Скачать все книги автора Алексей Юрьевич Тихомиров
Человек обладает природными инстинктами, побуждающими его к сексу. Это является результатом действия гормонов, но «как, что и когда» надо делать, человека не запрограммировали. Всему этому он должен учиться посредством наблюдений и опыта. В этой книге содержится оптимальный объем информации по сексуальной анатомии, физиологии, техникам и методам предохранения, помогающий получать от секса максимальную пользу и удовольствия, сводя к минимуму все возможные негативные его последствия…
Любой вид оружия имеет свою дальность «эффективного поражения» – дистанцию, на которой его применение будет наиболее результативным. То же самое можно сказать про приемы драки вообще и про приемы самозащиты в частности. В этой книге рассматриваются основные дистанции драки и наиболее употребимые на них приемы нападения и защиты…
Эта книга содержит информацию по основным макро- и микропитательным элементам пищи и дает общие советы по составлению рациона питания. В нее также включены таблицы калорийности, энергозатрат, содержания питательных веществ в продуктах и другая полезная информация. В общем, данная книга может быть полезна человеку, занимающемуся спортом, ведущему здоровый образ жизни, следящему за своей фигурой и тому подобное…
Эта книга вкратце знакомит читателя с таким «горячо любимым» оружием злоумышленников, как нож: описывает его общее строение, принцип «боевой работы» с ним и ее последствиями, показывает некоторые приемы ножевого боя. Затем в книге рассказывается о способах самозащиты при нападении злоумышленников, вооруженных колюще-режущим оружием и его подобиями, методах использования ножей и других колюще-режущих предметов в целях самозащиты, рассматриваются основы техники метания ножей…
Эта книга посвящена вопросам самозащиты от психологических нападений – конфликтов, обмана, манипуляций и прочего. В ней описываются некоторые из наиболее распространенных видов психологических нападений и способы защиты от них. Помимо этого, данная книга содержит много другой полезной и интересной информации на заданную тему…
Удачная сексуальная жизнь оказывает положительное влияние на психическое равновесие человека. Секс является хорошим средством от стресса и источником хорошего настроения. В этой книге собрана информация, которая вызовет у читателя эмоциональный подъём и научит достигать незабываемого сексуального удовольствия…