Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер

Практическое руководство по оказанию первой помощи детям и младенцам: подробная инструкция, список необходимых медикаментов, контактная информация экстренных служб.

Инструкция охватывает широкий спектр ситуаций, связанных с оказанием первой помощи себе или окружающим в различных чрезвычайных ситуациях. Включает рекомендации по действиям при пожарах, утоплении, отравлениях, травмах, инсультах, инфарктах, тепловом и солнечном ударах, укусах насекомых и змей, падениях с высоты, обморожениях, острых болях в животе, пищевых отравлениях, бытовых несчастных случаях и др. Содержит алгоритмы действий, профилактические меры и советы по комплектации мобильной аптечки.

«Начну жизнь с понедельника: Путеводитель по прокрастинации» – это автофикшн-книга, написанная шестью профессионалами: психологами, психиатрами и психотерапевтами. Прокрастинация исследуется через рассказы-кейсы героев, прокрастинирующих все: от отдыха до личностного роста. Истории реальны и несут позитивную развязку. Читатели, воспользовавшись опытом профессионалов, преодолеют разрушительную привычку откладывать важное и не ждать понедельника, чтобы жить и действовать.

Цикл стихов о "современных "мужчинах .

Стихи содержат сатиру, метафору и сравнение.

В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.

В этой книге собраны легенды, сказки, мифы, рассказы, истории из жизни моего Рода. Это невероятное чудо коснуться истории Рода, оказывая при этом положительное влияние на жизнь существующего и последующих поколений. Приглашаю и Вас в волшебное путешествие по Сказкам и Легендам Моего Рода.

Ты веришь в чудеса? А в Любовь и Добро? А ведь это всё – одно целое! И как ни крути, они повсюду – надо только прислушаться, и увидишь Чудо.В этой книге собраны Легенды и Сказы моего Рода. Мне хотелось передать их моим потомкам.Это всё, что останется здесь после меня.

Как родовые программы отражаются в наших жизнях? Хотим ли мы проживать негативные сценарии наших предков?В сказках этой книги вы увидите, какие родовые установки бывают, как поступки и решения предков влияют на жизни их потомков. Кто-то увидит себя в одном из героев, а кто-то разглядит похожую ситуацию из своей жизни…Книга будет интересна всем, кого интересует родология, а также тем, кто хочет переписать родовые сценарии, поменять негативные установки Рода и вернуть себе СВОЮ жизнь.

Психология это не диагноз, а компас. Миф о том, что психология нужна только «больным» бытует в умах людей, но это не так! Психология это наука о поведении, мыслях и чувствах, которая помогает нам лучше понимать себя, свои реакции и мотивы. Не ждите «идеального момента» – он никогда не наступит. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой. Приятно запустить новое, если нет сил и желание жить по-старому.

В моем прекрасном мире "розовых пони и единорогов" не было понятия неверности. Я росла на мультиках: "Золушка" и "Красавица и чудовище". Разве могут, прекрасные принцы изменять своим дамам?

Правда, Золушку "сожрали" декрет и быт. Она перестала следить за собой, покупать новые платья. Целыми днями носилась вокруг хотелок своей семьи. А что муж? Очень быстро нашёл другую принцессу и пристроил свою туфельку.

Иногда мы настолько погрязаем в рутине и буднях, что забываем, что мы авторы своей жизни и можем сделать невозможное. Эти цитаты великих и неизвестных людей, могут одним предложением изменить нашу жизнь на 100%. Просто прочти и что-то сподвигнет тебя на подвиг во имя лучшей жизни!

Каждый год миллионы людей с нетерпением ждут праздников, однако для некоторых эти дни становятся настоящим испытанием.В этой откровенной и провокационной книге автор делится своими размышлениями о том, почему праздники вызывают неприязнь и даже ненависть.От давления традиций до стресса, связанного с подготовкой, от навязанных ожиданий до скучных семейных встреч – все эти аспекты становятся предметом глубокого анализа.