Что не так с подростками? Как микробиота влияет на психику наших детей

Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера или сами живут с этим синдромом.

СДВГ – страшная сила, приносящая боль миллионам людей. Но если ее обуздать, она разбудит в человеке таланты, которые нельзя ни освоить, ни купить. Часто она – источник творчества и креатива. Эта сила влечет за собой изобретательность и неординарное мышление. Она даже может стать настоящей суперспособностью для вас или вашего ребенка. Если действительно понять СДВГ и взять его под контроль, он может оказаться ключом к раскрытию вашего потенциала, превратиться в дорожку к успеху, который вам, может, и не снился.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.

Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно!

В книге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая читательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.

«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам», – обращается к своим читательницам Шейла де Лиз.

Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле. И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке. Эта книга устроена таким образом, что ее можно читать как подряд, так и выбирая отдельные интересующие вас разделы.

«Я собираюсь положить начало этому процессу и провожу вас в чудесный мир женской биологии. Девочкам и женщинам пора не только понять свое тело, но и научиться получать от него удовольствие. Наш организм очень умен, зачастую он подает своей хозяйке сигналы, подсказывая, чего ему не хватает. И именно у нас, женщин, есть все необходимые инструменты не только для размножения, но и для того, чтобы получать удовольствие от этого процесса». Шейла де Лиз

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В этом новом, всеобъемлющем и незаменимом руководстве по биполярному расстройству ведущий психиатр доктор Фрэнсис Марк Мондимор расскажет все, что вам нужно знать об этом недуге, и поможет прожить свою лучшую жизнь с помощью лекарств, терапии, поддержки семьи, друзей и медицинского обслуживания. Из этой книги вы узнаете всё об этой болезни: ее симптомы, различные формы, которые она может принять, и как именно психиатры ставят диагноз биполярного расстройства, о различных методах лечения этой болезни, в том числе и самых новых, о том, как в дальнейшем укрепить психическое здоровье, свести к минимуму симптомы болезни и продлить периоды хорошего состояния, как можно подготовиться к осложнениям и как сохранить хорошие отношения с членами семьи.

Это история о человеке, который в один момент лишился всего, что было ему дорого: родителей, свободы. Счастья. Каждый день он обязан водить смычком по музыкальному инструменту, даже не имея возможности остановиться и передохнуть. Он знает, что остановиться нельзя. Кричать нельзя. Бежать нельзя. Ничего нельзя, что не является приказом бабушки. Но получится ли у него выбраться из кандалов, пока властная женщина будет продолжать стоять над его душою и гордо стучать веером по руке, с каждым стуком усиливая внутреннюю панику и тревогу?

Каждому человеку принадлежит незримый «билет», который указывает на его приверженность к определенному классу жизни. И каждый из нас обычно безошибочно может его уловить, и сразу предпринять необходимые действия для достижения дружбы или налаживания связей с нужным индивидом, либо попросту перешагнуть через него, достоверно поняв, что перед ним человек недостойный его внимания, из ниже, чем он, класса. И почти каждый из нас, закрыв глаза на зло, порочность и бесчестность, стремится к высшему классу.Но дает ли этот желанный, наконец-то достигнутый, высший класс спокойствие и той ожидаемой безнаказанной свободы мысли, слова и дела? Все персонажи и события являются вымышленными, любое совпадение с реальностью случайно.

Книга о том, что Европа и Америка делает с людьми, как они психологически влияют на людей.

Иногда так бывает, что кто-то совсем близко говорит о том, о чём ты не знал, как сказать, и толком не знал, как думать, но очень хотел об этом поговорить. Эта книга об ответах на некоторые важные вопросы.

Главный герой – довольно своеобразная личность с завышенной планкой чувства собственной важности. Он убежден в полном отсутствии смысла происходящего вокруг, в отсутствии предназначения у людей, предметов и всего окружающего. Проживая свою жизнь убежденным в предсказуемости любых событий, действий людей, он свято верит в то, что все вокруг – идиоты.

Но однажды жизнь буквально утопит его в ситуации, ставящей под сомнение правдивость происходящего вокруг, его систему ценностей и взглядов и даже мыслей.

К чему же это приведет?

Содержит нецензурную брань.

Книга о нашей безопасности, которую надо контролировать. Наш мир иногда не особо безопасен и надо быть к этому готовым.

Книга рассказывает о психологии, развитии личности с нуля и о преградах, с которыми предстоит столкнуться.

«Осознанность в действии» – книга о том, как превратить каждый момент жизни в пространство присутствия и радости. Это практическое и вдохновляющее руководство поможет научиться слышать себя, отпускать контроль и строить более искренние отношения с собой и миром.

Моя цель: Дать читателю мощные, научно обоснованные инструменты (аффирмации, аутотренинг) и четкую пошаговую систему для трансформации мышления, преодоления ограничений и достижения личного и профессионального успеха. Так что читайте и развивайтесь.

Книга «Сила привычек: как изменить свою жизнь» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто готов наконец-то перестать откладывать свои мечты и начать настоящую трансформацию. Она раскрывает, как маленькие ежедневные действия формируют наше здоровье, характер, успех и ощущение счастья. Автор помогает понять природу привычек, научиться выстраивать новые ритуалы с радостью, а не через насилие над собой, и связывать каждое действие с большим смыслом и мечтами. Эта книга – не просто о действиях, а о том, как вернуть радость в процесс изменений и почувствовать настоящую силу внутри себя.