Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

У любого нормального сталкера есть закон: друг – это всё. Ради него и жизнью рискнуть не проблема. И даже если он погиб, Зона может дать шанс вернуть его к жизни. Пусть ради этого придется сражаться с чудовищными монстрами, пройти через границу между мирами и возродить самый страшный кошмар Зоны – ради друга сталкер готов совершить невозможное…

Но только готов ли твой товарищ сделать для тебя то же самое? И не выяснится ли однажды, что на самом деле не друга шел ты спасать, а того, кто отнимет у тебя всё, ради чего ты жил на этом свете?

В твоих руках, читатель, предыстория Андрея Краева – сталкера, которого ты встречал уже ранее в романе Дмитрия Силлова «Закон Охотника».

Когда нарушается Равновесие, когда люди становятся кормовым скотом для монстров, жаждущих лишь человеческой крови, тогда в мир приходит воин, имя которому – Охотник.

В его жилах течет кровь и людей, и чудовищ.

В его сердце – стремление помочь людям и любовь к девушке, которую он не должен любить.

Его жизнь – это смертельная битва с древним злом и со своим собственным темным началом.

Снайпер стал легендой там, на отравленной земле Зоны. Теперь его поле битвы здесь – в таком же отравленном смертью мире Москвы, пережившей ядерную войну. В мире мутантов, киборгов и Полей Смерти. В мире, где жалкие кучки людей пытаются выжить и сохранить себя. Сохранить человечество. Снайпер нужен здесь. Потому что он умеет убивать. Он готов спасать – друзей. А ещё он способен прощать. Врагов. Он – Снайпер, совершенный воин, которому не хватает лишь одного. Любви.

В Зоне бои до смерти на Арене – самое популярное развлечение у всех группировок. Что «борги», что «вольные», что наемники не прочь посмотреть, кто же окажется самым удачливым, поубивав своих противников.

По воле случая Снайперу приходится участвовать в таких боях. Ему не привыкать драться, даже если противников больше, даже если они намного сильнее, выносливее, лучше вооружены…

Но что делать, если жребий Арены выставляет против тебя тех, кто дорог тебе больше собственной жизни?

Много сотен лет прошло с тех пор, как отгремела ядерная война. Сожженный дотла мир возродился заново, но стал совершенно иным. Над подземными бункерами выросли города и крепости, люди научились управлять стихиями. Но спокойной жизни не получилось. Вблизи старых кладбищ бродят неупокоенные мертвецы, на проклятой земле рождаются демоны-кутрубы, а в небе время от времени появляются разумные мутанты-драконы, изрыгая на цветущую землю потоки всепожирающего пламени.

Молодой парень, чью деревню сжег дракон, вынужден искать себе новое место в жизни. Однако в возрожденном обществе все лучшие места заняты, а изгоям сильные мира сего могут предложить небогатый выбор – рабство или смерть. Но встреча с пришельцем из иномирья меняет все.

Он – Снайпер, прошедший ад чернобыльской Зоны и заполненную чудовищными мутантами постъядерную Москву. Он тот, кто может изменить этот страшный мир… если только этот мир не изменит его.

Петербург… Город, сожженный Последней войной человечества, на руинах которого по-прежнему идет смертельная битва. Выжившие люди и жуткие мутанты, чьи предки некогда тоже были людьми, ожесточенно бьются друг с другом за место под солнцем. И вот в это нелегкое время судьба совершенно случайно забрасывает на окраину сожженного города человека из другого мира.

Снайпера.

Который, опять же по воле случая, спасает от гибели девушку – необычайно красивую, загадочную, манящую… Способную тронуть даже сердце воина, закаленного во многих битвах. И, возможно, способную помочь вспомнить о том, что Снайпер давно забыл по воле ученых, сделавших из него в своих лабораториях совершенную машину убийства.

Все это прекрасно, но кто бы теперь спас самого Снайпера – и от ужасов этого мира… и от себя самого?

Зона в огне. Группировка «Монумент» расползается по ней, словно раковая опухоль, уничтожая на своем пути все живое. Кто-то очень могущественный стоит за спинами фанатиков, координируя их действия и снабжая самым современным оружием. Цель «Монумента» понятна: тот, кто возьмет контроль над Зоной, будет диктовать свою волю всему остальному миру.

Но помимо амбиций фанатиков есть еще и воля самой Зоны.

Вот почему вновь встречаются на обожженной излучением земле сталкеры-легенды: Меченый, Шрам, Снайпер, Японец… Отмеченные Зоной, призванные ею для выполнения своеобразного контракта, цель которого пока не известна никому из них. Но это и неважно, потому что один из главных законов Зоны – Закон наемника. Взялся – делай. Даже ценой собственной жизни.

