Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной

Аннотация

Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.

В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно…

Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.

Другие книги автора Лариса Павловна Велькович

Возвращаясь с работы домой, главный герой получив удар электрическим током, неожиданно перемещается в 1914 год. Там он ощущает себя поручиком царской армии и воюет с немцами. Одновременно ощущая себя в двух реалиях, Глеб не может понять, где его настоящая жизнь, а где прошлая. Разгадка приходит вместе с девушкой, которая спасает его от неминуемой гибели.

Если вы занимаетесь воспитанием ребенка не в теории, а на практике, то знаете, как много сил, выдержки, воображения и дипломатии требует этот процесс. Взрослые не всегда знают, какими ценностями руководствуются дети, выбирая ту или иную тактику поведения, и потому теряются в догадках, как строить с ними близкие доверительные отношения, которые доставляли бы только радость.

На протяжении нескольких лет авторы этой книги преподавали программу «Секреты детского поведения» в рамках тренинга для родителей. За это время сотни мам и пап научились слышать и понимать своих детей, находить с ними общий язык и укреплять доверие в семье. В этой книге вы найдете массу полезных советов о том, как разобраться в причинах детского непослушания, как вести себя в конфликтных ситуациях, как не разбаловать ребенка и при этом подарить ему счастливое детство.

Практическую пользу этой книги смогут оценить родители, бабушки и дедушки, а также психологи, педагоги и воспитатели.

Невероятные приключения молодого ученого из Ярославля Ильи Вострикова, когда он, получив в наследство квартиру в центре Москвы, обнаружил потайную дверь. Открыв ее, мужчина оказался в 1937 году. И здесь его ждала разгадка, почему ему досталась элитная квартира по завещанию от неизвестной ему женщины.

Фантастика. Услышав от странного старика в городском сквере, что он проживет четыре короткие жизни и только тогда поймет свое предназначение, призывник Кузьмин решил, что ветеран не в себе. Судьба расставила все на свои места. Впереди его ждал Афганистан.

1972 год Красноярск. Вернувшись после армии, Роман Золотов был полон решимости снова пойти учиться в институт, а еще попутно найти работу. Случайно ему предлагают пойти работать водителем к директору завода. Не зная, что это для него хитроумный капкан, он соглашается. Вскоре от директора поступает странное предложение – отслужить за его сына в армии.Отказавшись, Роман попадает в сложную ситуацию. Теперь для него два выхода: отдать деньги за украденный служебный автомобиль или пойти служить за сына директора завода.

Цикл волшебных сказок Ю. Кузнецова знакомит читателя с продолжением приключений героев произведений А. М. Волкова «Волшебник Изумрудного города» и еще пяти его книг. При этом автор создал собственный фантастический мир, где происходят приключения прежних и новых созданных им самим героев, которых объединяет любовь к приключениям, верность друзьям и, конечно же, доброта, которая даже из злой колдуньи способна сделать вполне симпатичное существо. Тем, кто знает и любит сказки, предстоит увлекательнейшее и поучительное чтение.

Подвиг двух солдат, когда покидая крепость Осовец в 1915 году, русские войска взорвали бастион, не зная, что на посту в подземных казематах остались часовые. Николай Рогожкин и его друг Макар не опустили рук и не впали в отчаяние, а продолжали нести службу, веря, что их освободят из каменного плена. Долгих девять лет Николай провел в подземельях взорванного форта. После гибели Макара, единственными друзьями и защитниками рядового стали кошки.

Самое популярное в жанре Личные финансы

Миллионерами не рождаются – ими становятся. И в этой книге вы получите ответ на важный вопрос: «Как?»

Законы природы таковы, что все люди не могут быть бедными или иметь средний достаток. Некоторые – и их подавляющее большинство – «вынуждены» быть богатыми. Почему бы не войти в их число? И достаток, как и бедность, – это, в первую очередь, внутреннее состояние человека. И увеличение заработка не изменит состояние бедности на состояние достатка – нужно менять свое отношение к деньгам, свои «денежные» установки, свои «денежные привычки. Из этой книги вы узнаете, что нужно, чтобы достаток «преследовал» вас точно так же, как раньше «преследовала» бедность. Читайте, практикуйте, преумножайте – и тогда поговорка «После Бога деньги первые» обретет для вас новый смысл.

В мире существует множество тайн и загадок, которые во все времена волновали воображение человека мыслящего. Есть ли жизнь за гранью смерти? Существует ли переселение душ? Что ожидает человеческую душу за пределами физического мира? Что такое сновидения – игра ума или нечто большее? Как объяснить природу вещего сна?

Михаил Радуга, основатель Центра внетелесных путешествий, опираясь на собственный опыт и суммируя мнения авторитетных исследователей, предпринимает попытку разобраться в этих и других вопросах человеческой природы. Каждая из пяти глав книги посвящена одной из наиболее интригующих тайн: клиническая смерть, реинкарнация, люди-маугли, загадки суицида, вещие сны. В книге представлен богатейший материал, опираясь на который, читатель сможет приоткрыть завесу тайны и составить собственное мнение о природе перечисленных феноменов.

