Скачать книги жанра Развитие психики

Программа составлена с опорой на теорию эмоционального интеллекта Дж. Майера, П. Саловея, Д. Карузо, в основу, которой положены такие компоненты эмоционального интеллекта как умение распознавать свои и чужие эмоции, понимание своих и чужих эмоций; управление эмоциями. Данная программа разработана с учетом возрастных закономерностей и возможностей развития детей старшего дошкольного возраста. Цель данной программы – развитие эмоционального интеллекта детей старшего дошкольного возраста. Настоящая программа предназначена для групповой работы с детьми 5-7 лет, включает 30 занятий (15 часов), частота встреч может варьироваться от 1 до 3 раз в неделю, продолжительностью каждого занятия до 30 минут.По структуре программа состоит из 3 блоков, связанных с задачами развивающей программы:I. Восприятие эмоций.II. Понимание своих и чужих эмоций.III. Управление эмоциями.Каждое занятие состоит из трех структурных компонентов: разминка, основная часть, подведение итогов.

Данная книга представляет собой гибридное произведение, сочетающее в себе философскую и психологическую теорию и практику, а также черты художественной литературы, где часть понятий выражены с помощью психологических терминов, а часть – с помощью образных эквивалентов.В книге рассказывается, как трудные жизненные ситуации и препятствия могут активизировать процессы самопознания и саморазвития, а также способствовать самоактуализации личности. Приводится альтернативная философско-психологическая теория самосознания как фундаментального когнитивного искажения, а также проводится параллель между принятием личных решений и современным понятием о Мультивселенной. Ещё, книга поможет Вам по-новому взглянуть на модель потребностей человека и интерпретацию сновидений, подскажет как распознавать в себе неадаптивные когнитивные и поведенческие установки, а также предложит приёмы психологической саморегуляции.

Легко ли адаптировать второго ребёнка в детский сад? Автор этой книжки думала, что она без хлопот справится с этой жизненной задачкой, и её малыш-молчун двух лет с первых дней влюбится в ясли-сад. Ведь она не просто автор книжек с лайфхаками для мам и пап, она ещё автор 52 фишек адаптации к детскому саду. Но жизнь шепнула автору: «Эй, детка, что-то ты расслабилась. Держи как в нагрузку новые условия жизни. Давай посмотрим, как ты справишься с капризами малыша тогда, когда у самой душа плутает в потёмках от развода, а у мозга сломалась программа счастья семейной жизни. Ну как? Слабо?» Так родилась эта книжка и новые 49 ноу-хау от мамы из офиса. Автор признаётся на страницах книги, что сначала ревела вместе со своим упёртым малышом. Скулила на кухне за завтраком, потому что он отказывался идти в садик, пока не покушает. Глубоко дышала на улице, потому что малыш отказывался делать шаг в сторону садика. Но потом наконец-то малыш сам сказал: «Мама, я тебя луб-люб-лубю!»

Что такое женщина и мужчина и для чего они пришли в этот мир? Рожать детей или для чего-то иного? В чем их принципиальное внутреннее отличие? Как ответить на эти вопросы, если рассуждать обо всем этом не с точки зрения сегодняшнего демократического государства, а того глубинного знания, которое накопило человечество в течение тысячелетий?Для чего мужчине и женщине дан любовь, и какая бывает любовь, если ее "разложить по полочкам"? Ведь в нашем русском языке понятие любовь необозримо широкое по своему использованию. Какова роль любви в осуществлении предназначения человека на земле? И в чем заключается это предназначение?Существует ли принципиальное отличие между русскоязычными и англоязычными, и почему мы не всегда понимаем друг друга? Связана ли духовность с языком? И вообще, существует ли духовность в действительности или ее придумали не совсем адекватные люди? Рассматривая древние тексты с несколько иной точки зрения можно ответить на все эти вопросы.

Книга затрагивает ключевые сферы нашей жизни и раскрывает механику того как устроен человек.

Реализация.

