Дневники обжоры

Автор: | Эллисон Майклс |
Жанры: | Мотивация , Здоровое и правильное питание , Здоровье |
Год: | 2022 |
Можно ли полюбить себя, если никто никогда не говорил, что ты красивая? Если комплексы сделали тебя своей марионеткой? Если весь мир диктует тебе свои законы красоты и стройности, а ты больше всего на свете обожаешь поесть?
Реальная история, знакомая миллионам девушек. История борьбы с самой собой, своим отражением в зеркале и постоянным желанием есть. Если в ней и можно победить, то только взглянув на проблему глазами истинной обжоры.
Скачать книгу Дневники обжоры бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Сара Митчелл появляется на тихих улицах Дафни под покровом тайны. Она не привлекает внимания и пытается начать жизнь с чистого листа, но прошлое не торопится её отпускать.
У Джоан Андервуд было всё, о чём мечтает каждая женщина. Интересная работа, любимый мужчина, планы на будущее. Пока случайная встреча с незнакомцем не переворачивает её жизнь на 180 градусов. Теперь она вынуждена скрываться от опасного психопата, который убивает её близких. Но у полиции нет зацепок и подозреваемых, ведь никто не видел убийцу в лицо.
Две женщины, две разные жизни, которые связывает одно прошлое, ведь Сара и Джоан –это один человек.
Необъяснимое явление накрыло штат Мэн. Раз в год мёртвые возвращаются с того света, чтобы провести день с живыми. Они не знают ни о том, какой сейчас год, ни о том, что умерли. У них всего 24 часа, чтобы побыть с близкими, прежде чем вновь исчезнуть на целый год. Но что может случиться за этот день? И что если кто-то из них не захочет возвращаться обратно?
Шесть лет назад Эвелин Хартли сбежала из родного городка и начала свою жизнь с чистого листа. Но прошлое неотступно преследует её. Развод с мужем и предательство родной сестры Грейс никак не дают ей обрести покой. Узнав об исчезновении Грейс, Эвелин бросает всё и возвращается в Сент-Клер. Там она сталкивается с призраками прошлого, один из которых оказывается убийцей.
Джек Доусон – профессиональный сводник, который верит в настоящую любовь. Он красив, обаятелен и знает, чего хотят женщины. Он носит только лучшие костюмы, ездит на дорогих машинах и в два счёта заставит любого ревновать. Вот только за маской сердцееда скрывается обычный парень, который берёт брендовую одежду напрокат, арендует авто в салонах и хочет найти собственное счастье.
Однажды Джеку звонит девушка из прошлого – Хлоя Дэвис, в которую он был влюблён ещё в школе. Хлоя не помнит старого друга, но что ещё хуже, влюблена в своего бывшего парня и хочет его вернуть. Для Джека Доусона это проще простого, но как быть, если старые чувства вернулись вновь?
Судьба жестоко обошлась с Шоном Тёрнером. Его жена скончалась при родах, оставив после себя больного сына и непримиримую скорбь. Шесть долгих лет Шон сражается с миром и самим собой, но жизнь по наклонной скатывается всё дальше вниз. Когда-то его вынудили сделать ужасный выбор между жизнью жены и сына, и теперь он жалеет, что выбрал меньшее из двух зол. Если бы только у него появился шанс вернуться в прошлое и всё изменить!..Шон ложится спать в своей постели, но открывает глаза шестью годами раньше. В тот самый роковой день, когда ему предстоит выбрать между жизнями жены и сына. И он делает свой выбор. Будет ли он правильным? Ведь каждый знает, что не стоит вмешиваться в ход времени.
Как исцелить сердце после расставания с парнем? Холли Холлбрук уверена, что лучшее лекарство – побег в Сан-Франциско, где она сможет начать жизнь с чистого листа. В городе, полном солнца и незнакомцев, Холли никак не может найти своё место, пока не встречается с милой девушкой по имени Дейзи. Она приоткрывает двери в мир богатства и помогает Холли устроиться на работу в современное date-агентство "Время любви". Нужно всего-то заниматься организацией свиданий для состоятельных бизнесменов и получать свой лакомый процент от гонорара. Но не всё так просто, ведь в мире больших денег попадаются капризные клиенты. Да ещё и на место Холли в агентстве претендует другой стажёр, который вставляет палки в колёса. В новом городе она меняется, влюбляется в богатого красавца Хэма и сражается сама с собой на пути к успеху. У Холли есть всего три месяца, чтобы доказать, что она достойна должности date-менеджера, и понять, нравится ли ей та Холли Холлбрук, которой она стала.
«Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами» – это практическое и глубокое руководство по развитию эмоциональной зрелости, которое поможет вам научиться осознавать, понимать и направлять свои эмоции во благо себе и окружающим. Книга раскрывает, почему эмоциональный интеллект важнее IQ в современном мире, и предлагает конкретные инструменты для саморегуляции, эмпатии, устойчивости и выстраивания зрелых отношений. Это путь к внутренней свободе, целостности и способности быть собой в любой ситуации.