Советы автора книги помогут избавиться от стереотипов отношения к деньгам, научат зарабатывать деньги и с толком тратить их.

Богатство – это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте – он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер «Мой толстый кошелек» стал книгой 2022 года в Южной Корее и помог тысячам простых людей увеличить доход, преодолеть страхи и достичь целей, не откладывая жизнь на потом.

Прочитав книгу, вы:

• Узнаете про 5 методов достижения финансовой свободы благодаря концепции «Нонконформиста».

• Овладеете техникой достижения целей, которая не зависит от вдохновения.

• Избавитесь от внутренних барьеров и негативных денежных установок.

• Освоите «Стратегию 2—2», которая поможет усилить работу мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Секреты финансового успеха. Как правильно распоряжаться деньгами» – это практическое и глубокое руководство по управлению личными финансами для каждого, кто стремится к стабильности, свободе и осознанности в обращении с деньгами. Книга поможет переосмыслить отношения с финансами, научит ставить цели, контролировать расходы, создавать резервы и инвестировать разумно. Вы узнаете, как преодолеть внутренние барьеры, выйти из долгов, говорить о деньгах в семье и обрести финансовую зрелость. Эта книга – путь от хаоса к порядку, от страха к уверенности, от нехватки к достатку.

Представь, что запросто можешь купить себе брендовые кроссовки или оплатить поездку с друзьями, при этом не прося денег у родителей. Или, скажем, уже на первом курсе института зарабатывать больше, чем выпускник. Звучит здорово, правда? И это вполне реально!

Все, что для этого нужно, – понять ключевые законы денег, а также освоить способы их накопления и приумножения капитала. И как ни странно, их не знают многие взрослые!

Более 15 лет я управлял финансами в крупных корпорациях, а сейчас руковожу большим международным бизнесом. Благодаря этому опыту я знаю, как честно заработать деньги, а потом заставить их работать на себя.

И если бы эти знания у меня появились раньше, мой путь оказался бы легче. Поэтому хочу поделиться ими, чтобы помочь тебе избежать ошибок, разобраться, как работает бизнес-мир, и научиться грамотно распоряжаться своими финансами.

Много лет я мечтал написать книгу, которая поможет любому подростку расширить свои финансовые возможности. Только не изучая сухую теорию, а проживая приключения вместе с главным героем.

И вот эта книга в твоих руках. Надеюсь, она станет ступенькой к твоему финансовому благополучию!

Цели книги – показать:

• как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке;

• какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой;

• как связаны деньги и характер;

• как путем изменения внутренних настроек управлять ритмами напряжения и расслабления, уровнем рассеянности и концентрации, разнообразными мимолетными состояниями – и как это помогает получить больше денег;

• какие индивидуальные личностные инструменты могут нам помочь стать богаче и счастливее;

• как использовать интуицию, чтобы зарабатывать.

Навыки управления финансами. Как выйти из долгов и начать копить – это практическое руководство для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и хочет наконец-то взять под контроль свои деньги. Книга помогает понять, куда на самом деле уходят финансы, как изменить мышление, избавиться от долгов и выстроить устойчивую систему накоплений. Простыми словами о сложном – для реальных перемен уже сегодня.

Книга «Навыки финансового планирования. Как создать капитал для будущего» – это практическое руководство для тех, кто стремится к финансовой стабильности, независимости и уверенности в завтрашнем дне. Здесь вы найдёте пошаговый подход к управлению личными финансами: от формирования грамотного бюджета до построения долгосрочных инвестиционных стратегий. Автор раскрывает психологические аспекты обращения с деньгами, учит защищать себя от долгов и финансового мошенничества, а также помогает сформировать мышление, способное создать капитал с нуля. Это книга не о богатстве ради богатства – это книга о свободе выбора, устойчивости и осознанности.

Мечтаешь о миллионе, но годы идут, а он не приближается? Хватит! 2025 год – твой шанс. Эта книга – не теория, а детонатор финансовой революции. Автор, русский предприниматель, прошедший путь от нуля до 7 млн рублей за 5 месяцев с помощью ИИ, раскрывает закрытые схемы. Ты узнаешь:

• Как легально обходить блокировки GPT-4/5 в РФ и настроить DeepSeek, превратив их в личных "рабов".

• Неочевидные ИИ-инструменты 2025 года для генерации пассивного дохода (даже во сне!).

• "Черный ящик": авторский метод создания ИИ-бизнесов с нуля за 72 часа.

• Почему 99% проваливаются – и как войти в 1% победителей.

Это не учебник – это билет в новую жизнь. Твоя финансовая свобода начинается здесь. Просто открой эту книгу…

Представьте, что каждый день кто-то где-то совершает аферу – и чаще всего это кто-то рядом с вами.

Эта книга – как зеркало современной реальности: любовные обманы, фальшивые инвесторы, поддельные документы, липовые стартапы и психологические манипуляции.

«Профессия: Мошенник» – это почти роман, только всё по настоящему. Каждая глава – как расследование, каждая схема – как сценарий.

В конце каждой истории – разбор, предупреждение и «антиобманный» чек-лист.

Оставить отзыв