Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Автор: | Артём Иванов |
Жанры: | Руководства , Спорт / фитнес |
ISBN: | 9785449354198 |
Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели.Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера.За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни.Бег – это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег – это бег.
Скачать книгу Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
"Денежные вирусы: Путь к финансовому оздоровлению" – это история героя, Артема, начавшего свой путь с негативными установками к деньгам в Советском Союзе. Он осознал необходимость изменения отношения к финансам и начал путь к финансовой независимости.Знакомство с новыми идеями и литературой помогли Артему расширить мировоззрение и освоить финансовую грамотность. Он преодолел денежные блоки и начал управлять личными финансами, инвестировать и создавать цифровые продукты для достижения финансовой независимости.Книга вдохновляет на изменение отношения к деньгам и финансовому оздоровлению, дополняясь списком денежных вирусов и рекомендованных книг о финансах для практической поддержки.
Перед вами история Лиары, аэрокосмического инженера. Она очень амбициозна и своеобразна, а также выдающийся инженер своего времени. Действия этого рассказа происходят в век космической экспансии, когда была колонизирована вся звёздная система. На первый план встаёт проблема первого контакта с инопланетным разумом и дальнейший ход развития этой ситуации. Первый контакт. В реальности он был не таким, каким ожидался. Но был ли он на самым деле или это была всего лишь инопланетная проверка? Если да, то чем она закончится?
Итак, эта книга – перевод на русский язык работы известной американской писательницы Элизабет Доусон Бейкер. Если вкратце, то она об одной смелой девушке, которая не побоялась взять на себя ответственность и пойти на самые экстренные меры, чтобы прийти своей семье на выручку. Читателя ждут яркие герои и их невероятные приключения, неожиданные повороты событий и немного романтики. Книга будет интересна как любителям приключенческого жанра, так и поклонникам фэнтези. Без возрастных ограничений.В оформлении обложки использована репродукция средневекового замка ручной работы. Автор неизвестен.
В этой книге история развития Тришанакрской империи, а именно, её взлёт. История союза цивилизаций осталась в прошлом, после вступления в империю. Что ждёт империю? Ведь враждебные цивилизации неотъемлемая часть нашей галактики. На что пойдут враждебные цивилизации, чтобы добиться своего?!Может, угрозы? Или шантаж? Ответ очевиден!
Экспансия другой галактики продолжается. Империя помогает федерации на её пути, но наш общий враг не даёт нам покоя. Федерация ещё слишком юна и наивна, поэтому её адмиралы пытаются дать нашему врагу шанс на хорошие отношения. Враг пользуется этим и делает свой ход. В результате произошло очередное вмешательство в историческое развитие. капитан имперского корабля отправился в погоню за вражеским флотом, но потерпел поражение. корабль был уничтожен, а экипаж был вынужден покинуть корабль. Что будет дальше? Что будет ждать империю в будущем? Непонятно! Но ясно одно! Пока экипаж имперского корабля жив, успеха врагу не видать!
крутои чувак и нагиев исекайнулись (не без помощи шкибиди асхаба(он их сбил)) в 42 вселенную, вокруг них лес, сходили куда глаза глядят, отодвинув куст они упали в овраг, там была заброшенная деревня, в ней жили играть, мистер сигма и срундель, эти трое решили помочь крутому чуваку и нагиеву, они их накормили силой сорок два, на крутом чуваке и на нагиеве появились розовые шубы, они пошли со своими крутыми друзьями обратно в свой мир, там они встретили шкибиди асхаба, началась крутая мега битва, спустя пару минут после начала шкибиди асхаб всех лопнул
Управлять бизнесом – как управлять автомобилем на сложном и извилистом пути.На этой дороге есть свои правила, регулировщики в виде налоговой и прочих инстанций, запрещающие знаки, неровности, скоростные трассы и ограничения скорости.Эта книга – для начинающих и действующих «водителей бизнеса». А ещё для любителей кофе.Издание содержит две части. Тексты можно также найти в опубликованных ранее книге «Миллион в стаканчике кофе» и «О чём молчит стаканчик? ПДД кофейного бизнеса» (продолжение истории).
Автор знакомит читателей с нелёгкой задачей переезда в США на личном опыте, предоставляя актуальные данные для поиска работы, жилья, автомобиля, социальной помощи и друзей. Особенно эта книга полезна после пандемии, так как условия переезда ужесточились, и появилось ещё больше трудностей. Однако, переезд стоит всех ваших усилий: вы будете жить рядом с океаном и белоснежными пляжами, вас будут окружать прекрасные недорогие магазины, вы сможете профессионально реализовать себя быстрее и наладить успешный бизнес. Эта книга для всех тех, кого интересуют особенности жизни в США, разница русского и американского менталитетов, перспективы личного роста и развития на американский лад.
Сбор средств – это искусство, которое требует понимания психологии людей, эффективных стратегий и использования современных инструментов. Давайте разберем основные аспекты, которые помогут вам успешно собирать деньги.В последние годы эта тема стала особенно актуальной – люди все чаще готовы поддерживать различные инициативы, будь то благотворительность, стартапы или социальные проекты.
Открой в себе талант переводчика с курсом «Переводоведение: мастерство языка»Этот уникальный курс откроет перед тобой двери в увлекательный мир перевода. Ты овладеешь техниками перевода различных жанров и стилей, научишься работать с терминологией и преодолевать языковые барьеры. Ты узнаешь секреты профессиональных переводчиков и получишь практические навыки, необходимые для успешной карьеры.Не упусти свой шанс стать востребованным специалистом в области перевода!
Как избавиться от головной боли? Как победить в суде? Как получить ответ на вопрос? В этом и многом другом вам поможет вторая уникальная книга из серии «Рецепты нашей современной еврейской семьи», в которой собраны советы по использованию святых текстов псалмов для лечения недугов без лекарств и для помощи в различных жизненных ситуациях. У болезней и проблем нет национальностей, поэтому книга будет полезна в любой семье, не только еврейской.При создании обложки использована ИИ «ПАНЧ».
Книга «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты» посвящена вопросу восстановления нормального сна в условиях сильного стресса. Комплексный авторский подход основан как на современных научных данных из области физиологии, психологии и психоанализа, так и на личном опыте Натальи Рядинской, которой пришлось самостоятельно разрабатывать метод восстановления функции генерирования сна с опорой на механизмы естественной саморегуляции организма.