Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина.

В этой книге представлены две классические методики медицины Востока – су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Восточная медицина открывает нам путь познания собственного тела и его возможностей, позволяет самостоятельно контролировать свое здоровье и влиять на работу всех органов и систем. Эта книга – о возможностях укрепления женского и мужского здоровья, способах профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и методах, ускоряющих выздоровление.

Акупрессура и самомассаж, китайская практика прогревания активных зон, корейский метод су-джок, древняя гимнастика цигун и сравнительно молодой метод простукивания помогут при нарушениях менструального цикла, климактерических симптомах, импотенции и простатите и в целом улучшат здоровье. Также в книге вы найдете приемы для сохранения молодости и красоты, снятия усталости и избавления от стресса.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Надо лечить не симптомы, а устранять первопричину заболеваний» – фраза, которую все слышали, но не все знают, что именно нужно делать. Опыт врачей традиционной китайской медицины поможет вам понять причину того или иного заболевания и мягко и бережно убрать ее, повышая эффективность привычного лечения. Вы узнаете, как провести самодиагностику, унять боль, помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления. В этой книге – основные принципы использования техник и приемов целителей Востока.

Акупрессура, самомассаж, корейский метод су-джок, упражнения гимнастики цигун – все эти методы восточной медицины можно использовать дома, эффективно решая задачи по укреплению и возвращению здоровья.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!

Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!

Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной акупрессуры, которая практически не имеет вредных побочных действий.

Данное издание не является учебником по медицине.

Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Если болен один сустав – значит, энергетический обмен нарушен во всем теле, значит, еще до болезни суставов, пострадали другие органы и системы организма: бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и сосуды.

Как устранить закупорку энергии, восстановить энергетический баланс в организме, улучшить и оздоровить кровоток? Как, воздействуя на опорно – двигательную систему, избавиться от многих других болезней? Какие методы традиционной китайской медицины можно применить в домашних условиях? На эти и другие вопросы ответит эта книга.

Воздействие на биологически активные точки (массаж, надавливание, простукивание, иглоукалывание), на протяжении тысячелетий практикуемое в восточной медицине, – это самый доступный и быстрый способ избавления от самых разных недугов и боли.

С помощью простых и подробных рекомендаций, приведенных в этой книге, вы легко овладеете навыками оказания быстрой помощи себе и своим близким для избавления от боли практически любого происхождения, ускорите выздоровление от болезней и сможете сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы.

Работа с биологически активными точками не вызывает неприятных ощущений, наоборот, является прекрасным способом психологической разгрузки, позволяет расслабиться и отдохнуть!

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.

Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:

• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;

• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;

• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;

• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины! Медицины, которой более 5000 лет!

В этой книге – уникальные упражнения, восстанавливающие оптимальный ток жизненной энергии «ци» в организме человека. Здесь вы найдете информацию о «секретных» точках на теле, при нажатии на которые энергия «ци» целенаправленно и гармонично распределяется около больного органа, тем самым исцеляя его.

Эта книга – бесценное руководство по управлению жизненной энергией. Научившись правильно им пользоваться, вы будете жить до 100 лет и дольше без болезней!

Атласы лечебных точек и упражнений даны с подробными рекомендациями и рисунками. Все, что вам нужно, – собственные руки. И боль исчезнет за считанные секунды!

Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци.

В этой предельной практической книге – множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым «перевалило» за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день!

К вашим услугам – опыт здоровья, которому много тысяч лет!

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

«Все болезни от нервов» – не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов. Врачи на Востоке рассматривают организм человека как единую систему. Поэтому избавление от мигреней или болей в суставах, укрепление защитных сил организма и улучшение работы пищеварительного тракта, борьба с бессонницей и хроническим насморком должны начинаться со снятия напряжения с тела и ликвидации последствий хронического стресса. Незаменимые инструменты для этого – массажные приемы классической и восточной медицины, а также – система знаний о биологически активных точках, энергетических меридианах и зонах соответствия органов по системе су-джок. Все это вы найдете в данной книге.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!

Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!

Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной акупрессуры, которая практически не оказывает вредных побочных действий.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Данная книга на понятия о себе ведь ритуалы изложенные в ней помогут вам преобразиться, а так – же найти в себе силы чтобы вкусно пообедать, заработать денег и даже может быть, написать книгу. Читать ритуалы 6 раз. Она отличается от моих диллем в обрядах для квартиры и здесь – в этой книге, можно будет именно поколдовать. Удачи вам и ремесла.

