Ирина Кураж – практикующий психолог с опытом работы более 28 лет. Ирина – интегративный психолог-практик: она не придерживается конкретного направления в психологии, а использует лучшее и наиболее эффективное из различных школ и подходов психологии и нейробиологии.
Кроме того, Ирина – графолог, гипнолог, писатель, автор статей и сборников: «Записки практикующего психолога», «Не упусти свой шанс», «Я не успел тебе сказать», «Адаптация лучших родителей к школе». Ирина ведёт блоги в социальных сетях «ВКонтакте», «Яндекс Дзен», Telegram, а также записывает аудио- и видеоподкасты. Помимо этого, она проводит трансформационные игры и ведёт дискуссионный клуб.
Её рассказы – это удачное сочетание психологического и жизненного опыта, писательского таланта и неутомимого жизнелюбия. Они будут полезны всем, кто хочет лучше разобраться в себе и в жизни.
Мужчина и женщина нежно смотрят друг на друга, сидя за столиком в кафе; муж и жена спорят о том, что купить в супермаркете; девушка в соседнем такси играет улыбкой; папа и дочка беседуют в метро… За каждым диалогом, взглядом, поворотом головы – история. Но мы их не замечаем, потому что слишком часто заняты историями в собственной голове. Перебирая мысли по кругу, пытаясь найти решение, сделать выбор, ответить на вечные вопросы, мы упускаем подсказки, которыми с нами щедро делится жизнь.
Но есть люди, которые замечают эти истории и умеют облечь их в слова, подсветить разные грани реальности – отношений, разговоров, ситуаций. Эти люди – писатели. Ирина Кураж – одна из них.
Зорким взглядом психолога и своим большим сердцем Ирина подмечает проявления жизни в ситуациях, которые сотнями проносятся у нас перед глазами, и складывает их в рассказы. В них – свет и тьма, добро и зло, любовь, злость, зависть, страдание и счастье… и ещё миллион оттенков человеческих чувств и эмоций. Читая эти рассказы, мы можем иначе взглянуть на то, что происходит с нами, лучше разобраться в мотивах собственного поведения и поступков других людей. Мы можем решиться что-то изменить в своей жизни, отказаться – пока не поздно – от разрушительных отношений, обнять любимых, заняться тем, о чём давно мечтали, но откладывали. Одним словом, мы можем задуматься о своей жизни.
Перед вами сборник «Живи. Наблюдай. Радуйся» из серии «Жизнь вокруг нас».
Он состоит из двух частей. Первая часть – рассказы, и я завидую каждому, кто ещё с ними не знаком. Я прочитала эти чудесные тексты уже десятки раз и каждый раз удивляюсь их глубине – они поддерживают меня. Они напоминают о красоте и многообразии мира и о том, что у каждого из нас есть выбор – как распорядиться даром под названием жизнь. Иногда мы слишком устаём, чтобы сделать выбор, и тогда обратиться к этим текстам – отличный способ остановиться, осмотреться и совершить свой поворот.
Во втором разделе – «Записки психолога» – вы найдёте истории людей, которые приходят на консультации к Ирине (согласие клиентов на частичное описание случаев получено, некоторые факты изменены, конфиденциальность соблюдена), а также её комментарии к жизненным ситуациям, которые она наблюдает вокруг. Благодаря этим текстам вы научитесь лучше разбираться в психотипах людей, узнаете, как распознать психопата, как различные методы воспитания влияют на ребёнка, как проявляется депрессия, где могут скрываться причины аллергии, и многое другое, что поможет вам лучше понимать жизнь, окружающих и самих себя.
Это бесценный материал, который Ирина собрала и превратила в «Записки психолога». Читать их легко и увлекательно. Я уверена: эти наблюдения стоит прочитать каждому, кто хочет понять, как устроена жизнь вокруг нас.
Елена Аксёнова