21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс для мужчин

Эта книга – первое методологическое пособие, или учебник, по гвоздестоянию. Практики на «доске садху» – молодое и очень популярное в наши дни направление Йоги. С помощью этой книги вы научитесь стоять на доске с гвоздями сами и сможете корректно ставить на гвозди других людей. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, интересующихся йогой, ЗОЖ, саморазвитием и самопознанием, но особенно полезна будет инструкторам йоги и мастерам йоги на гвоздях.

Алексей Соколовский – автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До – это та практика, которая тебе понравится. Йога-До – это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться прямо сейчас и дальше жить уже в Свободе – вот суть Йоги и метод Йоги-До».

Автор делится опытом применения 108 практик, которые помогут тебе:* Перестать тратить все силы на самокритику и сожаления;* Выйти из порочного круга тревог и неудач;* Разучиться во всём искать подвох и принимать всё на свой счёт;* Вытащить своё внимание из сделанных и упущенных выборов;* Бросить привычку тратить энергию на построение «будущего»;* Пробудиться к Настоящему и выйти на новый уровень энергии;* Сделать свою жизнь яркой, а путешествие по ней – осознанным, радостным и счастливым.

#что_могло_пойти_не_так и почему это получилось у: Алексея, Андрея, Владимира, Виктора, Марго и Полины? Но не получилось у: Павла, Марии, Стаса, Оли, и Ани? За каждым именем – реальная история победы или провала. Эта книга – о том, как тебе срочно попасть в список «невероятно успешных беженцев», в число лидеров, победителей, достойных людей за границей, а не в провальный и чёрный список. Начни применять практики этой книги, и «успешное беженство» в райский уголок станет твоей второй натурой.

Эта книга представляет собой всеобъемлющее руководство, призванное помочь будущим юристам добиться успеха в своей карьере. В ней рассматриваются все аспекты юридической профессии, от академической подготовки до управления карьерой и работы с клиентами. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии, поскольку мы вместе раскроем секреты успеха в работе юриста.

В современном мире без планирования не обойтись. На каждом шагу ваше внимание пытаются захватить тысячи объектов рекламы, социальных сетей, навязывания и манипулирования. Если вы не сфокусированы на своих целях – вас легко увести туда, куда нужно другим, а не вам. В итоге жизнь проходит хаотично и без результата. Изложенная в этой книге методология планирования научит вас распоряжаться своими ресурсами в ваших интересах, достигать целей быстрее и жить более осмысленной жизнью.

Работа в государственной службе – это не только престижная, но и ответственная профессия. Чиновники играют ключевую роль в управлении страной, решении социальных и экономических задач, а также в обеспечении правопорядка. В России стать госслужащим – это процесс, требующий определённых знаний, навыков и личных качеств. В этой книге мы рассмотрим основные шаги, которые помогут стать чиновником, а также необходимые условия для начала карьеры в государственной службе.

В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы.Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться.Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие.Упражнения в данной книге могут вам сделать первые шаги, чтобы внутренний критик отпустил, а вы смогли заявить о себе.

Ты устал от бесконечного потока мыслей, которые гонят тебя в прошлое или будущее, оставляя настоящее незамеченным?Эта книга – твой проводник к лёгкости, покою и счастью.Вместе мы:• разберём, почему ум так любит создавать проблемы;• научимся отпускать сожаления и тревоги;• откроем секреты присутствия в моменте;• освоим простые техники, которые помогут обрести свободу от ментального шума.

Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет навсегда избавиться от зависимости и обрести новую, полноценную жизнь. Вдохновляясь христианскими ценностями, автор делится практическими советами, историями из жизни и духовной поддержкой. Здесь вы найдете ключи к трезвости, научитесь прощать себя, любить ближнего и жить для Бога. Первый шаг к свободе начинается сегодня!

Для экспериментального определения скоростных характеристик глинозема, глиноземных сметок и песка была смонтирована лабораторно промышленная установка, в которой рабочими частями являются конусный вертикальный воздуховод для определения скоростей витания, который имеет три цилиндрических участка диаметрами 70, 135, 180 мм, в которых благодаря различию скоростей витания происходит разделение дисперсных частиц по фракциям.

Мастермайнд – вдохновитель. Так можно перевести это слово с английского языка, но вдохновение – лишь часть того, что дают настоящие мастермайнды. Эта книга – практическое руководство по их проведению. Выполняя задания, вы узнаете, как создать группу, способную менять жизни. Автор делится личной историей, как мастермайнд стал поворотным моментом в профессии, и рассказывает 5 реальных кейсов участников, показывая, что мастермайнд – это не просто слово, а мощный инструмент для достижения целей.

Справочник популярных терминов с объяснениями, сравнениями и практикой употребления. Количественно более 120. Неологизмы и заимствованные преобладают. Практичнее, удобнее, а иногда и детальнее по отношению ко всяким «…педиям». Ироничный стиль – для облегчения восприятия терминологии. И это первый том.

Эта книга помогает заглянуть за кулисы гостиничного бизнеса и понять, как инженерный отдел становится не просто технической поддержкой, но связующим звеном между всеми подразделениями.Вы узнаете:Как наладить эффективное взаимодействие инженерной службы с другими отделами.Советы и идеи для улучшения процессов, укрепления команды и повышения качества обслуживания.Эта книга для инженеров, отельеров, руководителей и всех, кто хочет создать гармоничную и успешную экосистему в своём отеле.