Исцеляющие сказки на ночь для детей и взрослых. Психотерапия

Сказка про ёжика Тихоню, который боялся темноты

В самом сердце волшебного леса, где воздух пахнет хвоей и спелыми ягодами, где листья шепчут древние сказки, а ручьи напевают колыбельные, жил маленький ёжик по имени Тихоня.

Тихоня был маленький, с иголками, серо серебристого цвета, с черными как бусины глазками, светлой грудкой и маленькими ловкими лапками. Когда он сворачивался в клубочек, он становился похожим на колючий шарик. Но сворачивался он только в крайних ситуациях, когда ему было очень страшно или угрожала опасность.

Жил он в своем домике, который уютно находился под корнями старого дуба. Домик был мягко устлан сухим мхом и палыми листьями. Вокруг цвели колокольчики небесно-голубого цвета с жёлтой серединкой и росла густая, шелковистая трава. По утрам на поверхности травы и цветов сверкали росы, как рассыпанные бриллианты. И казалось, что нет прекраснее этого места на всем белом свете.

Но… Каждый вечер, когда солнце уходило за холмы, а лес окутывала тёплая синева сумерек, Тихоня замирал от страха. Ему казалось, что за шорохами и звуками, которые он слышал, в темноте прячутся разные чудища, и даже обычный пенёк становился страшным стражем ночи. От этих мыслей у него пробегал холод по спине. Ему казалось, что

– Шорохи превращались в крадущиеся лапы.

– Тени веток – в длинные когтистые пальцы.

Какие только картинки не рисовались в его воображении, но только не добрые и хорошие.

Тихоня от страха кутался в листья и дрожал, пропуская всё самое интересное, что касалось его жизни: ночные прогулки барсука, веселые игры с друзьями, мудрые рассказы и небылицы бабушки Совы, и даже волшебные танцы светлячков.

В ночное время, в этом чудесном лесу, для ночных его обитателей, проходила своя жизнь, очень интересная и активная.

В этот вечер, как только солнце село за холм, Тихоня вдруг стало страшно сильнее обычного, он снова боялся выйти из своей норы. В этот вечер ему казалось, что темнота стала еще темнее, а все звуки, что доносились с округи, были более громкие и раздавались где-то совсем рядом. Дрожь пробегала по его иголкам, сердечко трепетало от страха.

И вдруг, в темноте, под его окошком, замигало тёплое золотое сияние, которое освещало всё вокруг. Это был светлячок Огонёк, – его сосед, который жил на пне неподалеку, который давно заметил страх Тихони.

– Ты чего дрожишь? – спросил Огонёк, мягко опускаясь на гриб рядом.

– Тише..

– Тут… Тут кто-то есть! – прошептал Тихоня, показывая на движущиеся тени.

– Мне страшно..

– Не бойся, выходи, – улыбнулся Огонек. Тебе это кажется.

– А что же это так шуршит? – продолжал шепотом Тихоня.

Огонек задумался, а потом улыбнулся:

– Давай я буду твоим ночным фонариком!

И… взмахнул крылышками.

Смотри …

В одно мгновение Огонёк осветил путь перед ежиком.

– Давай свою лапу

– Хочешь, я покажу тебе настоящую ночь и то, что происходит за твоим домиком и этими колокольчиками?

– хочу, ответил Тихоня

Идем смелее, делай шаг. И лесная тропинка вдруг засветилась словно золотистый ручеек. А всё, что находилось вдоль тропинки, раскрывалось в новом свете, в новых тонах излучая тепло. Шаг за шагом, Тихоня шел за Огоньком, рассматривая свой лес, он никогда ещё таким его не видел. Все деревья, которые окружали их, были похожи на новогодние ели, украшенные гирляндами тёплого золотистого цвета, которые освещали все вокруг. И от этого было светло, как днем. Это всё друзья Огонька, которые были везде. Они освещали всё вокруг, будто миллионы миллиардов лампочек в воздухе. Даже луна светила ярче обычного, напоминая яркое солнце.

Тихоня шаг за шагом, шел по тропинке, рассматривая всё, что было вокруг него, и он впервые увидел, что оказывается, ночной лес не страшный, а волшебный!

– Смотри, это не страшная тень, а всего лишь ветка, качающаяся на ветру, – объяснял Огонек.

– А этот шорох – просто мышка-малышка бегает, она собирает семена.

– А вот смотри, Шипение, которое ты так боишься и замираешь от страха – это уж-путешественник, который пробирается сквозь папоротник.

Тихоня начал дышать глубже. Воздух пах хвоей, мёдом и свежестью.

С каждым шагом Тихони, его страх таял, как утренний туман. С каждым шагом он дышал всё глубже, и с каждым выдохом всё меньше оставалось тревоги в его теле. Давай подышим вместе. Дыши полной грудью, не бойся.