Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы

Указываются сведения о вреде онанизма и порнографии для физиологического и психического здоровья человека, подтвержденные научными исследованиями и личным опытом многих людей, а также механизм возникновения порнозависимости, влияние порнографии на общество. Представлены известные личности, добившиеся выдающихся результатов благодаря воздержанию, и те, кто разрушил жизнь излишней половой активностью. Описывается уникальная система "Двенадцать шагов" по преодолению порнографической зависимости. Данная система учитывает факторы, располагающие к срывам, и помогает избежать типичных ошибок в процессе борьбы с зависимостью, что позволяет начать новую и счастливую жизнь.

Мы часто слышим о сексе, а в последнее время и об онанизме. Противоречивой информации так много, что каждый человек рано или поздно задумывается о том: сколько секса нужно для счастья; так ли он важен на самом деле, как об этом говорят; полезно или вредно заниматься онанизмом? Предлагаю на примере известных личностей проследить влияние полового удовлетворения на достижение ими успехов в жизни. Одни из них занимались безудержным сексом, другие вели умеренную половую жизнь. Кто же из них преуспел больше? Также представлены две статьи о сексуальном поведении: одна написана в 60-е годы в СССР, а другая – в наши дни. Оцените их и вы.

Порнография является основным фактором, провоцирующим онанизм. Тяга к порно возникает в результате нарушения дофаминового обмена, что создает прочную зависимость на психическом уровне. Аналогично формируются наркотическая, алкогольная, никотиновая и игровая зависимости. Порно и онанизм представляют собой такую же порцию удовольствия (дофамина) для мозга, как и сигарета, наркотик, алкоголь или желание сорвать куш в других видах зависимостей. В книге подробно описаны практические советы, которые помогают преодолеть зависимость. Если вы устали от регулярных срывов и решительно настроены побороть онанизм, тогда эта книга для вас. Для тех, кто только начал бороться со своей привычкой, даны ответы на часто задаваемые вопросы.

В масштабной вселенной неизбежно будут происходить масштабные конфликты. От бесконечной войны человечество отделяют лишь Догмы. Догмы определяют, сколько человек может погибнуть в каждом конфликте. Но что будет, если нарушить правила? Какое наказание последует? Кто придет, чтобы наказать виновных? Книга "Миры душ: Нарушенные догмы" повествует об этом.

Роналдо – олицетворение футбола 90-х годов. Его популярность не знала границ, а влияние на игру было огромным. Роналдомания охватила весь мир. Болельщики тянулись на стадионы, чтобы специально посмотреть на невероятного игрока, которого, казалось, еще не было в истории игры. Футбольная общественность затаив дыхание, готовилась лицезреть что-то необыкновенное, чего еще не было раньше. Но шли годы, а травмы Роналдо сменяли одна другую. Ожидание футбольного чуда сменилось разочарованием и сожалением, что, возможно, лучший футболист в истории не реализовал и половину своего потенциала. Но в памяти болельщиков он навсегда останется кумиром и Феноменом, подарившим непродолжительные моменты удовольствия от просмотра его выдающейся игры, включавшей невероятные забеги, блистательные финты и великолепные голы. Могла ли карьера Роналдо сложиться по-другому? Ответ на этот вопрос, а также биография, статистика, достижения и многое другое представлены в книге.

Действия очередной книги из серии "Миры душ" перенесутся на Миллениум, окраинный мир Единой Империи. Этот мир стоит на защите имперских рубежей, а потому является желанной целью для Диктата, соседнего враждующего государства. Агенты Диктата устраивают покушение на короля Миллениума, когда тот покидает дворец. В удаленной деревне Бейдж убийцы настигают короля Августа, но монарху чудом удается избежать смерти благодаря помощи деревенского мальчишки Калеба. В ходе покушения погибают все жители деревни, и король решает забрать с собой в столицу осиротевшего ребенка, которому обязан жизнью. Отныне судьбы Калеба и Августа связаны. Мальчику суждено стать клинком короля – самым верным слугой на службе Его Величеству. Однако враги не оставят своих попыток покончить с правлением монарха. Миллениум содрогнется от новых убийств, предательств и мятежей. И даже связь между Калебом и Августом станет обоюдоострым лезвием, способным стать оружием в руках недругов.

Порнография – средство, с помощью которого можно управлять сознанием миллионов людей по всему миру. Порно губит как порнозависимых, так и актеров индустрии для взрослых. Кто же они, "трудовые пчелки" порноиндустрии? В книге описано то, какими актеры пришли в этот бизнес, какими стали впоследствии, и чем это для них обернулось. Кроме того, попытаемся заглянуть на съемочный процесс порнофильмов, оценим правдивость того, что показывают на экране, и самое главное, рассмотрим истинное предназначение порнографического контента.

Песчаная буря настигает группу путников в одинокой придорожной таверне. Ближайшие несколько часов им никак не удасться ее покинуть. Чтобы скоротать время, они начинают рассказывать истории о местной легенде – Призраке пустыни. Кто-то считает его обычным человеком, а некоторые видят в нем потустороннее существо. Истории путников раскрывают Призрака с разных сторон. Но все происшествия с ним овеяны мистикой и тайной, и никто не может ничего утверждать наверняка. Но что, если разрозненные рассказы являются частью одной большой истории? Что, если очередная глава похождений Призрака пустыни будет написана в этой самой таверне, отрезанной от остального мира суровой песчаной бурей? Новая книга серии "Миры Душ" приоткроет завесу этой тайны.

