Прежде всего, необходимо избавиться от установки «мой сын или дочь ведет себя все хуже и хуже – значит, я оказался плохим родителем». Авторы советуют расслабиться и даже предлагают несколько методик для достижения данного состояния. Необходимо понять, что вы и ваш ребенок в равной степени обладаете правом на свободу, внимание, уважение и любовь. С одной стороны, родители не должны контролировать каждый шаг ребенка, но нельзя и превращаться в раба, обслуживающего потребности сына или дочери.
Не стоит концентрировать внимание на достижении конкретных близких целей, стремясь к глобальным: вы хотите, чтобы ваш ребенок стал ответственным, самостоятельным, успешным и счастливым, и того же самого желаете для себя.
Затем следует приступить к составлению списка поступков ребенка, которые мешают вам нормально жить. Пункты списка нужно тщательно проанализировать и отнести каждый из них к группе событий, которые влияют только на жизнь ребенка, или к группе событий, которые влияют на жизнь взрослых.
1.1. Начните передавать ребенку контроль над событиями его жизни
Итак, к событиям жизни ребенка относятся те поступки, которые имеют последствия только для вашего ребенка и с которыми вы, по большому счету, ничего не можете поделать. Например, пункт «поздно ложится спать» однозначно относится к событиям жизни ребенка, так как мешает ему вовремя встать утром и хорошо учиться в школе. Несмотря на вашу обеспокоенность, вредит он только себе.
Рассмотрим такой пункт, как «не моется неделями и ходит в грязной одежде». Вам горько, неприятно и стыдно, но, на самом деле, этот пункт не относится к вашей жизни. От своей неряшливости страдает ребенок: маловероятно, что такого человека будут нормально воспринимать окружающие.
Если подросток теряет, дарит, портит свои вещи, это тоже события его жизни. А вот если он ждет, что вы купите ему новые, то это уже становится событием вашей жизни. Но вы вполне можете отказаться тратить деньги, предоставив решение проблемы сыну или дочери. Даже такие серьезные проблемы, как курение марихуаны, мелкое воровство в магазине, ранняя беременность, активная сексуальная жизнь, касаются ребенка, а не вас.
Когда список событий жизни ребенка будет готов, вам необходимо сделать следующее: