Другой понедельник

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.

Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга о молодой девушке, чья жизнь на первый взгляд вполне благополучна: прекрасные родители, хорошая работа, друзья, множество поклонников. Только одно происшествие, случившееся много лет назад, не дает наполнить эту жизнь любовью. Героине предстоит пройти извилистый путь, чтобы это понять. Вместе с ней вы будете влюбляться, смеяться, плакать, иронизировать, мечтать, бороться с внутренними страхами. Эта легкая, с юмором написанная книга о том, как важно извлекать опыт из тех непростых ситуаций, которые нам порой подкидывает жизнь, а не только защищаться от нее, превратившись в маленький «кактус».

Джей и Алекс вместе уже около трех лет, но их пыл еще не угас. Однако это не мешает окружающим портить их отношения и лезть не в свое дело. Но это еще половина беды. Всех героев ждут перемены. Судьба снова наносит удар, и в этот раз выйти сухим из воды не удастся никому. Удастся ли им справиться с этим, или они сдадутся?

Майа живет уже 38 лет преследуемая кошмарами о страшном лабиринте из которого невозможно выбраться, а Эванжелина, принцесса, которая вынуждена выйти замуж за принца другой страны против своей воли. Что объединяет девушек из разных миров?

Годы идут – все вокруг меняется. Или нет? Может ли человек измениться и стать лучшей версией себя? Или мы лишь обманываем себя, веря в то, что стали взрослее и мудрее?Я не знаю, в чем именно секрет великих изменений, но знаю лишь то, что первым шагом в любым переменам должно быть то, что тебе не все равно. Книга содержит нецензурную брань.

Привет всем! Меня зовут Майли Раш и у меня есть абсолютно всё: начиная с любимой работы и заканчивая классными друзьями. Но я не чувствовала себя полноценной и счастливой до тех пор, пока на пороге моей квартиры не показался мужчина, спросивший: «Есть соль?»

Модельная любовь между Джошуа и Марией – это романтическая история, в центре которой находится пара молодых людей, которые встречаются в мире моды, но их отношения сталкиваются с серьёзными испытаниям. Конкуренция в сфере моды, разные взгляды на жизнь и карьеру, балансируя между личной жизнью и профессиональным успехом, а также преодоление сомнений и страхов, которые могут возникнуть в отношениях.После романтичного рассказа вас ждут стихи Джошуа и Марии об их модельной любви. Приятного чтения.

Сложно быть оптимисткой, когда привычная жизнь рушится на глазах. Когда ты – несовершенство во плоти, едва начавшиеся отношения не складываются, а тебя обвиняют в том, чего ты не совершала.

Но Лера Дубинина не собирается сдаваться. Она снова научится формулировать правильные «зато» и сама отправится на поиски правды в компании мужчины, влюбляться в которого никак нельзя. Того, кто продинамил их свидание. Того, кто не даёт обещаний, кроме одного – разочаровать. Того, кто говорит, что между ними всё могло быть иначе.

Найдёт ли Лера правду? Возможно. Но любовь она найдёт наверняка.

Художник обложки Екатерина Жигимонт

Саломее 16 лет, она талантливо танцует и будет учиться в Джульярдской школе. Но это все потом, а сейчас впереди – целая вечность летних каникул.

Уверенный в себе, жёсткий бизнесмен Максим Сапсан никогда не отступает. Теперь он стремится завладеть старинной усадьбой. Для него это всего лишь очередной бизнес—проект, а для Олеси, хозяйки дома, – самое дорогое место на земле. Разругавшись с Сапсаном вдрызг, Олеся выгоняет наглеца за дверь. Но лютая метель вмешивается в планы оппонентов, заставляя их провести несколько дней под одной крышей. Работа, споры и моменты неожиданной близости сближают их, а снежные искры зажигают между ними чувства. Станет ли эта встреча началом их новой истории? Или это всего лишь волшебство зимней сказки?

Эта книга – продолжение цикла романов, главный из которых, «Здравствуй, сестра», начинается ещё до революции. Наряду с людьми из самых разных слоёв общества действуют любимые герои писателя Марии Вороновой – медики. Врачебная этика, врачебный юмор, врачебные тайны, врачебные интриги – всё это изобильно представлено в её романах… На этот раз перед читателями предстанет Ленинград середины 30-х годов. Убийство Кирова, атмосфера того времени, и среди всех проблем, сложностей – горячая любовь, непоколебимая верность, человеческая порядочность, граничащая с самоотречением. Мария Воронова – мастер погружения в эпоху, к её персонажам привязываешься сразу и навсегда, в придуманные ею ситуации веришь безоговорочно. Так что новая книга Вороновой – новый подарок для сердца и ума!

История любви 20-летнего студента и модели Джейме и 48 летней Жанны – увлекательное путешествие в мир чувств, полное страсти, юмора и глубоких эмоций. Через откровенную переписку они преодолевают расстояния и преграды, находя друг в друге источник вдохновения и поддержки. Эта книга – не просто роман о взаимоотношениях, а глубокое исследование человеческой психологии и магии настоящей любви. Книга написана по диалогам героев на современном сленге с юмором и матом, что раскрывает их внутренний мир Книга содержит нецензурную брань.