Хотя лучше все-таки остаться в живых.

Снайпер сделал то, что должен был сделать, – спас тех, кто был ему дорог.

Но при этом он нарушил один из самых страшных законов Зоны – Закон Долга. А ведь каждому ясно, что Зона не прощает тех, кто нарушает ее законы…

К тому же Снайпер умудрился стать врагом одной из самых сильных группировок, действующих на аномальной территории. И вдобавок его преследует жуткая тварь, проникшая из мира Кремля в мир чернобыльской Зоны.

Но проблемы не кажутся неразрешимыми, когда рядом с тобой старые друзья: Виктор Савельев по прозвищу Японец и девушка-киборг, твердо решившая отыскать своего любимого.

Правда, все становится гораздо сложнее, когда твои товарищи становятся опасными врагами, когда из соседнего мира вот-вот прорвется в Зону то, что может полностью уничтожить человечество… и когда случается самое страшное – чтобы выполнить свой долг, ты вынужден убить лучшего друга.

Предновогодняя лыжная гонка! Кто победит? Тот, кому поможет Фея и… Снегурочка.

Вторая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города с 1965 по 1969год. Данные из архива автора (протоколы, статьи из «Ленинградской правды», «Вечернего Ленинграда», «Спортивной недели Ленинграда»). Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров, спортсменов и любителей тяжелой атлетики.

Третья книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города (1970–1974). Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров, спортсменов и любителей тяжелой атлетики.

Рассказ, повествующий о молодом и талантливом хоккеисте, у которого зарождается первый любовный роман.

Сёрфинг дается всем, но нужно быть готовым к самостоятельности, ответственности, работе над собой, осмысленным действиям в непривычной среде и ситуации. Тогда с каждой новой волной человек ясно осознает, что стал на ступень выше и физически, и морально не только в океане, но и в жизни.Открытия, как и волны, у каждого свои: посмотреть в глаза страхам, избавиться от обид и злости, найти в океане себя настоящего.Эта книга-повод сформулировать свои самые важные вопросы и получить на них ответы.

Четвертая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. Результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда с 1975 по 1979 год. Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров, спортсменов и любителей тяжелой атлетики. Рассказы «Один из лучших тренеров Ленинградской области» и «Легенда о мастере жима» печатались ранее в «Заметках о неспортивном поведении».

Книга «Спортивные методики тренировок: Футбол в Дополнительном Образовании» представляет собой исчерпывающее руководство по разработке тренировочных программ для детей и подростков, занимающихся футболом во внешкольных учреждениях. Эта книга станет неоценимым ресурсом для тренеров, работающих с молодыми футболистами, и специалистов в области дополнительного образования, стремящихся эффективно развивать спортивные таланты в молодежной среде.

Для кого эта книга? Для профессиональных велосипедистов? Вряд ли. Если профессиональный велогонщик или даже велогонщик-любитель возьмёт её в руки, то – я абсолютно уверена – он в каждой главе найдет к чему придраться и за что меня обругать. Но! Ведь это не отменяет моих медалей «за участие», а значит я вполне могу с вами поделиться тем, что сработало именно для меня. Ведь я не сидела на диване и не теоретизировала, а крутила педали и… радовалась! Эта книга для обычных людей, ездивших на велосипеде разве что в детстве за хлебом или на короткие прогулки по паркам и велодорожкам. Для тех, кому кажется, что и 40 км на велосипеде, и 400 км звучит одинаково неправдоподобно, но всё же заманчиво.Я вас не призываю мне поверить – я приглашаю вас за мной повторить. Зачем? Это будет одно из многих ваших незабываемых приключений, даже если оно у вас пойдет не по плану! Ведь главное что? Нет, не участие. Главное – подготовиться!

Книга ОБЖ: «Лавины и лавбез экстремала» раскрывает тему применения ОБЖ в условиях возможного схода лавин и посвящена людям, чья работа в горах, занятия спортом или отдых сопряжены с лавинной опасностью. Ее содержимое рассчитано на широкий круг читателей. Она последовательно и понятно раскрывает важные лавинные вопросы в главах о: происхождении и классификации лавин, лавинных авариях и безопасности, которые насыщены большим количеством (> 190) рисунков, примеров, памяток и выводов.

В книге описана история создания формальных комплексов тхэквондо, приведены формальные комплексы необходимые на аттестацию на чёрный пояс с 1 по 8 дан – пхумсэ Корё, Кымган, Тхэбек, Пхёнвон, Сипджин, Джитэ, Чонгвон, Хансу и Ильё.