Аномалия Франго

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии.

Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, связанный с нашей анатомией. Воздействуя на нужные мышцы и органы, можно добиться потрясающих результатов.

В этой книге подробно разбирается, как «работают» все основные асаны. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости. Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы. Понимание биомеханики правильного дыхания, механизмов его регуляции поможет в освоении дыхательных техник. Для каждой асаны приведена ее верная техника и фотография. Анатомический смысл асаны раскрывается при помощи высококачественных ЗD-рисунков, на которых показано, какие мышцы в каком случае задействованы.

Авторы книги – инструкторы йоги с многолетним стажем, имеющие высшее медицинское образование и огромный практический опыт.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

В мире, где время течет по своим загадочным законам, юная Мия обнаруживает в себе необычайный дар – способность видеть и чувствовать временные потоки. Но её судьба оказывается тесно переплетена с древней историей любви между могущественным Азраилом и таинственной Арией, чьи чувства грозят нарушить равновесие самого мироздания.Сможет ли она найти способ сохранить любовь, не разрушив при этом саму ткань времени?

Это продолжение истории про шахтера, который нарушил баланс, но он пытался его восстановить и столкнулся с тем, что баланс это….

Александр Рудов – честный и смелый парень, у которого цель одна – идти вперёд. Он частный детектив, у которого отобрали лицензию. Но обещали вернуть, если он выполнит одно очень важное задание – найти украденную камею «Раненый гладиатор».

Предки Садко правили своими королевствами в мире друг с другом, несмотря на некоторые разногласия между собой и стремление к объединению всех частей под знаменем своего дома.Через 53 года после смерти Садко на Килуанию обрушилось ещё одно проклятье – Гнев Килуании. Во время этого события мир, который был раньше, теперь уже не узнать. Огромные стихийные бедствия, сдвиги земной коры, извержения вулканов. На планете наступил ад, во время которого вымерли многие древние дома килуанцев.

"Тени прошлого: Лабиринт воспоминаний" – это захватывающая история о мальчике Алексее, который отправляется в путешествие, чтобы раскрыть тайны своего происхождения. Во сне ему открывается древний замок, где он находит таинственную женщину Алису. Вместе они проходят через лабиринт, сталкиваются с призраками прошлого и находят ответы на вопросы о своей судьбе. Книга погружает читателя в мир магических артефактов, древних секретов и глубоких воспоминаний, показывая, как прошлое влияет на настоящее и будущее.

«Если драка неизбежна – бей первым. Лучшая защита – это нападение. Хочешь мира – готовься к войне. Хода нет – ходи с бубей… Кто придумал подобную ахинею, на деле приобретающую смысл и, главное, дающую результат?.. Парадокс, понимаешь ли…»

Кто я? Почему не такой, как все? Эти вопросы с детства мучали Толю. В пять лет он узнал о своей скрытой сущности и понял, что опасен для мира. Рядом нет никого, кто бы смог ответить на его вопросы. Есть только те, кого он должен защитить, причём в первую очередь от себя.Его жизнь балансирует на стыке между мирами. Сможет ли он простить тех, кто лишил его дома? Победит ли тех, кого издревле считали богами? Стоит ли жизнь усилий, которые закалили его характер и превратили в настоящее Чудище?

С Оксаной Сабукиной приключилась странная история. Неизвестный подложил на ее стол праздничный конверт с надписью «Открывай только, если хочешь перемен». Сначала она не решилась прочитать, что же там внутри, но по дороге домой все-таки открыла… Это событие и запустило череду происшествий, которые привели…Бухгалтер, дворецкий, песец, скрипка – пора узнать, что их связывает.

В сборник включены повесть-фэнтези «Черная королева, или История одной пешки» (драма с динамичным сюжетом, раскрывающим непростой путь личностного роста главной героини и ее трансформации из пешки в ферзя, где ферзь – это не привилегия, а миссия служения своему народу), а также поучительные сказки и рассказы с глубокими психотерапевтическими смыслами. Красными линиями через сюжеты произведений проходят темы патриотизма, семейных ценностей, жизнестойкости и самопожертвования.

Жизнь всегда заканчивается смертью, но мы все надеемся, что на самом деле это не так.