Дышите мной и наслаждайтесь. Информационно-познавательное пособие

Дышите мной и наслаждайтесь. Информационно-познавательное пособие
Аннотация

Книга посвящена изучению воздуха как дыхательной среды человека и его влиянию на здоровье. Воздух, которым вынужден дышать человек, далёк от совершенства; в нём присутствуют твёрдые, жидкие и газообразные компоненты, способные подорвать здоровье. Обсуждаются связи многих заболеваний живых организмов с загрязнённостью воздушной среды, выявляются их источники и причины, анализируются опасности пассивного и активного курения. Кроме того, выясняется неоднозначная и до конца не выясненная роль атмосферного озона – иногда очищающая и омолаживающая, иногда подавляющая и убивающая.

Подробно описываются опасности воздуха наших жилищ, рабочих мест на производствах и в офисах, на улицах и в подземках. Даются рекомендации по очищению и обеззараживанию воздуха существующими приспособлениями, механизмами и приборами.

Рассмотрены временные изменения состава атмосферного воздуха и возможности идеальной воздушной среды, которую человек способен создать. Рассматриваются вопросы влияния идеального воздуха на самочувствие человека, его комфортность и производительность труда. Обсуждается, каким должен быть эталонный воздух, где и как в настоящее время можно укрепить и оздоровить свою дыхательную систему, как можно создать около себя зону персонального воздушного комфорта.

Обсуждаются и анализируются вопросы очистки воздуха современными методами и приборами, возможность создания «идеального» воздуха, сохраняющего и приумножающего здоровье человека. Книга написана в виде научно-популярного пособия, доступного практически для любого читателя и содержит богатый иллюстративный материал. Она адресована широкому кругу людей, интересующихся медико-биологической, экологической и природозащитной тематикой, а также всем, желающим укрепить своё здоровье немедикаментозными доступными всем средствами.

Сейчас файлы книги недоступны. Мы работаем над их добавлением.
Другие книги автора Вадим Иванович Романов

Книга посвящена изучению мусорных экскретов как антропогенных – связанных с человеческой деятельностью, так и природных – в том числе космических и инопланетного происхождения.

В книге в рамках экскретологии рассмотрены наиболее важные и актуальные на современном этапе развития человечества так называемые мусорные экскреты, включающие в себя разные виды антропогенных отходов. Мусорные экскреты являются составной частью продуктов выделения природы и человеческого общества. Эти объекты изучаются новой наукой – экскретологией. В книге приводятся основные положения этой науки, рассмотрены процессы возникновения, трансформации и ликвидации мусорных объектов в разных средах, а также возможности их утилизации. Изучение этих процессов в рамках экскретологии позволяет ответить на конкретные вопросы полезного использования мусорных экскретов в преодолении загрязнений ими природы.

Книга может представлять интерес для учащихся, специалистов занимающихся проблемами очищения природных сред от загрязнений, а также для огромной аудитории людей любознательных и неравнодушных к судьбам планеты.

Нарастающее загрязнение природы твёрдыми, жидкими и газообразными отходами производства и потребления вызывает захламление и деградацию окружающей среды, гибель объектов флоры и фауны, болезни и лишения человека, замедляет цивилизационный прогресс. Эта книга, написанная, в основном, по данным официальных источников в формате обзора, посвящена изучению процессов возникновения и накопления отходов в природных средах нашей страны. Рассмотрен временной период начала третьего тысячелетия. Прогнозируются и анализируются возможные негативные воздействия скоплений отходов на живые организмы, а также геохозяйственные последствия мусорных скоплений.

Обсуждаются вопросы обращения с отходами новых видов и типов. Они стали возникать после внедрения полимерных материалов, освоения околоземного космического пространства и массового использования тяжёлых металлов.

Рассмотрены медико-биологический и орбитально-космический источники отходов, которые не учитываются общероссийским классификатором видов экономической деятельности в качестве источников мусорного загрязнения.

Книга посвящена изучению и анализу одной из актуальнейших проблем современности – захламлению и отравлению биосферы планеты отходами цивилизации. Особенно остро «мусорная» проблема проявилась после освоения технологий переработки углеводородов и широкого использования их в производстве полимерных материалов и токсичных продуктов на их основе. Эти вещества и продукты, попадая после использования на свалки и мусорные полигоны, отравляют и захламляют землю, водные объекты и воздух. Освоение околоземного космического пространства и насыщение его орбитальной техникой привело к его захламлению орбитальными отходами.

