Скачать все книги автора Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги Екатерины Шульман «Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге Книга позволяет отделить правду от вымысла и оценить устройство политической жизни в России с точки зрения науки и здравого смысла. Зачем читать • Разобраться в особенностях политического режима в России. • Увидеть трансформации, которые происходят в российском обществе, и понять, что это говорит о его будущем. • Понять, кому выгодны новые законы и как в реальности строится законотворческий процесс. Об авторе Екатерина Шульман – российский ученый, политолог, публицист. Кандидат политических наук, специалист в области законотворчества. Преподает в РАНХиГС и Московской высшей школе социальных и экономических наук. С декабря 2018 по октябрь 2019 года входила в состав Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека.

Это саммари – сокращенная версия книги "О войне" Карла фон Клаузевица. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Искусство, наука или величайшая из бед человечества? Истинные причины начала каждой из войн известны немногим, и эти люди не склонны предавать их огласке. Работа Карла фон Клаузевица «О войне» – одно из самых выдающихся исследований этого явления, раскрывающее его природу и источники внутренней динамики.

Эта книга переиздается уже 150 лет. Прочитайте ее саммари – и вы получите интереснейшее критическое исследование закономерностей процессов войны, уникальный анализ взаимосвязи между войной, миром и политикой в целом. Идеи и принципы, изложенные в книге, пригодятся в построении бизнес-стратегий и маркетинговых кампаний, станут ориентирами в конкурентных войнах и политических противостояниях.

Этот текст – сокращенная версия книги Патриции Вустер «Зажги свою искру! Узнай, кто ты есть на самом деле и что можешь сделать для мира». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Каждый подросток ежедневно сталкивается с множеством сложных вопросов. Кто я? Как мне пережить недовольство собственным телом? Хороший ли я друг? Как мне строить отношения с другими людьми? Зачем мне ходить в школу? Нормально ли то, о чем я мечтаю? Что делать, если я часто ошибаюсь? Как мне развить силу воли? Как стать успешным? Могу ли я на что-то повлиять в жизни? Патрисия Вустер собрала истории людей, которые в возрасте 8–18 лет сумели придумать и реализовать проекты, имеющие ценность для человечества. Ее книга содержит советы, которые подростки дают подросткам, тесты для самодиагностики и задания, помогающие повысить самооценку.

Это саммари – сокращенная версия книги «Фрикономика. Экономист-хулиган и журналист-сорвиголова исследуют скрытые причины всего на свете» Стивена Левитта и Стивена Дабнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Фрикономика – это наука не о фриках, а о всех нас. Почему мы поступаем так, как поступаем, и всегда ли отдаем отчет своим действиям? Фрикономика – родная дочь экономики, но куда более рискованная и откровенная. Она утверждает, что у многих очень простых явлений есть очень непростые причины. Почему ваши риелтор и лечащий врач находятся в тайном сговоре, хотя и незнакомы друг с другом? Почему в Америке 1990-х перевелись преступники? Если в наркобизнесе крутятся такие деньжищи, почему дельцы продолжают жить со своими родителями? Феноменально увлекательная (на ее страницах уживаются учителя-жулики, сумоисты и чикагские гангстеры) и невероятно въедливая (Дабнер и Левитт обожают цифры, но обходятся без пугающих формул), книга о «скрытой стороне всего» стала бестселлером в десятках стран и классикой журналистского научпопа. После нее ваш взгляд на мир не будет прежним!

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный «центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в необходимом ему объеме – давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек рассказывают, как помогать мозгу эффективно отдыхать и работать, как использовать его возможности, как помогать ему принимать взвешенные решения и сохранять когнитивные функции на высоком уровне долгие годы. Когда вы поймете, почему мозг действует так или иначе в определенных обстоятельствах, откуда берутся наши страхи, интуитивные озарения, тревоги и плохое настроение, вы сможете более осознанно подходить к формированию своих привычек, поведения, механизмов принятия решений.

Это саммари – сокращенная версия книги «Как жить осознанно с помощью медитации» Марии Гориной. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?

Осознанность, или майндфулнесс, – способность находиться здесь и сейчас, чувствуя всю полноту жизни. Этот навык не просто делает нас более здоровыми, счастливыми и стрессоустойчивыми, он возвращает нам нашу жизнь – те часы и минуты, которые мы не прожили как следует, потерявшись в своих мыслях.

Эта статья – краткая инструкция по осознанности: от тела, эмоций и мыслей до действий и отношений. Читайте и живите на полную мощность!

Это саммари – сокращенная версия книги «До конца времен. Сознание, материя и поиск смысла в меняющейся Вселенной» Брайана Грина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Человек – лишь крупинка в бесконечной и вечной Вселенной, возникающая в ней ненадолго? Или наша жизнь все же имеет смысл? Как устроена Вселенная и почему элементарные частицы преодолевают стремление к беспорядку (энтропию) и образуют более крупные структуры – молекулы и атомы, из которых впоследствии формируются космические тела? Брайан Грин рассматривает работу эволюционных механизмов, взаимосвязь креативности и инстинктов, роль языка в эволюции, истоки возникновения религиозности и многие другие вопросы с научной точки зрения – опираясь на математические и физические законы.

