26 минут для себя

В жизни каждого человека бывает период, когда хочется что-то изменить, но не знаешь с чего начать. Не опускайте руки, отправляйтесь на перезагрузку 21 дня. Помочь можно только тому, кто хочет помощи, кто берет ответственность на себя выполнить все задания и дойти до конца. В результате Вы начнете притягивать благополучие, в жизненной суете Вы почувствуете Себя и появится энергия для достижения своих целей.

Бывает в жизни наступает застой, не чувствуешь изобилия и счастья жизни, хочется перемен… В этот момент не опускайте руки, а возьмите мою книгу, я ее написала для Вас! Выполняя ежедневно техники и практики, уже спустя 21 день вы почувствуете желаемый результат, энергию изобилия. При условии, что не будете пропускать дни. Один день-час времени для себя. Изобилие и радость придут в Вашу жизнь !

В любом возрасте можно стать моложе без инъекций, если соблюдать все аспекты, указанные здесь. Вы сами можете выбирать, что Вам подходит. Прочитай книгу, потом подойди к зеркалу, посмотри на себя – и ты поймешь, что нужно сделать именно тебе. Сядь и запиши свою программу по шагам- книга в этом помогает. Рекомендую книгу создателям различных марафонов. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Изменить жизнь за 7 дней? Да, поработайте честно над собой эти дни, внедрите новые привычки в свою жизнь. Уже через 7 дней начнут происходить качественные изменения. Ваша жизнь неизбежно качественно изменится, что бы ни происходило в мире. Здесь только практические задания. Быстро, понятно, легко.

Жизнь подходит к концу, а Вам так хочется отодвинуть старость… Это возможно, возможно всё! Прочтите эту книгу, выполните практики, и скоро у Вас появится именно тот мужчина, о котором Вы мечтаете. Подходит для создателей онлайн-курсов и марафонов.

Женская история жизни охватила период с 1973 по 2021 год. Кто-то скажет: так не бывает. Мистика какая-то. Но это реальные истории! Когда доверяешься Высшим силам, они проявляются в твоей жизни. Как? Узнаете из книги.

Обычная провинциалка попадает в столицу, странствует без денег по миру, возвращается в свою деревню спустя много лет. Зачем? Эта личная история доказывает еще раз, что помимо материальной стороны есть еще духовность и энергия в жизни каждого, независимо от веры в это. Рекомендую книгу молодым женщинам и не очень. Здесь можно найти секреты, как влюбить в себя, составить собственный план омоложения или трансформации.

Чем раньше начинаешь пробуждаться, тем легче жизнь. Книга поможет понять причины ваших бед в жизни и убрать их. Зачем нам в жизни неприятности? Чтобы развиваться, стать полноценной духовной личностью.

На обложке фото автора.

Все имена, названия городов изменены. Любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.

Детская активная сказка для детей от 3 до 7 лет. Когда читаете эту сказку, дайте время ребенку высказаться, ответить на вопрос. И что бы он ни говорил – не спорьте, поддержите его, согласитесь. Это же сказка! Пусть ваше общение будет теплым и интересным. Сказку желательно прочитать перед Новым годом, чтобы у ребенка появилось желание написать или нарисовать письмо Деду Морозу. Сказка поможет создать эту ежегодную традицию, если у вас ее еще нет. Также в ней есть идея укладывать ребенка спать без капризов: кто первый заснет, тому приснится… что – вам лучше знать, о чем мечтает ребенок. Эту сказку я написала для любимой девочки. Ее зовут Даша Короткова, но в сказке нет имени, пусть каждый ребенок почувствует, что это про него. С любовью ко всем детям, автор.

Женская история жизни охватила период с 1973 по 2022 год. Немного мистические истории одинокой женщины, которой не на кого было в жизни надеяться, волны жизни периодически накрывают… Но, когда доверяешься Высшим силам, они ведут тебя по жизни. Как? Узнаете из книги. Обычная провинциалка попадает в столицу, странствует без денег по миру, возвращается в свою деревню спустя много лет. Зачем? Эта личная история доказывает еще раз, что помимо материальной стороны есть еще духовная, независимо от веры в это. Рекомендую книгу пока еще одиноким женщинам . Все имена, названия городов изменены. Любое совпадение с реально живущими или жившими людьми, случайно.

«Лидер внутри: Как раскрыть силу, не подавляя других» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к истинному лидерству, основанному на уважении, эмпатии и внутренней силе. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как найти баланс между уверенностью и заботой, влиянием и свободой. Вы узнаете, как преодолеть психологические барьеры, развить эмоциональный интеллект, построить доверие в команде и управлять конфликтами без давления. Практические советы помогут вам стать настоящим лидером, который вдохновляет, а не командует, поддерживает, а не подавляет. Путь к осознанному лидерству начинается с самоанализа, честности и постоянного развития. Откройте силу внутри себя и создайте пространство, где раскрывается потенциал каждого! Обложка: Midjourney – Лицензия

Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами.

Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой.

Эта книга – как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помогают вернуть опору, снять внутреннее напряжение и услышать своё сердце. Каждая техника – это тихая встреча с собой, возможность выдохнуть, замедлиться и почувствовать: ты жив, ты здесь, ты справляешься.

Эти практики родом из разных традиций – телесных, дыхательных, шаманских. Они не требуют подготовки и могут быть твоими спутниками каждый день. Это не просто упражнения, это ритуалы возвращения к себе.

