Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
Аннотация

Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектомКак разогнать мозг, улучшить память и концентрацию, победить стресс и прокачать интеллект? Эта книга – пошаговое руководство по биохакингу мозга, гормонов и нейромедиаторов. Узнай, как управлять дофамином, серотонином и кортизолом, активировать скрытые когнитивные ресурсы и повысить продуктивность. Проверенные техники, научные исследования и реальные кейсы помогут перепрограммировать мышление и раскрыть потенциал разума.

Другие книги автора Дарья Бабкина

Евангелие от Иуды: Разоблачение скрытых истин» – книга, раскрывающая тайны апокрифических евангелий и малоизвестных текстов раннего христианства. Узнайте, почему Ватикан скрывал альтернативные версии учений Иисуса, как гностические тексты изменили восприятие Иуды и что потеряла Библия после цензуры. Разоблачение мифов и неожиданные факты о влиянии религии на историю и современность.

Как взять под контроль свою жизнь, управлять обстоятельствами, а не подчиняться им? Эта книга – руководство по созданию личной стратегии власти и самоконтроля. Здесь разобраны механизмы влияния, психология власти, осознанное подчинение и управление ролями в отношениях, бизнесе и социуме.

Ты узнаешь, как формировать авторитет, разрабатывать стратегию управления собой, усиливать харизму и использовать принципы лидерства через силу и эмпатию. В книге представлены техники разблокировки психики, работа с внутренними конфликтами и практики для развития устойчивости.

Научные исследования и реальные примеры помогут разобраться, как власть влияет на поведение, стрессоустойчивость и чувство контроля. Осознание этих процессов даёт возможность выйти из чужих сценариев и создать свою игру.

Книга предназначена для тех, кто хочет управлять собой, развить личное влияние и использовать силу осознанности для изменения своей жизни.

Как работать с людьми, не испытывающими эмпатию? Эта книга раскрывает методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) при диссоциальном расстройстве личности (ДРЛ), включая коррекцию импульсивности, агрессии и антисоциального поведения. Практические техники, исследования и стратегии помогут психологам, психотерапевтам и всем, кто сталкивается с психопатией и нарушением социальных норм. Эффективные подходы к терапии ДРЛ в доступном формате.

«Как Иисус Христос стал самым успешным лидером в истории» – книга, раскрывающая личность Иисуса Христа с точки зрения истории, психологии и социологии. Как человек без армии и власти смог создать учение, пережившее тысячелетия? Почему его идеи оказались сильнее империй и войн? Анализ исторического контекста, механизмов влияния и психологических стратегий, применяемых до сих пор в политике, культуре и управлении.

Самое популярное в жанре Общая психология

Я всегда знал и верил, что человек может измениться. Главное – искренне этого захотеть и понять, зачем тебе изменения нужны. Что ты получишь, став другим человеком?Эта история обо мне. О моем пути роста и развития. О моих падениях и взлетах. О моем становлении как личности.И эта книга для вас, если вы хотите пройти путь трансформаций, получив поддержку от того, кто уже это сделал. Книга содержит нецензурную брань.

Безусловно, сказки влияют на нашу жизнь, только мы не задумывались над этим. Лично для меня это было огромным открытием, как и то, что с помощью сказки можно изменить не только свое будущее, но и будущее своих детей и даже внуков. Да, да! Жизнь действительно можно менять, переписав сюжет так, как это нужно.Спасибо большое за это открытие Академии хозяйки рода. Это очень нужное и важное дело для многих людей, это меняет судьбы в лучшую сторону, а значит и мир вокруг нас обязательно изменится.

Эти письма я когда-то писала своей подруге. В них мы рассуждали на разные темы. В книге затронуты вопросы на разные темы.

Безответная любовь – одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоциональные страдания, снижать самооценку и даже приводить к депрессии.

Наверное, последние двадцать лет – не меньше! – во всех целеполаганиях я вставляла пункт о создании Книги рода, но все время топталась на месте у какой-то непреодолимой стены. Наконец, свершилось! Мечта сбылась!Это – не скрупулезные архивные данные, но легенды и рассказы, услышанные мною когда-то от моей мамы, а также сказки о роде, родившиеся благодаря «сакральному дайвингу», а значит, большая доля вероятности, что они имели место быть в действительности.Приглашаю к чтению.

«Ты не жил ни одного дня своей настоящей жизни.»Эта книга разрывает привычную картину мира. Вопросы, которые ты боялся себе задать, ответы, которых не ждал. Всё, что ты считал важным – иллюзия. Всё, к чему ты стремился – ловушка. Ты не свободен, но даже не подозреваешь об этом. Здесь нет утешения, только правда, которую невозможно забыть.Готов ли ты увидеть реальность без масок? Тогда открой первую страницу… и попробуй оторваться.

Цикл стихов о "современных "мужчинах .

Стихи содержат сатиру, метафору и сравнение.

Каждый год миллионы людей с нетерпением ждут праздников, однако для некоторых эти дни становятся настоящим испытанием.В этой откровенной и провокационной книге автор делится своими размышлениями о том, почему праздники вызывают неприязнь и даже ненависть.От давления традиций до стресса, связанного с подготовкой, от навязанных ожиданий до скучных семейных встреч – все эти аспекты становятся предметом глубокого анализа.

В моем прекрасном мире "розовых пони и единорогов" не было понятия неверности. Я росла на мультиках: "Золушка" и "Красавица и чудовище". Разве могут, прекрасные принцы изменять своим дамам?

Правда, Золушку "сожрали" декрет и быт. Она перестала следить за собой, покупать новые платья. Целыми днями носилась вокруг хотелок своей семьи. А что муж? Очень быстро нашёл другую принцессу и пристроил свою туфельку.

В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.

Оставить отзыв