В книге рассмотрены так называемые мусорные и квазимусорные экскреты в проблеме обращения с отходами, их классификация и типизация.

Обсуждаются опасности захламления природы токсичным «новым мусором», являющимся свалочной смесью мусорных и квазимусорных экскретов.

Даются рекомендации и советы как уберечь Землю от вселенского загрязнения и захламления.

Книга посвящена изучению процессов дыхания, связи его с физическим и эмоциональным здоровьем, использованием немедикаментозных методов и способов борьбы с болезнями. Обсуждаются физиологические проявления дыхания, роль газообмена – в первую очередь кислорода и углекислого газа – в оздоровлении организма.

Приводится информация о носовом и кожном дыхании, даются основы правильного дыхания, оздоравливающего организм.

Обсуждаются и анализируются современные дыхательные упражнения, гимнастики, устройства и тренажёры, их лечебный эффект, возможности с их помощью сохранить и приумножить здоровье человека.

Книга издана в виде переиздания с исправлениями и устранением недочётов и опечаток. Она написана в виде научно-популярного пособия, доступного практически для любого читателя, содержит множество цветных иллюстраций. Она адресована широкому кругу людей, интересующихся медико-биологической, экологической и природозащитной тематикой, а также всем, желающим укрепить своё здоровье немедикаментозными доступными всем средствами.

Книга посвящена изучению связанных с человеческой деятельностью, так называемых, мусорных экскретов. Такими экскретами являются продукты окончательного выделения и отторжения человеческого общества: отходы, отбросы, мусор, а также газообразные и жидкие выбросы загрязняющих и токсичных веществ.

Каждый из нас «производит» и выбрасывает огромное количество мусора – точнее мусорных экскретов. Это и отходы индивидуального потребителя, и многочисленные хозяйственные отходы, включающие в себя отбросы, мусор, жидкие и газообразные выбросы. Люди выбрасывают мусор как организованно в помойные ведра, контейнеры и урны, так и неорганизованно на свалки или куда попало. Чтобы не утонуть в грудах мусора и не отравиться продуктами его разложения, его надо куда-то девать. Эта проблема приобрела глобальное общечеловеческое значение.

В книге рассмотрены процессы возникновения, трансформации и ликвидации мусорных объектов, а также возможности их утилизации. Изучение этих процессов в рамках экскретологии позволило ответить на конкретные вопросы полезного использования мусорных экскретов в преодолении глобального мирового кризиса. Оказывается, из мусора можно получать тепловую и электрическую энергию, полезные вещества и материалы, а также пищевые продукты.

В то же время, мусор представляет реальную угрозу земле и грунтам, водным объектам и космическим коммуникациям. Кроме того, в книге рассмотрена сравнительно недавно появившаяся разновидность мусорного экскрета – квазимусор. Доля квазимусора неуклонно растёт в общем его производстве. Этот экскрет характерен для современных обществ перепроизводства товаров и избыточного их потребления.

Книга написана простым и ясным языком и адресована широкому кругу читателей, интересующихся природоохранной экологической и правозащитной тематикой. Излагаемый материал не требует специального образования и доступен читателям со школьным запасом знаний.

Книга посвящена проблемам загрязнения окружающей среды при авариях промышленных предприятий и объектов разного профиля и имеет, в основном, обзорный справочный характер.

Изучается динамика аварийных турбулентных выбросов при наличии атмосферной диффузии, характер расширения турбулентных струйных потоков, их сопротивление в сносящем ветре, эволюция выбросов в реальной атмосфере при наличии инверсионных задерживающих слоев.

Классифицируются и анализируются возможные аварии с выбросами в атмосферу загрязняющих и токсичных веществ в газообразной, жидкой или твердой фазах, приводятся факторы аварийных рисков.

