Скачать книги жанра Безопасность жизнедеятельности
В учебном пособии рассматриваются основные понятия, касающиеся взаимодействия человека с окружающей средой; процессы, механизмы и принципы управления в живых системах, лежащие в основе адаптации и саморегуляции организма. Рассмотрены медико-биологические аспекты роли нервной, сенсорных и иммунной систем как основы обеспечения защиты организма от воздействия вредных и опасных факторов среды обитания, включая производственную среду. Изложены подходы к медико-биологической характеристике трудовой деятельности, условий труда, работоспособности, принципы и условия профилактики хронического утомления и переутомления. Учебное пособие предназначено для студентов специальности 20.03.01 «Техносферная безопасность».
Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных походов и самостоятельных занятий различных слоев населения.
Книга включает 46 статей по проблемам безопасности полетов и человеческого фактора, подготовленных в конце ХХ-начале XXI века ведущими отечественными специалистами в области авиационной медицины и психофизиологии летного труда. Эти статьи были опубликованы в десяти информационно-аналитических сборниках Центра добровольных сообщений по безопасности полетов, организованного на базе Института авиационно-космической медицины.
Представлены мнения отечественных ученых по вопросам профессионального здоровья летных экипажей, отбора в авиацию, ошибочных действий летного состава, особенностей пространственной ориентировки, эргономики рабочих мест экипажей, использования учебно-тренировочных средств, создания систем повышения безопасности полетов и др.
Это саммари – сокращенная версия книги «Как пережить конец света и остаться в живых» Джеймса Роулза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что делать, если случилось худшее – в городе, в стране, в мире? Как подготовиться к полномасштабному конфликту? Как добыть еду? Как защитить от врагов себя и близких? Где искать убежище? И о чем нужно позаботиться уже сейчас?
Специалист по выживанию Джеймс Роулз подошел к делу сугубо практически – сначала сам обустроил себе надежное убежище в секретном месте, а потом рассказал, как это сделать другим.
Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять физическую силу, а когда договориться, и как распознавать манипуляции и красные флаги опасности. Отобрали главные рекомендации, чтобы не теряться в экстремальных ситуациях и сохранять внутреннее спокойствие.
Саммари книги «Стань неуязвимым» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
В этой книге собраны ответы на вопросы, которые часто задают себе и родителям мальчики среднего и старшего возраста. Здесь рассказано о том, что такое закаливание и чем следует заняться, чтобы стать сильнее, выносливее и здоровее, как защитить себя при встрече с хулиганами, как уцелеть при стихийных бедствиях и чрезвычайных обстоятельствах, как пользоваться персональным компьютером, мобильным телефоном, фотоаппаратом с обеспечением защиты информации, что представляет собой стрелковое оружие, с которым предстоит познакомиться на службе в армии, какие приемы работы профессиональных разведчиков стоит взять на заметку, чтобы подготовиться к противодействию конкурентам в будущем, если придется заняться бизнесом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Хотите, чтобы ребёнок действовал правильно в сложных ситуациях? Книга рассказывает о разных случаях из жизни детей в годы первой активной самостоятельности – с 7 до 10 лет – и на этих примерах учит читателей основам безопасного поведения. Что делать, если потерялся? Что важно знать, самостоятельно перемещаясь по городу? Как общаться с незнакомыми в жизни и онлайн? Как строить отношения со сверстниками без конфликтов?
Житейские истории и простые рифмы «Детства без опасности» помогут ребёнку понять и запомнить важные правила защиты себя.
Как рассказать ребенку, откуда берутся дети, как правильно ухаживать за половыми органами, что такое личные границы и почему важно уметь говорить «нет»?
Эта подробно и красочно иллюстрированная книга поможет разобраться в очень важных вопросах, связанных с телом, отношениями и безопасностью.
Как без запугиваний обеспечить ребенку безопасное детство, поощряя его интерес к познанию мира, а самим оставаться спокойными и уверенными?
Начните с этой книги: она состоит из очень простых правил поведения и способов их тренировки с детьми дошкольного возраста.
В ней собран более чем тридцатилетний профессиональный опыт Айрин ван дер Занде, основателя международной компании по обучению безопасному поведению.
Как быть уверенным в том, что ребенок усвоил ваши наставления? Достаточно ли вы сил и времени потратили на то, чтобы он научился самостоятельно принимать правильные решения и не попадать в опасные ситуации? Детский практикующий психолог Елена Бурьевая детально разбирает самые распространенные ошибки родителей в общении с детьми, разграничивает окружение ребенка, объясняя ему, кому можно доверять, а с кем стоит быть бдительным. Эта книга о самой главной задаче родителя – научить своего ребенка самостоятельности, тем самым обеспечив ему безопасность.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жизнь в сказочном лесу безмятежна и полона маленьких радостей. Зверята катаются на коньках, гоняют на самокате, пьют ароматный чай и мечтают поскорее вырасти. А ещё они ходят в школу и изучают «Азбуку безопасности», которую должен знать каждый супергерой! Ведь даже в доброй сказке может быть много опасностей, к которым нужно быть готовыми. Что делать, если к тебе подошёл незнакомец? Чем опасно электричество? И зачем нужно мыть руки? Вместе с непоседливым бельчонком и его друзьями ребята переживут увлекательные приключения и научатся самым важным правилам поведения. Подарите ребёнку незабываемое приключение от А до Я!
