Биохакинг: Инструкция для разумных лентяев

Биохакинг: Инструкция для разумных лентяев
Аннотация

Устали чувствовать себя "на половину заряда"? Мечтаете о ясном уме, энергии через край и устойчивости к стрессу? Добро пожаловать в мир осознанного биохакинга – где ваше тело становится главным проектом, а наука – вашим стратегическим партнером.

Это не теория. Это практическое руководство. Вы получите не сухие факты, а живые истории, научную базу без заумности и конкретные вызовы, которые помогут применить знания здесь и сейчас.

Готовы перезагрузить свой "стартап", инвестировать в самый важный актив – себя – и выйти на новый уровень продуктивности, здоровья и жизненной энергии? Начните свою осознанную трансформацию прямо со страниц этой книги!

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Другие книги автора Владимир Викторович Коваленко

Растения не только украшают нашу жизнь, они исцеляют наши недуги. Сегодня их помощь особенно актуальна, поскольку тысячи людей вынуждены отказаться от медикаментозной помощи из-за выраженного побочного действия синтетических лекарств. Но какое растение поможет наверняка при заболевании? Как приготовить лекарство из растения самостоятельно? Как вырастить нужные растения, если их не продают в аптеке? Ответы на все эти вопросы вы получите в книге, которую держите в руках. Она – точный компас по миру растений, поскольку авторы её – доктор медицинских наук В. Ф. Корсун и кандидат экономических наук В. В. Коваленко – известные специалисты в области фитотерапии.

Здоровья вам, дорогой читатель!

Еще гремит «Битва за Англию», но Германия ее уже проиграла. Италия уже вступила в войну, но ей пока мало.«Михаил Фрунзе», первый и единственный линейный крейсер РККФ СССР, идет к берегам Греции, где скоропостижно скончался диктатор Метаксас. В верхах фашисты грызутся за власть, а в Афинах зреет заговор.Двенадцать заговорщиков и линейный крейсер.Итак…Время: октябрь 1940 года.Место: Эгейское море, залив Термаикос.Силы: один линейный крейсер РККФ СССРЗадача: выстоять.

Вихри времен уносят миллионы человеческих жизней и рвут привычную историю в клочья. Первая Мировая война начинается на полвека раньше срока. Но России не привыкать идти против ветра! И вот уже русские фрегаты свирепствуют на британских коммуникациях в Атлантике, а русские моряки участвуют в американской Гражданской войне на стороне южан против Севера. Они разорвут «удавку Линкольна» на горле Конфедерации! Они не позволят янки уничтожить цивилизацию Юга! Ветры истории унесут в небытие не рыцарский мир Скарлетт О’Хары, а проклятые Соединенные Штаты!

Двое мужчин и две женщины, которые живут в одном городе, однако не знакомы друг с другом, начинают вести дневники. Различны причины и обстоятельства, побудившие их делиться сокровенным с бумагой. Записи необъяснимым образом начинают менять судьбы людей. Герои знакомятся друг с другом. Каждый получает ответы на вопросы из своего дневника, а записанные желания и мечты начинают сбываться. Психолог Ольга: «Я давно веду записи своей жизни. Зачем я это делаю? Не знаю…». Сможет ли она «найти смысл своей жизни»? Сын богатого папы Макс, который «устал жить с «маской». Вернее, в «маске». Художник Михаил, непризнанный гений, которому «Тяжело. Когда думаешь о чём-то про себя – весь окружающий мир кажется таким простым и понятным. Но стоит только начать писать – как всё резко меняется». Или проститутка Лина, которую «заставили вести этот дурацкий дневник! Зачем? Мой бой-френд отправил меня к психоаналитику, козёл!»… Каждому герою предстоит столкнуться с собственными демонами, познакомиться друг с другом и… Смогут ли они что-то изменить в своей жизни? Нужно ли им это на самом деле? Что может быть общего у таких разных людей и так ли они разные?..

В книге описывается метод "чрезмерной поддержки", ответа на агрессию в виде её, трансформированной в "чрезмерную поддержку", чтобы не терпеть зла.

Льюис Хэмилтон, в отличие от других гонщиков, обычно появляется в паддоке «Формулы-1» в цветастых бесформенных нарядах с серёжками в ушах, пирсингом в носу и перстнями на пальцах. Но ни у кого не поворачивается язык назвать его клоуном, потому что потом он снимает с себя все цацки, облачается в гоночный комбинезон со шлемом, садится в машину и выигрывает у всех.

В таком стиле он стал обладателем всех мыслимых и немыслимых рекордов в «Формуле-1», одержав 105 побед, завоевав 104 поул-позиции и семь раз став чемпионом. Последний рекорд принадлежит также и Михаэлю Шумахеру, которого Льюису Хэмилтону удалось обогнать по всем другим показателям.

Все свои рекорды Льюис установил, выступая только за две команды: «Макларен» и «Мерседес». И в 39 лет он принял решение, которое буквально всколыхнуло «Формулу-1»: объявил о переходе в 2025 году в легендарную «Скудерию Феррари».

Две легенды наконец-то встретятся. И если Льюис сможет стать чемпионом еще и на алой машине, не только он станет обладателем абсолютного рекорда по количеству титулов, но и его репутация вознесется до невиданных высот. Решение о смене команды рискованное, но и награда на кону стоит высочайшая.

