+20 лет жизни – дыши правильно!

+20 лет жизни – дыши правильно!
Аннотация

В этой книге я расскажу о своем фирменном способе задержки дыхания, которому легко научиться и который поможет вам превратить свое повседневное дыхание в оздоровительное. Результаты – ни одного больничного за 30 лет и отличное мужское здоровье.Вы будете просто дышать, но при этом лечить свой организм, омолаживаться и продлевать жизнь! Еще я расскажу, как дыханием лечить астму, гипертонию, убрать лишний вес.Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Другие книги автора Вадим Тарасенко

Офицер спецназа ГРУ Андрей Кедров волею судеб оказывается за сотни тысяч световых лет от Земли, где принимает участие в противостоянии двух могучих космических цивилизаций. О гиперпространственных прыжках на звездолетах, звездных войнах, хитроумных дворцовых интригах и других невероятных приключениях российского офицера на далеких планетах, о любви, ненависти и дружбе читайте в трилогии: «Волк с планеты земля», «Ненависть Волка» и «Прыжок Волка».

Студент Александр Чернышев воюет против захвативших Украину бандеровцев на стороне ДНР. При освобождении Дебальцево взрывом ракеты он переносится в 1761 год. Сумеет ли студент-историк изменить ход истории? Сможет предотвратить подписание позорного для России мирного договора с Пруссией после Семилетней войны? Ведь в таком случае не будет той Германии, которая развязала две мировых войны. Да и современных США тоже не будет. Но для этого необходимо стать фаворитом Екатерины Великой. Ведь в женский 18 век мужчина, чтобы присесть на краешек трона, должен был прилечь на царскую постель.Содержит нецензурную брань.

Выпускник Высшего Рязанского института воздушно-десантных войск Андрей Кедров хочет служить в спецназе Главного Разведывательного управления Генерального Штаба, участвовать в опасных операциях, которые осуществляет эта элита российских войск. И когда его мечта, казалось, вот-вот осуществится, Андрей попадает в такую переделку, в которой, чтобы выжить, ему понадобятся все знания и навыки офицера-десантника. И еще чуть-чуть везения. Ведь волею судьбы он окажется за сотни тысяч световых лет от Родины, где в жестоком противостоянии сошлись две могучие цивилизации. О звездных войнах, о приключениях российского офицера на далеких планетах, о таких поистине универсальных, несмотря на громадные расстояния, понятиях, как дружба и любовь, читайте в романе «Волк с планеты Земля».

Выпускник Рязанского десантного училища Андрей Кедров волею судеб оказывается за сотни тысяч световых лет от Земли, где в жестоком противостоянии сошлись три могучие цивилизации. Российский офицер спецназа не растерялся и принял в этом противостоянии самое активное участие. Кедрову предстоит сразиться не только с врагами своей новой Родины, защиты потребует его новая семья, его мужское достоинство. О звездных войнах, о приключениях российского офицера на далеких планетах, читайте в продолжении романа "Волк с планеты Земля" – "Ненависть Волка".

В своей экспансии Космоса земная цивилизация столкнулась с могущественной цивилизацией эллов. И, несмотря на то, что во Вселенной места должно хватить всем, земляне и эллы скрестили шпаги лазерных лучей своих боевых звездолетов за право быть первыми. Что это, неизбежный путь развития разумных существ? А, может, чья-то злая воля? Алекс Дронов, несостоявшийся выпускник Военно-Космической Академии, любитель женщин, покера и японской поэзии должен разгадать эту загадку. Жаркие схватки среди звезд и за покерным столом, закулисные интриги власти, любовь женщин, плен и другие коллизии ждут главного героя нам этом пути.Содержит нецензурную брань.

В этой книге собрано 6 романов в жанре боевая космическая фантастика. Три главных героя: Борис Ковзан (дилогия «Любимец Бога), Андрей Кедров (трилогия «Волк с планеты Земля») и Алекс Дронов («Противостояние") будут проваливаться в гиперпространство, сражаться с космическими пиратами, покрываться холодным потом в звездолетах, оказавшись на острие лазерного луча. Конечно же, им не избежать любовных страстей и сердечных мук. Словом, вас ожидают 1200 (!) страниц, щедро сдобренных приключениями, интригами, космическими схватками и динамичным непредсказуемым финалом.Содержит нецензурную брань.