Для дошкольного возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
ОПАСНОСТЬ!
Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные пошаговые инструкции по выживанию в чрезвычайных ситуациях:
– как выбраться из зыбучих песков
– как пережить атаку дрона
– как взломать дверь
– как защититься от акулы
– как ориентироваться без GPS
– как принять роды на заднем сиденье автомобиля
– как пережить несанкционированный доступ
– как освободиться от аллигатора
– как разжечь огонь без спичек
– как выжить, если ваш парашют не раскрылся
… и еще в 75 жутких ситуациях. Потому что никогда не знаешь заранее…
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Не так страшен конец света, как то, что будет потом». Дмитрий Лычаков – бывший военный и создатель форума «Выживальщиков» с посещаемостью порядка 30 000 человек в сутки с 2009 года.
Стихийное бедствие, экономический кризис, эпидемия или ядерная война – к любой из этих катастроф вы можете подготовиться уже сейчас. Автор научит простым, но важным навыкам, которые помогут уцелеть во время любого «Большого Песца».
Вы точно узнаете: как соорудить защитные средства дома и в лесу; как можно приготовить питательное блюдо из лягушек, лося или ежа и как спасти свою семью и близких от голода и холода.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Постоянно обсуждаете с ребенком правила безопасности, но все равно не уверены, что он все понял? А он еще и отмахивается и закатывает глаза со словами: «Мам, я все знаю, сколько можно? Отстань!»
Тревожитесь, отпуская его одного, и пытаетесь контролировать каждый его шаг в Сети, из-за чего постоянно ссоритесь?
Гиперконтроль и запреты не защитят вашего ребенка, а лишь увеличат пропасть непонимания между вами и повысят вашу и без того высокую тревожность.
Вы не можете всегда и везде быть рядом с ним, поэтому лучший способ его защитить – научить распознавать опасность (всегда проще предотвратить, чем разбираться с последствиями) и быстро действовать, чтобы спастись, если ситуация все же произошла!
В этой книге тренер по детской безопасности Анастасия Баландович объяснит, как ребёнку не попасть в беду на улице, дома и в интернете. Автор на простых примерах-историях разберет основы безопасного поведения. А обсуждение вами этих историй с ребенком поможет сблизиться с ним и развить у него критическое мышление.
В первой части ребенок узнает:
· Почему нельзя идти самому искать маму, если ты потерял ее из виду?
· Чем может обернуться невнимательность на дороге?
· Почему не стоит поддаваться на манипуляции друзей и ходить с ними в опасные места (гаражи/пустыри/заброшенные здания)?
· Что делать, чтобы не получить травму на детской площадке?
· Почему нельзя разговаривать с чужими взрослыми и что делать, если тебя схватил незнакомец?
Во второй части:
· Что делать, если родителей нет дома, а кто-то звонит в дверь?
· Как быть, если дома произошел пожар, а ты один?
· Какие места и предметы опасны и как ими пользоваться, чтобы не случилась беда?
· Что делать, если маме стало плохо?
· Что делать, если прорвало трубу?
В третьей части:
· Почему нельзя добавлять в соцсетях в друзья всех подряд?
· Как проверить нового друга в Сети?
· Как не попасть на уловки мошенников в Сети и не потерять деньги?
· Чем может обернуться откровенная переписка в Сети с другом?
· Почему вредно долго сидеть за компьютером и чем это может обернуться?
Автор Анастасия Баландович – эксперт по детской безопасности, детский психолог, педагог дополнительного образования. Обучила свыше 5500 детей из многих стран мира: России, Испании, Великобритании, Германии, Кипра, Белоруссии, ОАЭ, Израиля, Канады, США, Китая, Нидерландов, Казахстана. Провела свыше 1500 онлайн-тренингов и курсов по безопасности детей. Неоднократно выступала в качестве эксперта в федеральных и региональных СМИ, среди которых: «Известия», «Российская газета», РИА Новости, Вести ФМ, «Первый канал», «Россия 1», «Аргументы и факты», «Невские новости», ТСВ.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оставить ребёнка дома одного – настоящее испытание для родителей. Как быть уверенным в его безопасности? Как помочь ему стать самостоятельным и уверенным в себе? Тренер по безопасности Сергей Киселёв и детская писательница Ангелина Лисицкая рассказали весёлую и практически правдивую историю из жизни мальчика Славы. Оставшись без присмотра родителей, герой попадает во множество передряг и постепенно учится безопасному и ответственному поведению. Книга подарит радость детям и спокойствие родителям.
Для младшего школьного возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.