Картинка к обложке была сделана мной в нейросети Kandinsky 3.1

Эта книга – поддерживающее и вдохновляющее руководство для женщин, которые хотят раскрыть свой внутренний потенциал и жить полной, счастливой жизнью. Автор исследует природу женской энергии и показывает, как каждая девушка может стать создательницей своей реальности, обращаясь к силе, которая уже есть внутри.

Книга поможет понять, как ваши самоощущение, пережитые травмы и убеждения влияют на качество вашей жизни (какие события и каких мужчин вы притягиваете, какая у вас работа и состояние здоровья) и как сделать так, чтобы в будущем происходили более радостные события и встречались хорошие люди. Вы узнаете, как переплавить разрушительную энергию прошлых обид и боли в мощный ресурс, чтобы стать более сильной и уверенной в себе. В книге много упражнений и медитаций, которые помогут вам применить полученные знания на практике.

«Быть женщиной – это не предавать себя и честно идти за своими желаниями… Быть женщиной – значит быть разной. Быть свободной внутри. Быть неидеальной. Быть естественной, и у каждой из нас эта естественность будет своя.

В этой книге я буду делиться с тобой инструментами, которые позволят тебе раскрыть именно свою уникальную женственность, свою особенную сексуальность и магнетизм, освободив тебя из тисков стереотипов и социальных шаблонов».

Алина Андреева

О чем книга

Книга состоит из девяти глав, каждая из которых посвящена отдельному аспекту женской трансформации.

В первой главе автор развенчивает ложные стереотипы о женственности, которые мешают вам проявляться естественным для себя образом.

Из второй главы вы узнаете, как поддерживать тело в здоровом состоянии и как это влияет на ваше личностное развитие.

В третьей главе вы поработаете с автоматическими реакциями, чтобы выйти из жертвенной позиции и научиться экологично справляться с возникающими эмоциями без вреда для себя и окружающих.

В четвертой главе автор поможет вам преодолеть страхи и осознать собственную ценность.

В пятой главе рассказывается о том, как принять, увидеть и развить свою сексуальность.

Шестая глава посвящена личности, духу и женской целостности. Автор познакомит вас с женскими архетипами, тенью и светом в вашей психике, а также внутренним ребенком и личными границами в отношениях.

В седьмой главе автор исследует связь женских циклов с Луной и пишет, о чем может рассказать Луна в вашей карте рождения.

Восьмая глава раскрывает тему силы рода и исцеления родовых травм.

Из девятой главы вы узнаете, как создать уютное и волшебное пространство у себя дома и какие интересные и доступные техники можно позаимствовать из бытовой магии.

Почему книгу стоит прочитать

Благодаря этой книге вы сможете:

• осознать, что ваша уникальная женственность – это ваша главная миссия, и будете получать наслаждение и кайф от этого нового магического ощущения каждый день;

• научиться самостоятельно включать состояние легкости, свободы и вдохновения;

• освободиться от страхов, ограничивающих убеждений, комплексов и травм;

• раскрыть свою сексуальность и природный магнетизм;

• увидеть на примере автора, как женская трансформация может изменить внешность, сделать ее более привлекательной, и как внутреннее всегда отражается на внешнем;

• пережить на практике, что такое женская сила и как с ее помощью можно влиять на реальность.

Для кого эта книга

Эта книга будет полезна женщинам любого возраста и жизненного опыта, которые хотят лучше понять свою природу и обрести гармонию в жизни.

Почему решили издать

В наше время тема развития женственности и пробуждения своей женской самости особенно популярна. Мы понимаем, что на этом пути могут возникать различные трудности и сомнения, поэтому хотели издать книгу, которая поможет женщинам пройти процесс трансформации просто и с удовольствием.

Алина Андреева рассказывает, как исцелиться, как прийти к состоянию легкости, сексуальности, внутренней игры, любви к себе и влюбленности в свою женскую проявленность. Каждая читательница на разных жизненных этапах сможет перечитывать книгу и находить в ней более глубокие смыслы и получать новый заряд вдохновения и ценные инсайты..

«Я искренне надеюсь и верю в то, что после погружения в эту книгу и новый практический опыт ты уверенно скажешь: «Я выбираю себя! Выбираю быть свободной от всего наносного и навязанного мне окружающим миром. Выбираю новый интересный мне путь, на котором я – свободный создатель своей лучшей жизни!»

