Скачать все книги автора Алексей Сабадырь
Хорошие повара никогда не боятся отклониться от рецепта и добавить свой талант. Всякий раз, когда вы делаете замену или дополнение, обязательно запишите рецепт, чтобы в следующий раз вспомнить, понравилось ли вам изменение или нет.
В этой книге вы откроете для себя методы нетрадиционной медицины. Ведь иглоукалывание с древних времён считалось лучшим лекарством от болезней. Узнайте, что такое иглоукалывание, методы лечения, кому противопоказано, а кому необходимо. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Йога – это путь к здоровью, самосовершенствованию и исцелению не только тела, но и души. В этой книге вы узнаете, что такое йога, с чего начать и как заниматься. Простые советы и рекомендации при разных видах заболеваний. Йога помогает от многих заболеваний: болезни спины, стресс, укрепляет мышцы живота, суставы, мышцы таза. Как йога взаимодействует с беременными женщинами, как она необходима для людей преклонного возраста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Остеопороз – болезнь, поражающая соединительные ткани. Наиболее часто поражается позвоночник, а также кости рук и ног. Кости при остеопорозе теряют прочность, что рождает риск получения частых патологических переломов. В этой книге вы узнаете причины появления остеопороза, профилактику и методы лечения. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Все, что вам нужно знать о тренировке мозга, включено в этот специальный отчет: поиск путей тренировки мозга, использование музыки для тренировки мозга, как дендриты играют роль в тренировке мозга, старение мозга – тренировка. А также: регенеративные способности мозга, физические упражнения и тренировка мозга, разработка стратегий обучения мозга, нейро обратная связь и тренировка мозга. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой книге вы найдёте практические советы по созданию книги. Вы узнаете каких ошибок нужно избегать с издательствами. Как не попасть в руки к мошенникам. Какие жанры книг лучше продаются и как писать детские книги. Ещё много интересного вас ждёт в этой электронной книге.
Как солнце, хлор и соленая вода в первую очередь повреждают мои волосы? Осознаете вы это или нет, солнце может быть чрезвычайно вредным для ваших волос. Те же ультрафиолетовые лучи, которые повреждают вашу чувствительную кожу, могут повредить и ваши волосы! Знаете ли вы, из чего состоят ваши волосы и как они растут? Позвольте мне объяснить, тогда вы лучше поймете, почему один и тот же солнечный свет, воздействующий на наши драгоценные клетки кожи, точно так же влияет и на наши волосы.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Что такое акне? Конечно, большинство из нас знает, что это такое, просто потому, что нам приходилось сталкиваться с этим в то или иное время в нашей жизни. Но на случай, если потребуется определение, вот краткое. Акне – это дерматологический термин, который включает закупоренные поры, прыщи и шишки или кисты, возникающие на лице, шее, груди, спине, плечах и плечах. Акне чаще всего встречается у подростков, но не ограничивается какой-либо возрастной группой, поражая даже взрослых в возрасте от сорока лет. У этой болезни много разновидностей, и хотя ни одна из них не опасна для жизни, более тяжелые случаи акне могут уродовать кожу, оставляя шрамы на пораженных участках.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой книге вы откроете для себя секреты искусства медитации и визуализации. Медитации для полного расслабления, системы чакр, как целебной медитации. Выбор правильной подушки для медитации, как контролировать себя с помощью медитации. Расширьте возможности для своего ребёнка с помощью медитации анапана. Устраните свои проблемы с помощью музыки для глубокой медитации. Кресло для медитации для душевной гармонии, позы для медитации ведущие к успеху и многое другое.
Литрес: Самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию.
В этой книге вы получите всю необходимую поддержку и руководство, чтобы добиться успеха в астрологии. Книга является одним из самых ценных ресурсов в мире. Когда речь заходит о принципах и практике. Продолжайте читать, чтобы получить необходимую вам помощь. Является ли тот факт, что вы хотели бы понять астрологию, но просто не знаете, как сделать вашу жизнь интересней.
В этой книге вы узнаете как правильно терять вес. Женская потеря веса – все дело в контроле. Сколько вы весите, зависит от нескольких факторов, от каких – узнаете в этой книге. Самый быстрый способ избавиться от жира на животе для женщин. Быстрая потеря веса может быть достигнута, но это не должно быть за счет вашего общего состояния здоровья. Женщины с экстремальным ожирением представляют серьезную опасность для здоровья. Экстремальные упражнения для похудения будут ли они работать на вас и многое другое.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой книге вы узнаете о здоровом питании в летнее время, здоровье и физическая форма за счет снижения веса. Советы по похудению, здоровье и физическая форма благодаря контролю веса. Проблема со здоровьем, с которой сталкивается ребенок, страдающий ожирением. Рекомендации, которые помогут вам выбрать программу по снижению веса. А так же безглютеновая диета и вы и многое другое.
Литрес: Самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию. Если у вас проблемы со здоровьем, обращайтесь к врачу.
В этой электронной книге вы узнаете о болезнях сердца, как оздоровить сердце. Что такое кардио тренировки, приносят ли они пользу. Полезные для сердца советы для женщин, полезные для сердца питательные вещества для спортсменов. Советы по здоровью сердца для мужчин и многое другое.
Литрес самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию. По любым вопросам обращайтесь к врачу.
В этой электронной книге вы найдёте ответы на разные вопросы о физических упражнениях. Важность силовых тренировок для женщин, сохранение мотивации к занятиям спортом, быстрые советы по ускорению вашего метаболизма. Физические упражнения и диабет 2 типа, физические упражнения и беременность, физические упражнения и гипертония и многое другое.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга приглашает читателей отправиться в увлекательное кулинарное путешествие по вкусам и запахам русской кухни. Автор представляет собой собрание лучших и проверенных временем рецептов, переданных из поколения в поколение. Читатели смогут узнать о традиционных блюдах, кулинарных секретах и особенностях приготовления самых популярных русских блюд. Книга станет компаньоном для всех ценителей вкусной и душевной русской кухни, желающих приготовить знакомые и любимые блюда в домашних условиях.
Представляем удивительное разнообразие рецептов корейских салатов: острых, кислых, сладковатых и крашенных. С помощью этой книги вы сможете изучить технику приготовления корейских салатов, открыв для себя новые ароматы и текстуры. Книга содержит советы по выбору правильных ингредиентов и секреты традиционных приправ, чтобы каждый салат стал настоящим шедевром в вашей кулинарной коллекции. Погрузитесь в мир восточных вкусов и научитесь готовить настоящие корейские шедевры с помощью этой книги.