15 асан, меняющих жизнь. Для начинающих

Автор: | Ольга Викторовна Шершнева |
Жанры: | Другие справочники , Здоровье |
ISBN: | 9785006472570 |
Практика йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно постаралась описать 15 базовых асан, которые следует изучить начинающим практикам, а также привела эффекты, которые способны дать асаны.Обладая практическим знанием асан, понимая их действие на организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию. Это книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим.
Скачать книгу 15 асан, меняющих жизнь. Для начинающих бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Погрузитесь в мир мистики с уникальным путеводителем по России – серией из 86 книг, охватывающих уединенные уголки областей и краев, а также таинственные природные образования.Автор, исследователь тайн, проведет вас через лабиринт мистических приключений, предоставив конкретные описания загадочных мест и подробные указания для каждого.Эта захватывающая серия – ваш путеводитель в мире российских загадок и чудес, приглашает в захватывающее путешествие по стране, полной тайн и открытий.
Каждая глава – это путешествие от осознания важности нашего окружения до желания оставить след в обществе. Читатели смогут узнать полезные стратегии для личностного роста, научиться преодолевать страхи и следовать своим мечтам, а также понимают, что каждое действие, даже самое маленькое, может изменить мир к лучшему.
В этом вдохновляющем руководстве автор предлагает читателям погружение в мир беззаботности и внутреннего покоя. Книга состоит из шести глав, каждая из которых направлена на то, чтобы помочь вам освободиться от стресса и беспокойства, преодолеть груз прошлого и создать поддерживающую среду для жизни.
Книга будет интересна студентам-медикам и молодым людям, увлекающимся биологией. Книг по анатомии много, но действительно передовых знаний о человеке не так много. Это произведение является кладезем ценнейших знаний о строении и анатомии человека. Приобретая эту книгу, вы делаете правильный выбор в познании человека. В произведении вы найдете много интересных фактов о анатомии человека. Приятного прочтения!