Целительные мудры

Целительные мудры
Аннотация

Предлагаем вашему вниманию книгу, которая поможет вам овладеть столь простой, но очень полезной техникой мудр. Мудры представляют собой определенные комбинации пальцев, которые помогут вам улучшить свое физическое, эмоциональное и духовное состояние. В этой книге представлено 53 основных мудры, из которых вы точно выберете те, которые подойдут именно вам. Они достаточно просты в выполнении, но с их помощью вы сможете направить мощные энергетические потоки в нужное русло.

Другие книги автора Аурика Луковкина

«Гадательные книжицы с приметами и заговорами» Милоха Заружного были написаны человеком, чья личность окутана тайной, и теперь, за давностью времен, уже сложно точно сказать, кем же был автор этих книг.

Много времени прошло с тех пор, как Милохом Заружным писались эти книжицы. Но сила гения и состоит в том, чтобы создать такие книги, в которых автор даже через века сможет разговаривать с потомками на том языке, на котором они смогут понять все, что он хотел сказать. Нестандартный священник (старообрядец) и маг, ученый и чародей, Милох гармонично совмещал в себе много противоречивых качеств. Благодаря этим его качествам и появились на свет такие содержательные «Книжицы».

Даже тем, кто не особенно верит в магию и взял эту книгу в руки просто, чтобы развлечься в минуту досуга, все равно небезынтересны будут его рассуждения. А тем, кто всерьез увлекается магией, данная книга поможет найти что-то новое (заговоры, гадания), способствующее развитию интуиции и познанию самого себя.

Представленный вашему вниманию полный курс предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга включает в себя лекции по фармакологии, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро подготовиться к экзамену и успешно его сдать.

Представленный вашему вниманию полный курс предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга включает в себя лекции по нормальной физиологии, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро подготовиться к экзамену и успешно его сдать.

Данный учебник предназначен для студентов медицинских ВУЗов, учащихся медицинских колледжей, а также абитуриентов. В нем содержатся сведения об ультраструктуре и физиологии бактерий, рассматриваются вопросы иммунологии и вирусологии, подробно описаны строение и морфология возбудителей различных инфекций, уделено внимание основам медицинской биотехнологии и генной инженерии.

Настоящее издание поможет систематизировать полученные ранее знания, а также подготовиться к экзамену или зачету и успешно их сдать.

Хороший парикмахер – он еще и психолог, может снять напряжение, улучшить настроение, внушить уверенность в себе. Между прочим, еще с древних времен повелось, что цирюльник, затем парикмахер выступали не только в качестве слушателя, но и советчика. Многие государственные мужи доверяли своим парикмахерам тайны и планы, делились проблемами. Не секрет, что во все конфликтные времена за личными парикмахерами устраивались настоящие охоты, их считали ценной добычей, так как они были в курсе всех дел при дворе. Сегодня, конечно же, нравы изменились, но это нисколько не уменьшает роль парикмахеров в современном обществе.

Представленный вашему вниманию полный курс предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга включает в себя лекции по пропедевтики внутренних болезней, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро подготовиться к экзамену и успешно его сдать.

Настоящее издание поможет систематизировать полученные ранее знания, а также подготовиться к экзамену или зачету и успешно их сдать.

Самое популярное в жанре Личная эффективность

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Гэри Келлер является соучредителем и председателем правления Keller Williams Realty International – компании, которую он вырастил из небольшого офиса в Остине, штат Техас, и превратил в крупнейшую компанию по недвижимости в США. Три его предыдущие книги вошли в серию «Недвижимость миллионера» и все стали бестселлерами.

Джей Папасан – исполнительный редактор и вице-президент издательского отдела Keller Williams Realty, а также президент издательства «Реллек Паблишинг». Он также является соавтором многочисленных книг-бестселлеров, в том числе серии «Недвижимость миллионера».

Книга поможет вам определить самую важную цель и предоставит инструменты, позволяющие продуктивно использовать время для ее достижения. Вы узнаете, что многие из принципов, которые кажутся привычными, на самом деле являются мифами, которые только мешают нашему прогрессу. В ней также содержатся советы о том, как жить, имея приоритеты, целеустремленно и продуктивно, не нарушая равновесия в других аспектах жизни, потому что это единственный способ прийти к большому успеху.

Ресурсы времени. Как делать больше за меньшее время – это книга, которая поможет вам раскрыть скрытый потенциал вашего времени и научиться достигать больше, используя меньше усилий. В ней представлены практичные и действенные стратегии для управления временем, повышения продуктивности и оптимизации повседневных процессов. Изучив лучшие методики планирования, делегирования и концентрации, вы сможете не только ускорить выполнение задач, но и создать баланс между работой и личной жизнью, оставив место для отдыха и саморазвития. Эта книга станет вашим надежным помощником в достижении целей и эффективном управлении ресурсами времени.