Просто о сложном – в саммари бестселлера по версии New York Times «До конца времен. Сознание, материя и поиск смысла в меняющейся Вселенной»

В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века» Артура Лидьярда и Гарта Гилмора. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Бег – это самый простой, быстрый, естественный и эффективный способ привести себя в хорошую форму, не требующий особых навыков и специального снаряжения. Даже если вы задыхаетесь, проходя быстрым шагом с десяток метров, через несколько недель регулярных занятий вы уже сможете без особой усталости пробегать дистанцию в километр и более. Главное – придерживаться определенных принципов и следовать советам знаменитого тренера Артура Лидьярда. Тем же, кто занимается другими видами спорта, бег будет полезен тем, что он развивает выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, а значит, приучает организм к повышенным нагрузкам.

Это саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» Джона Кабат-Зинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, как вы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?».

Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с настоящим моментом. Если мы не присутствуем в этом моменте, отношения рушатся, неприятные события выбивают из равновесия, тяжелые эмоции захлестывают. «Что теперь?» становится проблемой.

Джон Кабат-Зинн предлагает решить эту проблему тренировкой осознанности и практиками медитации, адаптированными для использования в повседневной жизни.

Это саммари – сокращенная версия книги «Столкновение цивилизаций и преобразование мирового порядка» Сэмюэла Хантингтона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Еще недавно историки полагали, что миром правят идеологии, а победа США в холодной войне стала гарантией прекращения всех сколько-нибудь серьезных конфликтов.

Прошло совсем немного времени, и мир увидел, какими противоречиями раздираемы бывшие советские республики, некогда единая Югославия, исламский мир. Оказалось, что главную роль играют не идейные различия, а цивилизационные. Религия и культура взяли реванш.

Легендарный американский политолог Сэмюэл Хантингтон первым всесторонне описал этот парадокс. В своем масштабном труде «Столкновение цивилизаций» он приглашает нас изучить основные мировые цивилизации, включая западную, православную и синскую, объясняет, какие принципы управляют ими, и предлагает заглянуть в будущее, которое может оказаться еще более непредсказуемым, чем мы предполагаем.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Миротворчество. Инсайдерский гид по урегулированию военных конфликтов» Северина Отессера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Нам нравится думать о homo sapiens как о мирных и милосердных существах, но давайте признаем очевидное: насилия в мире все еще слишком много. Международные организации тратят уйму времени и сил на то, чтобы установить мир в Африке и на Ближнем Востоке, примирить воюющих соседей в Европе и остановить волну массовых убийств в США. Почему все эти усилия не дают результатов? И что нужно изменить в миротворческой деятельности, чтобы она приносила значимые плоды?

Каждый из нас может внести свой вклад в расширение границ мира на планете. Из этой книги вы узнаете как.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это эссе по мотивам книги и истории его создания.

Есть злая шутка, что Голсуорси получил Нобелевскую премию по литературе исключительно за редкую усидчивость. На самом деле, в номинации Нобелевский комитет пишет, что перед нами «писатель, обладающий выдающимся мастерством рассказа», и это действительно так. Величие «Саги о Форсайтах» состоит прежде всего в безукоризненно отшлифованном нарративе. Глобальные размеры эпоса зачастую мешают писателю поддерживать одну и ту же интонацию на протяжении всего повествования, но Голсуорси, однажды взяв ноту, не теряет ее до конца «Саги».

Это саммари – сокращенная версия книги «Века перемен. События, люди, явления: какому столетию досталось больше всего?» Яна Мортимера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Почему многие учебники истории такие скучные? Там много фактов, дат, подробностей, но не всегда понятно, в какой сюжет они складываются. А ведь история – в том числе близкая нам история второго тысячелетия – это остросюжетный роман с непредсказуемыми поворотами. Один век не похож на другой, и каждому есть чем поделиться с читателями.

Книга британского историка Яна Мортимера позволяет взглянуть на каждое столетие с высоты птичьего полета и разглядеть в нем самое важное: как от века к веку менялись люди и в чем заключался смысл этих перемен, какое столетие стало переломным для нашей истории, а главное, как это знание поможет понять ближайшее будущее.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Искусство ясно мыслить» Рольфа Добелли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Ментальные ошибки самого разного рода – вот чем на самом деле заполнено наше сознание. Присутствие в нашей голове иллюзий и стереотипов мешает нам эффективно мыслить и принимать осознанные и логичные решения. Книга Рольфа Добелли – настоящая энциклопедия наших заблуждений, укоренившихся иллюзий и предрассудков. В ней не просто описаны типичные уловки нашего мозга, но и предлагаются отличные способы их преодоления. Увлекательные истории и экспериментальные данные помогают лучше осознать огрехи человеческого мышления и научиться их обезвреживать.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Новый мир брендов. 8 принципов лидерства для брендов XXI века» Скотта Бедбери и Стивена Феничелла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Старый, добрый маркетинг не работает. А многомиллионные рекламные бюджеты улетают в трубу. Потому что в XXI веке столько продуктов, компаний и брендов, что у потребителей голова идет кругом!

Starbucks почти ничего не тратит на традиционную маркетинговую деятельность, но бренд сумел завоевать любовь миллионов клиентов. Живая реклама Starbucks – сотрудники компании.

В саммари книги Скотта Бедбери, мирового эксперта по брендингу, вы найдете принципы создания и продвижения брендов в реалиях XXI века и получите массу интересных кейсов.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания» Майкла Шура. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мир хороших, честных и при этом счастливых людей – утопия? Майкл Шур – писатель и соавтор сериала «Черное зеркало» рассуждает о балансе между личным благополучием и нравственным долгом с точки зрения известных философских подходов – от этики Аристотеля до современной теории эффективного альтруизма Питера Сингера. С помощью мысленных экспериментов, нравственных дилемм и каверзных вопросов автор выводит нас за пределы привычной зоны комфорта, побуждая пересмотреть свои ценности и границы ответственности друг перед другом.