1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях

Автор представляет вашему вниманию расширенную и дополненную версию своей книги «Геморрой и все-все-все». В ней доктор обстоятельно и доступно рассказывает о чрезвычайно распространенном недуге в деликатной области нашего тела. Вы узнаете о геморрое немало важного и любопытного: о сущности болезненного процесса; о симптомах и различных стадиях проявления; о современных методах лечения и способах самопомощи при обострениях.

Подробные рекомендации специалиста подскажут, как уберечься от болезни или не усугубить ее, какие делать упражнения и как правильно питаться. Опираясь на свой многолетний врачебный опыт, автор уверенно заявляет: при грамотном лечении и следовании его советам в большинстве случаев геморрой можно вылечить без операции!

Издание адресовано широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто излишне застенчив и из чувства ложного стыда стесняется вовремя обратиться к врачу.

Рассказы о Советской армии, испытательном полигоне Сары-Шаган, юмор из жизни офицеров и их семей. Полигон располагался в Центральном Казахстане, город Приозёрск – на берегу озера Балхаш.

Привет, друг! Мы рады представить твоему вниманию приключенческий комикс " Врата Эрлика"! Мы вложили душу в это произведение и хотим, чтобы оно подарило тебе самые незабываемые эмоции, погрузив в невероятно-интересный фантастический мир! Комикс основан на приключениях группы студентов, отправившихся на раскопки в Алтай. Ребят ждет много интересных событий и встреч! Они познакомятся с шаманом, попадут в потусторонний мир, найдут древнюю страну Шамбалу и даже встретятся с алтайскими божествами. И это далеко не все! Что будет происходить с героями дальше расскажет наш комикс. Желаем тебе приятного прочтения!!!

Цикл зоновских рассказов Ковалева… Казалось, это творческое поле пахано и перепахано еще с девяностых годов. Кто только не приложил к этому руку. Но на мой взгляд произведения Виктора Алексеевича сопоставимы только лишь с творчеством Варлама Шаламова. Разумеется, с точки зрения литературного дарования, потому что никакого подражания там нет и близко.Автор ничего не придумывает, он пишет о том, что видел собственными глазами.Игорь Горбачев, член Союза Брянских литераторов.

О первом, самом героическом периоде ликвидационных работ на Чернобыльской АЭС в 1986 году написаны книги, сняты документальные и художественные фильмы. О втором, менее героическом, периоде ликвидационных работ на Чернобыльской АЭС в 1987 году практически не известно ничего. Моя книга призвана восполнить этот пробел в летописи ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС.В своей книге я пишу о том, о чем еще никто не решился сказать вслух. Я пишу о проводимой руководителями ликвидационных работ, из числа старшего и высшего командного состава Советской Армии, целенаправленной политики геноцида в отношении людей, привлеченных к выполнению работ в зонах радиоактивного загрязнения – никого из тех, с кем мне в одно время пришлось выезжать на Чернобыльскую АЭС, давно уже нет в живых.

Данная брошюра предназначена для специалистов, желающих начать бизнес в медицинском туризме. Советы и рекомендации от профессионала отрасли.

Это методическое пособие поможет вам разобраться, как читать натальную карту, не путая, что относится к психологии, а что – к событийности. Этот навык особенно важен на начальном этапе.Понимание этой темы – ключ к точному чтению карты без заучивания трактовок. Вы начнёте видеть логику, а не набор случайных значений.Материал подойдёт всем, кто хочет разбираться в астрологии без мистики, но с глубиной. Я объясняю простым, понятным языком, с примерами и рекомендациями для жизни и консультаций.

Книга о том, как быстро наработать навык коммуникации, на котором вы будете строить консультирование в своей профессиональной деятельности. Без коммуникации нет конгруэнтности, без общения нет коммуникации, нет целостности специалиста. О том, как сделать первые шаги в сфере психологического промт-инжиниринга, описаны принципы и критерии оценки умения вести диалог, приведены примеры консультаций с самыми частыми обращениями к психологу.

Эта книга откроет перед вами волшебство создания сказок и поможет найти путь к своему внутреннему сказочнику.Вы научитесь работать с образами, персонажами и эмоциями, использовать сказку для развития себя и детей.Книга наполнена играми и заданиями, раскрывающими ваш творческий потенциал и помогающими наладить контакт с внутренним ребёнком.Это приглашение в соавторство с жизнью, где каждое ваше слово становится частью удивительной истории.

Эта книга – путеводитель в мир балета!Настоящее руководство для учеников балетных и хореографических школ, их педагогов и родителей. Она охватывает все аспекты балетного этикета – от философии и дисциплины до внешнего вида, здоровья и питания, а также учит преодолевать трудности и работать над собой.Если ты держишь эту книгу в руках – значит, уже сделал первый шаг.С этого момента ты – часть великого и волшебного искусства.Пусть твой путь будет светлым и счастливым!

Как выйти замуж после тридцати?Как выйти замуж с ребёнком?Как выйти замуж за хорошего?Как удачно и надолго выйти замуж?Вопросам нет конца…Эта книга поможет Вам не просто «выйти замуж», а именно осознать и сформулировать Вашу уникальную мотивацию на отношения – и начать творить жизнь, семью и новые, глубокие отношения!В книге содержится более 100 вопросов и практик, позволяющих разобраться с блоками, страхами и стереотипами в отношения и, наконец, обрести любовь внутри и снаружи! Книга содержит нецензурную брань.

Читать мудрые мысли может быть полезно по нескольким причинам:1. Вдохновение и мотивация.2. Развитие критического мышления.3. Улучшение отношений.4. Развитие самосознания.5. Улучшение навыков общения.6. Развитие креативности.7. Улучшение самодисциплины.8. Развитие оптимизма.9. Улучшение навыков решения проблем.10. Развитие личностного роста.В целом, читать мудрые мысли может быть полезно для личностного роста, самосовершенствования и улучшения своей жизни.

Ваш почерк – это зашифрованное послание о вашей личности.Каждая буква, наклон, нажим и даже расстояние между словами раскрывают ваши эмоции, привычки, сильные и слабые стороны.В этой книге Константин Савкин, предлагает 6 ключей, которые помогут вам научиться «читать» людей по их почерку.Это не гадание, а научно обоснованный метод, основанный на психологии, нейрофизиологии и анализе тысяч реальных образцов.

Второе издание. Переработанное и более понятное.Дорогие друзья, перед вами результат моих многолетних исследований в области нейробиологии памяти – сборник упражнений, разработанный специально для актеров. Каждая техника здесь основана на понимании работы мозга и активации определенных нейромедиаторов – ацетилхолина, дофамина, норадреналина.

Эта методика будет полезна для широкого круга читателей: от начинающих танцоров до профессионалов, стремящихся к совершенствованию своих навыков. Она также станет ценным ресурсом для тренеров и педагогов-хореографов, которые хотят углубить своё понимание двигательных механизмов и повысить качество своей преподавательской деятельности.