Краткое изложение книги «Игры, в которые играют люди». Автор оригинала – Эрик Берн

Об авторе

Эрик Берн – американский психиатр и психотерапевт, основатель трансакционного анализа – инновационного метода терапии, который фокусируется на анализе социальных взаимодействий и коммуникации между людьми. В 1960-х годах Берн опубликовал свои наиболее известные работы, включая книги «Игры, в которые играют люди» и «В человеке три состояния», которые сделали автора известным и принесли популярность его трансакционному анализу.

Работы затрагивают темы человеческих отношений, взаимодействий и сценариев, которые управляют поведением. Берн оказал значительное влияние на развитие психотерапии и остается одной из ключевых фигур в области психологии и психоанализа.

Предисловие

В этой книге Эрик Берн развивает свою теорию человеческих взаимодействий, основанную на опыте психотерапии. Книга не требует ознакомления с другими работами автора. В первой части излагается необходимая для понимания теория, во второй части приведены примеры человеческих игр, а третья часть посвящена тому, как стать от этих игр свободным.

Введение

Теория общения берет начало из наблюдений психотерапевтов. Если ребенка длительное время лишать ухода, то есть подвергать эмоциональному лишению, то он деградирует и становится жертвой случайных заболеваний. Физическая близость является важнейшим стимулом, и ее отсутствие вызывает эмоциональное голодание.

Взрослые в условиях изоляции следуют такой же закономерности. Например, одиночное заключение становится пыткой и может привести к нарушениям психической деятельности вплоть до психоза.

Эмоциональные и сенсорные лишения также способствуют органическим изменениям. Иногда это вторичный эффект, происходящий на фоне апатии и снижения аппетита, вызванных изоляцией. Так или иначе в нервных клетках начинаются дегенеративные процессы и в конечном итоге человека ожидает смерть.

Автор развивает сравнение стимуляционного голодания с пищевым: так, термины «недоедание», «обжорство» или «аскетизм» можно перенести и на психологические и социальные аспекты. Например, чрезмерное стимулирование, как и переедание, тоже вредно, а у людей имеются как вкусовые предпочтения, так и предпочтения в видах стимулирования.

Предметом исследования становится развитие ребенка после отделения от матери. Во взрослой жизни индивид сталкивается с жизненно важно дилеммой. С одной стороны, он стремится к физической близости с людьми в привычном детском стиле. С другой стороны, в этом ему препятствуют социальные, психологические и биологические силы. Обычно результатом становится компромисс: человек научается в той или иной мере довольствоваться более утонченными и символическими формами близости, например жестами социального одобрения. Здесь такие формы близости называются «поглаживаниями».

Так детский голод по стимулам трансформируется в голод по признанию. По мере усложнения жизни поиск признания приобретает индивидуальные особенности, что определяет стиль общения и влияет на образ жизни. Актер кино нуждается в обильных и частых поглаживаниях от поклонников, научный работник же предпочтет раз в год получить поглаживание от авторитетного коллеги.

К поглаживаниям относятся и всевозможные формы интимного физического контакта. Разница проявляется уже во младенчестве, когда одни родители гладят ребенка, а другие шлепают или пощипывают. Аналогия присутствует и в манере разговора с ребенком. В общем смысле «поглаживание» обозначает акт признания присутствия другого человека. Обмен поглаживаниями формирует взаимодействие, которое выступает элементом общения.

Из вышесказанного в теории игр формируется принцип, что любая форма общения предпочтительнее, чем его отсутсвие. Это было доказано в ходе эксперимента над крысами. Выяснилось, что ласковый уход и болезненные удары током одинаково способствуют оздоровлению животных, их физическому и психическому развитию.

Следующей потребностью человека автор называет потребность в структуре. Общение нуждается в некой форме. Проявление голода по структуре можно заметить, когда разговор останавливается на неловкой паузе. Человек стремится структурировать свое время, и общественная жизнь помогает в решении этой задачи.

Следующая страница