Пусть эта книга станет твоим укрытием, когда вокруг слишком шумно.

Местом, куда можно приходить снова и снова.

Потому что ты достоин тишины.

Потому что ты – твой дом.

Вдохновляющая история мотоцикла Indian Scout и Альберта, человека, который благодаря своей страсти к гонкам преодолел все преграды на пути к мечте. Он не просто стал рекордсменом – он обрёл цель и желает передать свою мудрость другим. Вернувшись в родную Новую Зеландию, Альберт организует события, где делится своими переживаниями о страхах, победах и важности командной поддержки. На встречах с молодежью он становится катализатором перемен, вдохновляя молодых гонщиков следовать за своими мечтами, несмотря на трудности. Его история о том, как использование неудач превращается в уроки, сближает людей и формирует сильное сообщество. Альберт учит, что истинная победа заключается не только в рекордах, но и в связи с окружающими, и в способности помочь другим осознать, что каждый из них способен достичь величия. Это история о наследии мечты, о смелости и единстве, которые делают нас сильнее на пути к своим целям.

Внутри каждого из нас живет маленький мальчик или маленькая девочка. Это наши детские части, которые мы либо замечаем в себе и принимаем, либо наоборот, старательно отрицаем и игнорируем.

Многим из нас в детстве не хватало внимания, заботы и любви. Кому-то не хватило в принципе самого детства, слишком рано пришлось стать взрослым, возможно даже занять позицию родителя для своих же родителей.

В этих коротких сказках невыдуманные истории о рано повзрослевших детях. О всех тех, кто сейчас занимает высокие посты на работе, воспитывает уже своих детей и не понимают, что с ними не так и почему так сложно просто получать удовольствие от жизни.

Главными героями могут быть сказочными персонажами и обычными мальчиками и девочками, живущими в своем мире. Если в истории одного из героев что-то откликнулось, то просто дайте себе время и проанализируйте, побудьте в своих чувствах. Это так полезно – просто услышать себя.

Это история маленькой девочки, которая очень хотела стать артисткой в детстве. У нее были способности, природный талант и трудолюбие, но ее ранимый и пугливый характер разрушил все ее мечты. Вместо Консерватории – химический факультет, вместо сцены – операционный стол.

Бывшая юная вокалистка боялась прислушаться к себе, пытаясь казаться доброй и не обидеть других. Она допустила огромную ошибку в выборе своего жизненного пути и дважды чуть не погибла.

Как не сломать себе жизнь и быть по-настоящему счастливым?

Просто услышьте себя и живите так, как хочет сердце.

Наша жизнь имеет три мира. Нави, прави и яви. Во всех мирах мы каким то способом учавствуем в этой жизни, либо они на нас влияют. Именно наши поступки показывают какими энергиями мы питаемся. Это выбор каждого в каком направлении ему двигаться. На главное определиться с целью вашего движения. К чему в конечном итоге вы хотите прийти. Что получить и каким способом. Вектор направления задаёт сам человек, исходя в какой ситуации он находиться. В этой книге подробно расписано направления, движения, цели. Где вы можете подчерпнуть для себя что-то новое и важное. Выбор определения движения в жизни подвластен только самому человеку.

«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия проблем и предлагается система осознанного подхода, позволяющего превратить хаос мышления в ясное понимание и конструктивные действия. Вы узнаете, как отличать проблему от задачи, выявлять истинные причины сложностей и управлять эмоциями, чтобы мыслить трезво и эффективно. Пошаговые техники структурирования, визуализации и анализа помогут развить гибкость ума и выработать внутреннюю позицию наблюдателя. Эта книга не просто учит решать проблемы – она вдохновляет на создание устойчивого мышления, способного встречать любые вызовы с уверенностью и спокойствием. Сделайте первый шаг от смятения к системности – и откройте новые горизонты осознанной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Это не выдумка. Это не роман с хэппи-эндом. Это путь парня, который не стал жаловаться, когда было холодно, голодно и одиноко. Он просто пошёл работать. Сначала охрана. Потом стройка. Потом вахта.

Всё – с нуля, без связей, без поддержки, без соплей.

Перед вами история про выбор. Про тех, кто обещал – и не приехал. Про тех, кто сдался. И про того, кто выстоял.

Про отношения, которые не выдержали реальности. И про работу, которая стала учителем.

Это книга для тех, кто знает, каково это – выживать. И для тех, кто только собирается в путь.

Я в 2025: Навигатор Нового Времени» – это проводник для тех, кто чувствует, что мир изменился навсегда. Книга помогает осознать, кто ты в новых энергиях, как меняется восприятие, мышление, время и сценарии жизни. Через три части – Переход, Навигатор и Практики вживления – ты пройдёшь путь от прощания со старым до проживания себя в новом измерении. Эта книга – не просто текст, а живая настройка с будущим, в котором ты уже счастлива, целостна и творишь свою реальность из сердца. Здесь собраны ключи к чувствованию Потока, манифестации, активации Души и жизни в гармонии с новой Землёй. Добро пожаловать в 2025. Ты готова!

Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая версия себя – это человек, который осознаёт свои сильные стороны и работает над слабыми, стремится к гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими, ставит перед собой цели и достигает их, а также учится на ошибках и адаптируется к изменениям. Этот путь требует усилий, дисциплины и осознанности, но приносит удовлетворение и чувство внутренней свободы. Эта книга ,как вы уже поняли не для ленивых. Чтобы добиться стабильного результата придется потрудится над собой.