Офицер спецназа ГРУ Андрей Кедров, спасший цивилизацию фролов, расположенную за сотни тысяч световых лет от Земли и чудом при этом уцелевший, возвращается на Землю. За доставку в Россию уникальнейшего инопланетного летательного аппарата он награждается орденом "За заслуги перед Отечеством". А в глубинах Космоса начинают происходить страшные и необъяснимые вещи. Гибнут звездолеты и люди. И вновь майор спецназа ГРУ оказывается в гуще драматических событий. О звездных войнах, о любви, ненависти и дружбе читайте в романе "Любовь Волка", завершающего трилогию "Волк с планеты Земля".

К концу XXII века человечество вплотную подошло к разгадке сущности того, кого люди привыкли называть Богом. Представители Объединенной Руси и США в трагической гонке опередили китайцев и первыми вплотную соприкоснулись с Богом, получив от Него важнейшую информацию. Но вот какую? Как правильно ее расшифровать? И кто это сделает первым – русичи и американцы или китайцы? От этого зависит не только мировое лидерство, но и вообще существование целого континента! Об этом читайте в дилогии "Любимец Бога". Русич Борис Ковзан – любимец Бога, вновь решает судьбы мира!

Самое популярное в жанре Здоровье

Детокс-коктейли – это не только полезный способ улучшить здоровье, но и отличный способ экспериментировать с новыми вкусами. Их можно адаптировать под индивидуальные предпочтения, включая любимые ингредиенты и подборки на основе сезона. Прыгните в мир свежести и здоровья, создавая свои уникальные рецепты детокс-коктейлей, которые не только очистят ваш организм, но и подарят заряд энергии и хорошее настроение!

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Демография». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой – ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков.Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они возникают и к чему приводят, познакомятся с методами организации сбалансированного питания и найдут мотивацию к оздоровлению пищевого поведения.Книга выпущена при поддержке Литературного агентства «Жанры».

В книге представлены сведения об анатомии и физиологии сердечно-сосудистой системы, механизмах регуляции артериального давления, классификация, этиология и патогенез гипертонической болезни, основные клинические проявления и методы диагностики, принципы терапии: диетотерапия, немедикаментозная и медикаментозная, основные правила образа жизни, оптимальный объем физической нагрузки.Издание будет интересно не только студентам медицинских заведений и врачам, но и широкому кругу читателей.

Этот сборник рецептов – настоящее искусство миксологии, объединяющее классические, молекулярные и эффектные коктейли. Здесь собраны напитки на любой вкус: от дымных и огненных шоу-дринков до элегантных и утонченных сочетаний вкусов.

Каждый рецепт содержит: точный список ингредиентов; калорийность; пошаговое приготовление; специальные эффекты (дым, свет, слоистость, градиент, блеск).

Вы найдете уникальные рецепты, которые впечатлят гостей и создадут неповторимую атмосферу в любом баре или на домашней вечеринке. От радужных слоистых коктейлей до дымящихся эликсиров с жидким азотом – этот гид по миксологии поможет вам освоить новые техники и удивить даже самых искушенных ценителей.

Напитки для ума – это специально подобранные рецепты, созданные для улучшения умственной активности, повышения концентрации и памяти, а также поддержания ясности мышления на протяжении дня. Они содержат компоненты, которые поддерживают работу мозга, улучшают циркуляцию крови, помогают бороться с усталостью и поддерживают уровень энергии.

Эти напитки можно пить как в качестве утреннего заряда бодрости, так и в течение дня для поддержания умственной активности и предотвращения усталости. Сбалансированные и питательные, они создают отличную основу для продуктивного дня и помогают сохранять ясность мысли и высокую концентрацию в любой ситуации.

Это методическое пособие предназначено для молодых людей, страдающих акне, постакне, а также обладателей обладателей жирной кожи лица.

Работа начинается:«Человек обычный. Лао Цзы. Будда. Можно не делать. Но дыхание, здоровый человек не имеет проблемы с дыханием, дыхание не потерялось. Не подобрать слово, жизнь в чём. Обычность.»

Книга «Глаукома: путь к восстановлению зрения без операций» – это практическое руководство для тех, кто хочет победить глаукому естественным путём. Без лекарств и операций, с опорой на дыхание, питание, упражнения и силу сознания. Автор делится уникальной методикой, примерами восстановления и пошаговой программой, которая помогает сохранить и вернуть ясный взгляд на жизнь.

Приветствую тебя, уважаемый читатель.⠀Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.⠀Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей и полезного, а также доступного контента. Тем самым мы помогаем тысячам людей повысить свой уровень медицинской грамотности и найти по-настоящему хорошего специалиста в своей области.

Оставить отзыв