Минимализм на кухне: вкусные блюда из трёх ингредиентов

Яичница в помидоре


Ингредиенты:


Крупные помидоры – 2 шт.




Яйца – 2 шт.




Соль – по вкусу




Приготовление:


Срежь верхушки у помидоров и аккуратно удали мякоть ложкой.


В каждую «чашечку» вбей по одному яйцу. Посоли.


Поставь в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекай около 15 минут до нужной степени готовности яйца.


Картофель с сыром в духовке




Ингредиенты:


Картофель – 3 средние шт.




Твёрдый сыр – 100 г




Сливочное масло – 30 г




Приготовление:


Нарежь картофель тонкими кружками. Выложи в форму, чередуя с кусочками масла и натёртым сыром.


Посоли по вкусу.


Запекай в духовке при 200 градусах около 40 минут до румяной корочки.


Овсяные печенья без муки




Ингредиенты:


Овсяные хлопья – 1 стакан




Спелый банан – 2 шт.




Корица – ½ ч. л. (по желанию)




Приготовление:


Разомни бананы в пюре, добавь овсянку и корицу, перемешай.


Сформируй печенья ложкой на противень.


Выпекай при 180 градусах 15–20 минут.


Гречка с грибами




Ингредиенты:


Гречка – 1 стакан




Шампиньоны – 300 г




Лук – 1 шт.




Приготовление:


Гречку отвари в подсоленной воде.


Грибы и лук обжарь до золотистого цвета.


Смешай всё вместе и прогрей пару минут.




Запечённый батат с творогом

Конец ознакомительного фрагмента.

Понравилась книга? Поддержите автора, купив полную версию!

Купить полную версию