Метаболический синдром, висцеральный жир, жировая дистрофия печени и диабет 2 типа

Что собой представляет метаболический синдром

Метаболический синдром также называемый синдромом инсулинорезистентности, – это группа состояний, которые вместе работают на повышение риска возникновения таких недугов, как диабет, ишемическая болезнь сердца, инсульт и иных, относящихся к серьезным проблемам со здоровьем.

Метаболический синдром отличается распространенностью

Например, в Соединенных Штатах Америки примерно у одного из трех взрослых людей есть метаболический синдром. Хорошей новостью является то, что его предотвращение в значительной степени реально.

Знание факторов риска и внесение корректив в образ жизни, чтобы он становился более здоровым, способны помочь вам снизить вероятность развития метаболического синдрома и/или проблем со здоровьем, которые он способен вызвать.

Талия

У вас может быть метаболический синдром, если у вас наблюдается одно или более из следующих состояний.

Большая по объему талия

Это также называется абдоминальным ожирением или «формой наподобие яблока». Избыточный жир в области живота является более значимым фактором риска сердечных заболеваний, чем аналичие избытка жира в других частях тела.

Высокое кровяное давление

Если ваше кровяное давление склонно к повышению и остается высоким в течение длительного временного периода, это способно нанести вред вашему сердцу и вашим кровеносным сосудам. Высокое кровяное давление также способно привести к образованию бляшек, накоплению воскообразного вещества в ваших артериях.

Бляшки способны вызывать заболевания сердца и кровеносных сосудов, такие как сердечный приступ либо инсульт. Это может спровоцировать повреждение кровеносных сосудов и привести к повышению риска образования тромбов. Тромбы могут вызывать заболевания сердца и кровеносных сосудов.

При наличии диабета 2-го типа имеет место увеличение развития многих довольно серьезных заболеваний. В том числе может наблюдаться повышение уровня кровяного давления.

Высокий уровень триглицеридов в крови

Понятие триглицеридов хорошо известно тем, кто заботится о своем здоровье и проходил липидограмму. Липидограмма позволяет оценить количество различных видов жиров в крови, включая триглицериды – нейтральные жиры. Они поступают в организм с продуктами питания и образуются в кишечнике, печени и жировой ткани. Триглицериды играют ключевую роль в организме, являясь основным источником энергии для клеток. Однако повышенный уровень триглицеридов способен явиться реальной причиной возникновения весьма серьезных заболеваний.

Какой уровень триглицеридов считается нормальным? Для взрослых особ оптимальным считается результат анализа крови, взятого на голодный желудок, менее 1,7 ммоль/л. В то же время для полноценной оценки липидного обмена этого показателя недостаточно. Важно также измерить общий холестерин, липопротеины разной плотности и произвести исчисление атерогенного коэффициента. Все эти параметры входят в состав липидограммы – комплексного исследования.

Избыток триглицеридов в крови способен как являться признаком, так и провоцировать развитие определенных недугов, среди которых значится и диабет.

Метаболический синдром имеет несколько причин, и каждая влияет на другую. Вы можете контролировать некоторые из этих причин, такие как ваш рацион питания и уровень физической активности. Причины иного рода, такие как ваш возраст и ваши гены, контролировать, к сожалению, у вас не получится.