Рассмотрены аварии, связанные с выбросами токсикантов в атмосферу, описаны математические модели аварийных выбросов. Показано, что все многообразие антропогенных источников загрязнения атмосферного воздуха при авариях условно может быть разбито на отдельные классы по типу возникших выбросов и характеру движения их вещества. В качестве источников загрязнений рассмотрены пожары, взрывы и токсичные выбросы. Эти источники в зависимости от специфики подачи рабочего тела в окружающее пространство формируют атмосферные выбросы в виде выпадающих на поверхность земли твердых или жидких частиц, струй, терминов и клубов, разлитий, испарительных объемов и тепловых колонок. Рассмотрены экологические опасности выбросов при авариях и в быту.

Книга содержит большой иллюстративный материал в виде таблиц, графиков, рисунков и фотографий, который помогает читателю разобраться в обсуждаемых вопросах. Она адресована широкому кругу людей, чей род деятельности связан преимущественно с природоохранной тематикой: инженерам, научным работникам, учащимся и всем тем, кто интересуется экологической и природозащитной тематикой.

Самое популярное в жанре Экология

Решение проблемы с запасом воды. Решение состоит в том, чтобы создать большие чаши для сбора природной воды, то есть собирать дождевую воду и в жаркие сезоны поливать и поддерживать жизнь деревьев и экологии в целом.

«Экология души: Осознанность в мире климатических катастроф» – это гид в мир внутреннего равновесия и духовного здоровья на фоне глобальных климатических потрясений. Эта уникальная книга исследует взаимосвязь внутреннего мира человека и окружающей среды, предлагая методы осознания и заботы о своем сознании. Что такое экология души? Как осознанность может стать ответом на вызовы современности? Авторы отвечают на эти и другие вопросы, раскрывая важность духовной гармонии в эпоху кризисов, предлагая практики медитации и осознанного дыхания. Вдохновляющая и глубокая, эта книга учит нас поддерживать внутренний порядок, управлять эмоциями и бережно относиться к своим мыслям. Погрузитесь в тайны внутренней экологии и обретите устойчивое духовное равновесие, создавая гармоничный мир вокруг себя. Обложка: Midjourney – Лицензия

"Жизнь без отходов: Практическое руководство" – это книга, которая вдохновляет на осознанные перемены и учит жить в гармонии с природой, сокращая свое воздействие на окружающую среду. От разрушающих последствий перепотребления до философии минимализма и устойчивости, автор шаг за шагом проведет вас через процесс создания экологичного образа жизни.

Внутри вы найдете полезные советы: от организации кухни без одноразовой упаковки до выбора экологичных товаров и сортировки отходов, а также способы внести принципы ноль отходов в путешествия, рабочую среду и повседневные привычки. Эко-лайфхаки, вдохновляющие примеры и пошаговые инструкции помогут начать путь к новому, осмысленному будущему, где каждый ваш выбор становится вкладом в заботу о планете.

Эта книга – ваш личный проводник к жизни без отходов и глобальному устойчивому будущему!

Обложка: Midjourney – Лицензия

В мире, где пластик стал неотъемлемой частью нашей реальности, невидимая угроза микропластика проникает в каждую сферу жизни, вызывая серьёзные экологические и социальные потрясения. "Невидимая угроза: Микропластик вокруг нас" – это увлекательное исследование одной из самых острых проблем современности. Погружаясь в природу и виды микропластика, книга раскрывает его пути распространения через воздух, воду и почву, подчеркивает влияние на флору, фауну и человеческое здоровье.

Изучая международные инициативы, технологии очистки и инновации, авторы предоставляют уникальный взгляд на способы борьбы с этой угрозой. Особое внимание уделяется каждому из нас: как наши действия могут повлиять на будущее планеты. Книга вдохновляет на осмысленные изменения, предлагая реальные истории успеха и пути для действий. Это руководство не только для учёных и экологов, но и для каждого, кто заботится о будущем Земли.

В книге "Ноль отходов: Экологичная жизнь с заботой о будущем с концепцией Zero Waste" перед вами открывается увлекательный мир устойчивого потребления и жизни без отходов. Автор последовательно раскрывает концепцию Zero Waste, от истории движения до практических советов по ведению экологичного образа жизни. Узнайте, как отходы влияют на окружающую среду и как сделать первые шаги к их снижению. Станьте ответственным потребителем, отказываясь от пластика, и откройте для себя секреты устойчивой моды. Организация домашнего пространства и создание системы переработки теперь не будут казаться сложными задачами. Вдохновляйтесь примерами успешных общественных инициатив и влиятельных брендов. Загляните в будущее без отходов, познакомьтесь с глобальными перспективами и инновациями. С этой книгой у вас будет возможность внести личный вклад в сохранение планеты, оставив после себя мир лучше.