Алина Андреева

Об авторе

Алина Андреева – женский астротерапевт и трансформационный психолог. Помогает в решении разнообразных жизненных вопросов: от хронической неуверенности в себе до сложностей в отношениях и отсутствия финансов.

Уже 10 лет делится ценными навыками и опытом, благодаря которым каждая женщина получает свои личные ключи для повышения качества жизни как психологически, так и событийно.

Ключевые понятия

психология, эзотерика, астрология, астропсихология, для женщин, женственность, женская трансформация, сексуальность, магия

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В этой книге мы приглашаем вас в захватывающее путешествие, где наука встречается с мистикой, а технологии – с философией. Она станет важным вкладом в понимание взаимодействия между искусственным интеллектом и телепатическими способностями, открывая новые горизонты для будущих исследований и практического применения. Приготовьтесь к увлекательному исследованию, которое не только разбудит ваше любопытство, но и заставит задуматься о будущем, в котором границы между человеком и машиной становятся все более размытыми. Давайте вместе откроем новые горизонты и постараемся понять, что значит быть человеком в эпоху искусственного интеллекта.

Учение о свете есть принцип духовного возрождения, отрывающий методы высшей природы человека от груза материального невежества для выхода из мрака материальной природы в царство света на всю вечность.

Книга содержит обобщение некоторого опыта, появившегося в процессе исследования эмоций и чувств.

В книге сформулированы особенности их выражения, предпринята попытка определить баланс в нашей чувственности и таким образом распознать те процессы, которые выводят её из равновесия.

Описаны практики, которые могут помочь нам осознать человеческую «чувственную» сторону и сбалансировать нашу жизнь в части переживаний, эмоций и чувств. Также приводятся некоторые способы выполнения этих практик.

Беседа о Курсе чудес» – полезное пособие для изучающих эту необычную философско-психологическую духовную мыслительную систему.

Автор книги доктор философии Кеннет Уопник одним из первых познакомился с этим прекрасным учением. Он работал в тесном контакте с Хелен Шакман, записавшей Курс чудес, и активно участвовал в подготовке рукописи к публикации, а затем стал учителем для многих и многих людей, стремившихся изменить свое мышление в соответствии с Учебным планом Святого Духа. Книга помогает проникнуть в суть идей Курса и практически применять их к проблемам повседневной жизни.

Это правдивая история о том, как я, будучи замужней женщиной, безумно влюбилась в своего коллегу и металась между здравым смыслом и жгучим желанием, между легким юмором и бесконечной тоской, когда казалось, что предательство неизбежно… Публикую эти заметки из своего личного дневника – возможно, они помогут кому-то сохранить веру в лучшее для себя, как бы ни было трудно решиться или ничего не решать.

Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.

Здравствуйте дорогие друзья!

Вашему вниманию предлагаю технологию достижения Ваших целей и намерений, которая на практике дает отличный результат!

Включите движение, ресурс и запустите поток своих желаний.

Вам не надо будет медитировать, визуализировать, ходить к психологам и сетовать на несправедливость этого мира по отношению к Вам.

На самом деле все легко и просто.

Почему наши желания не материализуются, не исполняются в жизни, Вы узнаете из этой книги. Также узнаете, что надо делать и какие действия совершать, чтобы вы притянули в свою жизнь самые сокровенные желания.

Гарантия результата 100%, если Вы будете выполнять все по инструкции.

Будь в потоке своих желаний! И все исполнится.

Пособие по усмирению своих страхов и исполнить свои желания проработав свои страхи.

С раннего детства при общении с разными людьми я получал не свойственные мне ощущения, эмоции и мысли. Старался разобраться в них и когда находил решение, это уходило из моей жизни, меняя также жизнь человека, через которого это мне передалось.

Психология рассматривает эмпатов, как гиперчувствительных людей. Но она не раскрывает того, что эмпат – это путешественник по мирам. Целитель, способный объединять внутренний и внешний миры.

Эта книга – о начале моего Пути.

О том, как и куда я шел, что получил, каких людей встречал и как я вижу мир и себя в нем.

Она о Крыме и местах Силы в его пространстве.

О личных путешествиях по Крыму и Украине.

О проводимых мною Т-путешествиях в Крыму, Внутреннем Источнике, имидж-терапии и трансформации образного мышления человека.

О том, как более 20 лет назад была создана практика Т-путешествия по местам Силы в Крыму.

Это первая книга, открывающая описания и истории о местах Силы в Крыму. Надеюсь, что в скором времени выйдут еще пять частей.