Эмоциональный баланс. Как справляться с трудностями легко – это практическое руководство, которое помогает научиться сохранять гармонию и устойчивость в самых трудных ситуациях. Книга предлагает простые и эффективные техники для управления эмоциями, научит принимать свои чувства и использовать их для личностного роста. Автор раскрывает методы осознанности, дыхательные практики, перефокусировку на позитив и гибкость в принятии решений, чтобы справляться с трудностями с легкостью. Эмоциональный баланс становится доступным каждому, кто готов работать над собой и принимать жизнь такой, какая она есть.

Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг – мастер хитроумных уловок, и его главная жертва – это вы сами. В книге «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку» автор погружает читателя в хитросплетения мыслей, заблуждений и когнитивных искажений, которые формируют наше восприятие себя. Вы узнаете, как детские убеждения, социальные сети, реклама и идеализированные образы незаметно программируют ваше мышление. Но главное – вы получите инструменты, чтобы освободиться от ложных стандартов, научитесь принимать себя и строить здоровую самооценку. Эта книга – ваш путеводитель на пути к уверенности, внутренней гармонии и осознанности. Обложка: Midjourney – Лицензия

Оказаться под давлением окружающих, жить чужими правилами, бояться отказать или сказать «нет»– это участь тех, чьи личные границы нарушены. Книга «Границы личности: Как не дать собой манипулировать» поможет вам выстроить твердые и здоровые рамки, защитив себя от манипуляторов, токсичных отношений и навязанных ожиданий.

От понятия личных границ до практических советов по их укреплению – эта книга станет вашим путеводителем к внутренней свободе, уверенности и самооценке. Вы узнаете, как избегать чувства вины, как распознавать манипуляторов и сохранять гармонию в любых отношениях, будь то семья, дружба или работа. Этот практический подход подойдет каждому, кто ищет баланс между уважением к себе и окружающим.

Позвольте себе быть автором своей жизни, а не марионеткой в чужих руках!

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» – это полноценное руководство, которое поможет вам услышать собственные чувства, распознать их истинные послания и найти скрытые источники энергии даже в негативных переживаниях. Эта книга раскрывает связь между вашими эмоциями и внутренними потребностями, показывает, как обрести баланс между разумом и чувством, а также учит экологично выражать эмоции, избавляясь от привычки их подавлять. Вы узнаете, как страх, гнев и печаль могут стать вашими союзниками, а осознание потребностей – ключом к устойчивости и счастью.

Автор предлагает проверенные техники и практики для управления эмоциями, построения счастливых отношений, принятия себя и достижения внутренней гармонии. Книга станет вашим проводником в поиске эмоциональной свободы и полноценной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Дэвид Аллен (David Allen) – американский писатель, эксперт и бизнес-тренер, автор цикла книг о самоорганизации, повышении личной и корпоративной продуктивности, управлении временем, как важнейшим жизненным ресурсом. Разработчик популярной методики Getting Things Done (GTD).

В рамках работы с крупными корпорациями консультирует их ТОП-менеджмент. Является главой собственной компании David Allen Company.

Книга адресована тем, кто стремится не только увеличить свою продуктивность, но и обеспечить себе жизнь без стрессов. Методика, описанная в ней, позволяет повысить уровень самоорганизации, взять под контроль управление личными и профессиональными процессами с помощью простой и понятной системы работы с информацией.

Как найти баланс между амбициями, временем и энергией? Книга «Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем» – ваш путеводитель к жизни, где успевается всё самое важное. Автор шаг за шагом раскрывает секреты того, как определить ключевые приоритеты, выстроить эффективную систему планирования, избежать ловушек избыточной срочности и справиться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, как сформировать полезные привычки, грамотно управлять информационными потоками и восстанавливать свои ресурсы. Эта книга – не просто набор инструментов, а практическое руководство для тех, кто хочет управлять временем, а не быть его заложником.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Что делает вас по-настоящему счастливым? На что вы готовы тратить свою энергию и время? "Как найти своё: Разбираемся в твоих ценностях" – это глубокое путешествие к самому себе, которое поможет разобраться, что лежит в основе ваших решений, желаний и мечт. Автор деликатно направляет читателя через сложные вопросы и темы: от различения истинных и навязанных ценностей до осознания того, как они формируются под влиянием воспитания, окружения и общества.

Книга научит слушать себя, принимать осознанные решения и жить в гармонии с собственными убеждениями. Вы узнаете, как ценности помогают достигать долгосрочных целей, строить крепкие отношения, находить внутреннее равновесие и вдохновлять других. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к более осмысленной и полноценной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Секреты внутренней гармонии. Как справляться с хаосом вокруг» – это книга, которая помогает найти внутренний баланс в условиях современного мира, полного стресса и неопределенности. Она предлагает практические методы для восстановления гармонии, управления эмоциями и преодоления внутреннего напряжения. В книге рассматриваются ключевые аспекты, такие как управление информационным потоком, развитие осознанности, преодоление страхов и сомнений, а также важность регулярных практик для поддержания психоэмоционального равновесия. Каждый читатель найдёт для себя ценные инструменты, которые помогут не только справляться с внешним хаосом, но и достичь устойчивого внутреннего покоя и уверенности в себе.

Оставить отзыв