Бет Шапиро – известный специалист по проблемам древней ДНК, занимающаяся исследованиями ДНК мамонтов, додо и других навсегда потерянных для нас животных. В этой книге она увлекательно рассказывает о влиянии человека на эволюцию других видов. Спор о том, стоит ли ученым вмешиваться в ход жизни на Земле, скрещивая различные виды ради получения более вкусной и долго хранящейся еды и красивых и охотно поддающихся дрессировке животных, длится не первое десятилетие. Многие из нас выступают против такого вмешательства, полагая его вредным и "неестественным". Однако, изучая прошлое, мы узнаём, что представители вида Homo sapiens оказывали намеренное воздействие на эволюцию живой природы на протяжении всей своей истории. Так может, не стоит бояться генно-модифицированных продуктов?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Создание восстанавливающейся циклической экономики для всех (А, B, C, D)

«А» – яблоко (apple), источник знания и жизни; «B» – базовые дивиденды и автономность, которая приходит с ними; «C» – создание ценностей и обмен ими, восстанавливаемая циклическая экономика; «D» – демократия, заново придуманная для XXI века

Эта книга об экономической системе, которая создаёт и сохраняет ценность. В книге исследуется регенеративная экономика, в которой предполагается восстановление «капитала» через смену парадигмы эксплуатации в материальном и монетарном цикле на возобновление и циркуляцию.

Основная идея книги иллюстрируется на примере продовольственной системы. Через линзу сельскохозяйственного сектора детально рассматривается, как люди могут участвовать в создании регенеративной экономики. В книге также исследуется восстановление экономической системы, основанной на богатстве, полученном от общественных благ и возрождение демократии.

В современном мире проблема экологии и устойчивого развития стала одной из наиболее актуальных и важных. Человеческая деятельность оказывает значительное воздействие на окружающую среду, что приводит к изменению климата, загрязнению воздуха и воды, уничтожению природных ресурсов и исчезновению видов. Эта книга предлагает читателям глубокое понимание экологических проблем и возможных путей их решения. Мы рассмотрим основные принципы устойчивого развития, способы снижения воздействия на окружающую среду и примеры успешных проектов по защите природы. Книга предназначена для всех, кто хочет понять, как можно спасти планету и обеспечить устойчивое будущее для себя и своих детей

В книге исследуется трансформация человеческого сознания и общества в условиях стремительных изменений современного мира. Автор анализирует основные аспекты, влияющие на формирование новых ценностей и принципов взаимодействия, а также рассматривает роль сострадания и любви в создании гармоничного общества.Книга делится прогнозами о будущем человечества через 10, 20 и 50 лет, предлагая различные сценарии развития событий – от оптимистичных до пессимистичных. В заключении подчеркивается важность активного участия каждого человека в создании более справедливого и устойчивого мира.Читатели найдут вдохновение в практических рекомендациях о том, как развивать осознанность, участвовать в жизни сообщества и поддерживать инклюзивность. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

В книге исследуются глубокие взаимосвязи между личностной трансформацией, экологией и космосом.Автор предлагает читателям уникальный взгляд на то, как концепции квантовой физики могут изменить наше восприятие экологии и подчеркнуть важность взаимозависимости всех элементов жизни.

Книга делится практическими этапами для личной трансформации в контексте квантового перехода, а также рассматривает влияние личной ответственности на коллективное будущее.Читатели узнают о примерах устойчивых практик, основанных на принципах квантовой экологии, которые могут вдохновить на создание более гармоничного и устойчивого мира.

Эта работа предназначена для всех, кто стремится понять свою роль в глобальных изменениях и желает внести свой вклад в защиту окружающей среды.Это не просто книга о природе; это призыв к действию, который побуждает нас переосмыслить свои отношения с миром и стать активными участниками в создании будущего, основанного на уважении, заботе и гармонии.

Оставить отзыв