что представители вида Homo sapiens оказывали намеренное воздействие на эволюцию живой природы на протяжении всей своей истории. Так может, не стоит бояться генно-модифицированных продуктов?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Создание восстанавливающейся циклической экономики для всех (А, B, C, D)
«А» – яблоко (apple), источник знания и жизни; «B» – базовые дивиденды и автономность, которая приходит с ними; «C» – создание ценностей и обмен ими, восстанавливаемая циклическая экономика; «D» – демократия, заново придуманная для XXI века
Эта книга об экономической системе, которая создаёт и сохраняет ценность. В книге исследуется регенеративная экономика, в которой предполагается восстановление «капитала» через смену парадигмы эксплуатации в материальном и монетарном цикле на возобновление и циркуляцию.
Основная идея книги иллюстрируется на примере продовольственной системы. Через линзу сельскохозяйственного сектора детально рассматривается, как люди могут участвовать в создании регенеративной экономики. В книге также исследуется восстановление экономической системы, основанной на богатстве, полученном от общественных благ и возрождение демократии.
В современном мире проблема экологии и устойчивого развития стала одной из наиболее актуальных и важных. Человеческая деятельность оказывает значительное воздействие на окружающую среду, что приводит к изменению климата, загрязнению воздуха и воды, уничтожению природных ресурсов и исчезновению видов. Эта книга предлагает читателям глубокое понимание экологических проблем и возможных путей их решения. Мы рассмотрим основные принципы устойчивого развития, способы снижения воздействия на окружающую среду и примеры успешных проектов по защите природы. Книга предназначена для всех, кто хочет понять, как можно спасти планету и обеспечить устойчивое будущее для себя и своих детей
В книге исследуется трансформация человеческого сознания и общества в условиях стремительных изменений современного мира. Автор анализирует основные аспекты, влияющие на формирование новых ценностей и принципов взаимодействия, а также рассматривает роль сострадания и любви в создании гармоничного общества.Книга делится прогнозами о будущем человечества через 10, 20 и 50 лет, предлагая различные сценарии развития событий – от оптимистичных до пессимистичных. В заключении подчеркивается важность активного участия каждого человека в создании более справедливого и устойчивого мира.Читатели найдут вдохновение в практических рекомендациях о том, как развивать осознанность, участвовать в жизни сообщества и поддерживать инклюзивность. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
В книге исследуются глубокие взаимосвязи между личностной трансформацией, экологией и космосом.Автор предлагает читателям уникальный взгляд на то, как концепции квантовой физики могут изменить наше восприятие экологии и подчеркнуть важность взаимозависимости всех элементов жизни.
Книга делится практическими этапами для личной трансформации в контексте квантового перехода, а также рассматривает влияние личной ответственности на коллективное будущее.Читатели узнают о примерах устойчивых практик, основанных на принципах квантовой экологии, которые могут вдохновить на создание более гармоничного и устойчивого мира.
Эта работа предназначена для всех, кто стремится понять свою роль в глобальных изменениях и желает внести свой вклад в защиту окружающей среды.Это не просто книга о природе; это призыв к действию, который побуждает нас переосмыслить свои отношения с миром и стать активными участниками в создании будущего, основанного на уважении, заботе и гармонии.