В 2025 году мы станем, возможно, свидетелями сказочного сюжета. Прочтя эту книгу, вы сможете проследить цепочку событий, которые привели к зарождению этого сюжета, и окажетесь практически в первых рядах представления.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

История о молодом человеке, одержимом идеей "пения снега", которую ему рассказала его бабушка перед смертью. Во время поиска этого таинственного явления герой встречает свою давнюю школьную любовь, правда, она приходит не с пустыми руками…

Петербург, наши дни, коммунальная квартира, на стене – год падения Рима. Роман петербургского писателя Владимира Коваленко написан в духе мистического реализма, скроен по сложному лекалу постмодернистской прозы современного образца. Метафорический язык, часто нисходящий до потока сознания, дополняют скачки времени, истории, этноса и самой реальности, которая превращается в наркотический сон, из которого невозможно или не хочется выбираться. «Бог, которому нужен врач» – по-настоящему сложная проза. Недаром Павел Крусанов в своем отзыве отметил, что «Первое, что отмечаешь при чтении романа Владимира Коваленко – это его способ думать».

Роман играет с читателем множественными отсылками и аллюзиями, из анализа которых можно составить отдельный сборник.

Роман можно читать от конца к началу, от начала к концу, от середины к середине – и иногда кажется, что его невозможно дочитать, как невозможно остановить ход времени.

Самое популярное в жанре Публицистика

Сборник произведений известного российского писателя Всеволода Никаноровича Иванова (1888–1971) включает мемуары и публицистику, относящиеся к зарубежному периоду его жизни в 1920-е годы. Автор стал очевидцем и участником драматических событий отечественной истории, которые развернулись после революции 1917 года, во время Гражданской войны в Сибири и на Дальнем Востоке. Отдельный раздел в книге посвящён политической и культурной жизни эмиграции в Русском Китае. Впервые собраны статьи из эмигрантской периодики, они публиковались в «Вечерней газете» (Владивосток) и в газете «Гун-Бао» (Харбин). Эти статьи отражают эволюцию ярких, оригинальных взглядов В. Н. Иванова на вопросы русской истории и культуры.

Откройте потаенные двери в загадочный мир шпионажа и разведки. Здесь царят интриги, обман и двойные игры. Вы узнаете тайные методы работы легендарных спецслужб и личные истории культовых агентов. Прочтете о дерзких операциях по похищению секретов и смертельно опасных миссиях. Погрузитесь в атмосферу напряжения, где на кону стоят жизни и судьбы целых государств. Каждая страница – это шепот из тени, который заставит ваше сердце биться чаще.

Задумались ли вы, слушая гидов на всякого рода экскурсиях, как часто они вам врут? Если человек профессионал и говорит уверенно, это еще не значит, что он не несет чушь, сочиняя ее буквально на ходу. А между тем, если не полениться и узнать кое-что достоверное о том месте, которое вы посещаете, правда может оказаться куда более захватывающей, чем любые фантазии.Расскажу про один такой случай.

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 20 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 20 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Что будет, если я, Вадим Вальтер, стану президентом России. Используя все технологии России, я создам уникальную Русскую цивилизацию превосходящую Европейскую, и я знаю, как это сделать.

Рецензент: Оришев Александр Борисович, доктор исторических наук, профессор кафедры истории культурологии РГАУ–МСХА.Иван Грозный – один из величайших правителей России, основоположник многонационального и многоконфессионального государства. Его служение стране оказалось оболганным и очерненным. Эта участь не миновала и его вторую жену Марию Темрюковну. Историю противостояния царя с коллективным Западом писали беглые предатели из числа приближенных бояр и иностранные шпионы, которые, исполняя политический заказ, запустили маховик информационной войны против России. Не остались в стороне Ватикан и папские легаты, стоявшие у истоков мифа об убийстве Грозным своего сына. В последующем фальшь, созданная на Западе, была подхвачена либеральными и предвзятыми историками, дополнена фантазией литераторов, создателями фильмов; оказалась в учебниках.В книге предложена трактовка событий, которые помогут понять и оценить масштаб личности Ивана Грозного и Марии Темрюковны.

Откаты, взятки, микрозаймы, кредиты, наркотики, проституция, превышение полномочий, жизнь от зарплаты до зарплаты, госорганы, мошенники, Акимы – это наша реальность!

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 20 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Что мы вспоминаем, когда заходит речь о России XIX века: война 1812 года, Пушкин, восстание декабристов, отмена крепостного права, Достоевский, Толстой…

А ведь это время динамичного развития Российской империи, население её возросло без малого в три раза с 44 до 122 млн. человек, территория помимо земель бывшего СССР включала Польшу, Финляндию и Аляску, время, когда Александр III мог сказать: "Европа подождёт, пока русский царь удит рыбу".

В политической истории нашей страны события XIX и начала XX века занимают особое место. Выходят наружу противоречия между консерваторами, патриотами, сторонниками традиционных ценностей и разрушителями, либералами, позднее социалистами, борьба, которая привела в итоге к крушению тысячелетней монархии.

Оставить отзыв