«Формула внутренней силы. Как справляться с вызовами» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто ищет опору в себе в нестабильном мире. Книга раскрывает суть настоящей силы – не как внешнего давления, а как внутренней устойчивости, ясности и самоценности. Через размышления о страхах, уязвимости, личных границах, ценностях, прощении и самовыражении, автор помогает читателю собрать свою собственную стратегию устойчивости. Это не набор техник, а приглашение к личному пути – к себе настоящему. Книга для тех, кто готов не только выстоять перед вызовами, но и выйти из них сильнее.
В этой книге вы найдете проверенные и инновационные стратегии, которые помогут вам заработать первый миллион всего за один месяц. Я, опытный предприниматель и инвестор, делюсь личными инсайтами, методиками быстрого запуска и масштабирования бизнеса, а также способами минимизации рисков. От создания вирусного продукта до привлечения крупных инвесторов и использования цифрового маркетинга – каждый шаг подробно разбор, подкреплен реальными кейсами и инструментами. Эта книга – ваш практический путеводитель в мире быстрого заработка, который изменит ваш взгляд на бизнес и вдохновит на личный прорыв. Готовы к риску и успеху? Тогда начнем прямо сейчас!
Есть много книг о том, как стать писателем, но эта брошюра не из их числа. Здесь вы найдете подсказки, как не перестать быть писателем и не повесить перо на гвоздь. Как наслаждаться творчеством, не застревая в болоте писательских блоков.
В брошюре приведены приемы из ТРИЗ (теория решения изобретательских задач), направленные на то, чтобы продуктивно подходить к любой ситуации, выбивающий вашу музу из колеи. Много реальных примеров и упражнений для практики, а еще парочка тайных знаний о писательских курсах, которые помогут выбрать обучение под свои нужды и не слить деньги.
«Смелость учиться на ошибках. Как извлекать уроки» – это глубокое и вдохновляющее руководство по превращению неудач в источник личностного и профессионального роста. Эта книга поможет взглянуть на ошибки не как на преграды, а как на важные ориентиры на пути к осознанной, целостной жизни. Через размышления, примеры и искренние наблюдения она показывает, как развивать эмоциональную зрелость, преодолевать стыд, восстанавливать инициативу и превращать каждую ошибку в ценный урок. Это книга для тех, кто готов перестать бояться ошибок – и начать расти через них.
Всё, что вы знаете об алкоголе, – это миф, созданный обществом и рекламой. За каждым бокалом вина или коктейля скрывается не радость, а потеря себя, своей энергии и настоящей свободы. Эта книга – откровенный и глубокий рассказ о пути от зависимости к осознанной трезвости. Это история о том, как алкоголь незаметно крадет нашу жизнь, превращая нас в тени самих себя. Готовы ли вы узнать правду и сделать шаг к настоящей свободе? Ведь трезвость – это не отказ, а возвращение к себе. К той жизни, которую вы заслуживаете.
Почему одни люди словно притягивают успех, а другие – при всём старании – остаются на обочине? Возможно, дело вовсе не в таланте или везении. Возможно, ключ – в том, чтобы быть по-настоящему полезным.
Эта книга – не про волшебные методы достижения целей. Она про простой, честный путь, который приводит к большим результатам. Путь, где главный ориентир – польза, которую вы приносите людям, миру и самому себе.
Автор делится философией, проверенной жизнью: когда вы действуете из желания быть полезным – щедро, искренне, с уважением к жизни – успех становится не целью, а следствием. Здесь вы найдёте вдохновляющие примеры, понятные объяснения и главное – направление, которое помогает выйти из тупика, кризиса или потери смысла.
«Навыки принятия рисков. Как не бояться нового» – это вдохновляющее и глубоко проработанное руководство для тех, кто устал жить в рамках страха и хочет научиться действовать несмотря на неуверенность. Книга раскрывает природу страха, объясняет, как работает мозг в условиях неопределённости, и предлагает конкретные стратегии развития уверенности, смелости и мышления роста. Через психологические механизмы, реальные примеры и практические инструменты автор показывает, что риск – это не безрассудство, а зрелый путь к подлинной свободе. Эта книга – поддержка для каждого, кто готов перестать ждать идеального момента и начать жить своей настоящей жизнью уже сегодня.
«Формула карьерного роста. Как подняться по лестнице успеха» – это практическое руководство для тех, кто стремится выстроить осознанную, устойчивую и вдохновляющую профессиональную траекторию. В книге раскрываются ключевые принципы карьерного роста: от выбора пути и внутренней мотивации до построения личного бренда, управления кризисами и раскрытия истинного предназначения. Автор соединяет глубокий аналитический подход с живыми примерами и стратегическими рекомендациями, создавая пошаговую систему, способную привести к реальному успеху. Эта книга – не только о карьере, но и о жизни с смыслом, уверенностью и внутренней опорой.