Михаил Визель – переводчик с итальянского и английского, журналист, шеф-редактор портала «Год литературы».

Первая студия веб-дизайна, первое регулярное веб-обозрение, первая профессиональная интернет-газета, первое новостное агентство, первый блог, первый благотворительный интернет-фонд… Антон Носик всё время создавал что-то новое. Вся его повседневная деятельность была – по Маяковскому – «ездой в незнаемое», он всё время проверял: а так – можно? а что будет, если так?..

Ио эта книга – не только биография Героя своего времени, в ней отражено само Время: невиданная свобода девяностых, зарождение и развитие Рунета, становление новых медиа в нулевых, феномен блогосферы… Множество собранных свидетельств очевидцев и непосредственных акторов создают выпуклый и детальный портрет не одного человека – но целой эпохи.

Внимание! Содержит ненормативную лексику!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мини-книга о том, как начать использовать GigaChat – русскоязычную нейросеть от Сбера – в повседневной жизни. Без сложных терминов: только примеры, рабочие промты и реальные задачи, которые ИИ поможет решить уже сегодня. Подойдёт тем, кто хочет понять, как нейросети упрощают работу, учёбу, быт и креатив. Практично, понятно и по делу – от эксперта, который сам прошёл этот путь и теперь делится опытом.

Эта книга представляет собой полное руководство по созданию и использованию REST-API в веб-приложениях. В ней рассматриваются основы REST-API, принципы проектирования и реализации API, а также различные методы работы с данными в веб-приложениях. Книга предназначена для разработчиков, которые хотят создавать масштабируемые и эффективные веб-приложения с использованием REST-API.

Эта книга посвящена созданию масштабируемых систем с использованием REST-api и микросервисов. В ней вы найдете подробное описание принципов и практик разработки масштабируемых систем, а также примеры реализации на различных платформах. Книга предназначена для разработчиков, архитекторов и руководителей проектов, которые хотят создать эффективные и масштабируемые системы.

Эта книга посвящена основам и практике создания REST-API (Representational State of Resource). В ней вы найдете подробное описание принципов и методов создания RESTful-API, а также практические примеры и советы по их реализации. Книга предназначена для разработчиков, которые хотят изучить основы REST-API и научиться создавать эффективные и масштабируемые интерфейсы программирования приложений.

Эта книга посвящена использованию REST-api (Representational State of Resource) в современных веб-приложениях. REST-api является одним из наиболее популярных и широко используемых подходов к созданию веб-служб, и эта книга предоставляет практическое руководство по его использованию. В книге рассматриваются основные принципы и концепции REST-api, а также примеры его использования в различных веб-приложениях. Книга предназначена для разработчиков, которые хотят научиться создавать эффективные и масштабируемые веб-службы с помощью REST-api.

Тамила и Игорь уже давно вместе, но их чувства давно остыли. Что же их держит вместе – любовь или привычка? Игорь стал часто выпивать, и это не нравится Тамиле.

Случайно ли судьба сводит Тамилу с Маратом? Кто станет избранником Тамилы – Игорь или Марат? И какие ещё испытания ей предстоит преодолеть, чтобы достичь заветного счастья?

В современном мире гаджеты плотно вошли в нашу повседневную жизнь, превращая экраны в окна, через которые мы погружаемся в безграничное информационное пространство. Книга "Экранное мышление: Как гаджеты меняют мозг" предлагает глубокое исследование того, как эти устройства преобразуют сознание, меняя не только наши когнитивные способности, но и восприятие времени, памяти и социальных навыков. Каждый из двадцати пяти разделов раскрывает аспекты их влияния на наш мозг: от органической нейропластичности до эмоциональной сферы и многозадачности. Вы узнаете о разрушении долгосрочного внимания, трансформации учебных процессов и скрытых угрозах информационной зависимости. Эта книга зовет вас переосмыслить отношения с технологиями, вдохновляя на здоровое и осознанное взаимодействие с экранной реальностью. Обложка: Midjourney – Лицензия

В книге «Сравнительный анализ современных AI-моделей: OpenAI o3-mini и DeepSeek-V3» автор предлагает всестороннее исследование двух революционных решений в области искусственного интеллекта. Работа начинается с подробного исторического обзора развития ИИ – от первых вычислительных алгоритмов до современных моделей, способных решать сложнейшие задачи в науке, программировании и логике. Затем приводится детальное описание архитектурных инноваций обеих моделей: OpenAI o3-mini, отличающейся высокой скоростью, гибкостью настройки и возможностью выбора уровня рассуждений, а также DeepSeek-V3, которая благодаря применению Mixture-of-Experts, Multi-head Latent Attention и уникальной системе балансировки нагрузки демонстрирует выдающуюся точность при решении вычислительных и логических задач даже с обработкой больших объемов информации.

Книга "Интернет вещей: революция в мире технологий" представляет собой всесторонний обзор концепции Интернета вещей (IoT) и его влияния на современное общество. В книге рассматриваются основные принципы и технологии, лежащие в основе IoT, а также его применения в различных областях, таких как промышленность, здравоохранение, транспорт и бытовая техника. Авторы книги анализируют перспективы и проблемы, связанные с развитием IoT, и предлагают рекомендации по безопасному и эффективному использованию технологий Интернета вещей.