Мы здесь для того, чтобы исполнить свою цель жизни, но чувствуем себя нереализованными, так как тратим свой потенциал на чужие цели. Понимая свою природу, понимаешь, в чём заключается твоя реализация.

Деньги.

Когда вы отдаёте часть своей энергии миру, то получаете свои деньги, так как происходит правильный взаимообмен энергией.

Делая то, что не должны, вы лишь пытаетесь справиться материальным планом и, по сути, выживаете, а не живёте. Из этой книги вы узнаете, какая энергия есть у вас и где ваши деньги.

Отношения.

Мы созданы для того, чтобы вступать в связь с другими, общаться и обогащать свой процесс внутри отношений.

Проблема в том, что мы не знаем своей природы и не можем быть честными в отношениях. Мы притворяемся, врём или чего-то требуем от других, и отношения становятся невыносимыми. Зная себя и другого, вы сможете перейти на новый уровень отношений.

Страдания и переживания у нас происходят от программ, ярлыков и установок, несогласованных внутри себя. В данной книге есть максимально простой практический метод, как успокоить свой ум и обрести внутренний покой.

Гипноз – это состояние человека, включающее сосредоточенное внимание, пониженное периферическое осознание и повышенную способность реагировать на внушение. Во время гипноза у человека повышается внимание и концентрация и повышается реакция на внушения. Гипноз обычно начинается с гипнотической индукции, включающей серию предварительных инструкций и внушений.

Hypnosis is a human state that involves focused attention, decreased peripheral awareness, and an increased ability to respond to suggestion. During hypnosis, a person's attention and concentration increase and their response to suggestions increases. Hypnosis usually begins with a hypnotic induction, which includes a series of preliminary instructions and suggestions.

Гипноз як ҳолати инсон аст, ки диққати мутамарказ, паст шудани огоҳии периферӣ ва қобилияти баланд бардоштани вокуниш ба пешниҳодро дар бар мегирад. Ҳангоми гипноз диққат ва тамаркузи шахс зиёд шуда, ҷавоби онҳо ба пешниҳодҳо зиёд мешавад. Гипноз одатан аз индуксияи гипнозӣ оғоз мешавад, ки як қатор дастурҳо ва пешниҳодҳои пешакиро дар бар мегирад.

Сборник исцеляющих историй – это метафорические рассказы, в которых каждый читатель узнает себя. Каждая история – это путь от проблемы до решения, где главный герой размышляет, чувствует, живет. В сборнике раскрываются такие темы, как трудные переживания, потери, кризисы, смысл жизни, комплексы характера, мечты, обиды, место в жизни и многие другие. Автор сборника – практикующий психолог, специалист в области транзактного анализа и сказкотерапии, автор более 1500 статей по психологии.

Перед вами практическое руководство с элементами теории, посвященное установлению коммуникаций между интровертами и экстравертами. Автор-интроверт делится личными успешными примерами того, как жить с экстравертом, как работать и добиваться успеха в экстравертивном мире. Максимальную пользу от книги получат как интроверты, так и экстраверты, которым небезразличен близкий интроверт. Подарите себе несколько часов увлекательного чтения! Вы проведете время в замечательной компании идей и мыслей человека, интересовавшегося интроверсией более 10 лет. Автор опытным путем готовился к написанию данной книги и постарался вложить в нее все самое главное. От чистого сердца.

В "Подъёме" первой книги этого захватывающего бестселлера мы погружаемся в мир Энни, чья жизнь превращается в захватывающее приключение. Словно феникс, она возрождается после темных времен, раскрывая свою силу и мудрость. История переплетает моменты радости и трудностей, а каждое испытание становится возможностью для ее великого восхождения. Перваякнига "Подъёма" – это путеводитель через внутренние борьбы, силу самопознания и магию, что пробуждается в нас, когда мы сталкиваемся с вызовами жизни. Восходи вместе с Энни, и ты обнаружишь, что даже в самых темных моментах светит возможность подняться выше, чем когда-либо прежде.