Скачать все книги автора Ирина Бйорно
Полная книга о диете молодости и долголетия – первой диете, зависящей от индивидуальных параметров организма человека. Диета не статическая, а динамическая. Диета дополнена рекомендациями на каждый день: здесь упражнения, секреты каждого дня, и, конечно, в книгу включены тайны долголетия. Для тех читателей, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса. И, конечно, для тех, кто хочет скорректировать свой вес, улучшить фигуру и и добавить энергии жизни.
Полная книга о секретах стройного тела, методах похудения, диетах, упражнениях. Полная методика с видеоуроками. Как получить энергию на каждый день: упражнения, энергетическая диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса и иметь красивое тело. Для женщин и, конечно, мужчин! Перевод с английского бестселлера того же автора.
Какое оно было – детство в далёких шестидесятых? Кто была эта маленькая девочка Цаца? Это – почти автобиографическая история о Ирине Бйорно и ее семье, о социализме, первом замужестве и скрипке Страдивари. Тайна и обман, иллюзия и реальность – калейдоскоп жизни. Для тех, кто хочет окунуться и понять своё детство.
Ирина Бйорно, русский писатель, живущий в Дании. Путешественник и поэт, пишущей о том, что она вокруг видит и ощущает. этот сборник рассказов посвящен нашей Земле, самой красивой планеты вселенной. Рассказы о природе, животных и нашей цивилизации. Рассказы, заставляющие остановится в этой бешено несущейся жизни и подумать о вечном.
Про Хюгге ходят слухи, что она живет только в Дании и подчиняется специальным правилам – нужны специальный свет, свечки, атмосфера и прочие атрибуты. Кто-то говорит, что правил восемь, кто-то – девять – и частично это правда. Но я вам покажу в этой книге, что маленькая Хюгге живет везде, и совсем не обязательно иметь икеевскую мебель дома и каждый вечер зажигать дизайновые свечки, чтобы она к вам пришла. Я расскажу вам маленькие истории про Хюгге. Вы сами решите, как же вам искать Хюгге и где.
Читателям предлагается познакомиться с песенным творчеством Ирины Бйорно. В сборнике собрано около 50 песен разного жанра – от кантри до рэпа. Тематика тоже очень разная – лирические, под гитару, военная тематика, злободневная тематика и просто для души. Все тексты со ссылками на музыкальное исполнение, выполненное вместе с Владимиром Трофимовым-Харрисон, который был замечательным музыкантом-гитаристом и хорошим другом. Он ушел из жизни, но песни не прекратились.
Я познакомилась с Элной Марией в 1990 году, и каждую субботу, когда я приезжала с мужем в ее уютную квартиру, на столе была выпечка – пирожные, торты, булочки, Рождественские печенья. Она была сладкоежкой – как и мой муж.Теперь я решила опубликовать ее «секретные» рецепты тортов и другой выпечки. Это мой подарок от Элны Марии для каждой русской домохозяйки и просто для любителей сладкого. Попробуйте ее рецепты! В них – секрет семейного счастья и «сладкой» жизни!